Çevreye karışmak,insanlar korkutuyor beni.bazen kendime diyorum hayvanları insanlardan daha çok seviyorum.onlara yardımda bulunmak beni daha çok mutlu ediyor..insana insandan çok daha kötülük yapan yok.Kurslara katılın. İnsan içine karışın çevre edinmeye çalışın her insan bir deneyimdir. Belki kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz bu iyi hissettirir
Görücü usulüyle evlendim evlenince başladı zaten sosyal fobimNe şekilde evlendiniz ? Yanlış anlamayın sosyal fobileriniz var evlenenilmişsiniz yani demek ki iletişim kurabilirsiniz
ahh ahh eskiden masum bir rahatsizlığım vardı sosyal fobi sonra panik atak ve okb. ile tanışınca sosyofobik günlerimi mumla aramıştım.Hepsi bitti geçti çok şükür.Sosyal fobi ara ara hala yokluyor beni bende çook daha beterlerini yaşadığım için sallamıyorum pek.Önerim mükemmel olmaya çalışmayın,herkesin size mükemmel davranmasinı beklemeyin,olabildiğince egolarınızdan sıyrılın bu şekilde düşünce yapinizi değıştirdikçe ruhende rahatlayacaksinizSosyal fobi olup yenen var mı aranızda.Bazen bir güven geliyor tamam bitti diyorum ama sonra yine başa dönüyorum.ilaç kullanıyorum.kilo da aldırıyor.her yönden mutsuzum.yakın bir arkadaşım bile yok evliyim.evlilikte daha zor diye düşünüyorum bu rahatsızlıkla başa çıkmak.sürekli birileriyle yüz yüze kalmak zorunda oluyorsun.kendimi rahat ifade edemiyorum sürekli karşıdaki ne düşünür diye.kendim olmak istiyorum ama insanlar bu halimden rahatsız oluyor gibi ben böyle olunca.kendi görüşümü belirttiğim zaman karşıdaki rahatsız oluyor.bu sefer onun düşüncesini kabullenmek zorunda kalıyorum.yok mu bu işin bir çözüm yolu??
Belki de çekiniyorsunuz ondan olabilirGörücü usulüyle evlendim evlenince başladı zaten sosyal fobim
Çalışmıyorsun galiba.Bir de çalışsan daha kötü.Halin benden halliceSosyal fobi olup yenen var mı aranızda.Bazen bir güven geliyor tamam bitti diyorum ama sonra yine başa dönüyorum.ilaç kullanıyorum.kilo da aldırıyor.her yönden mutsuzum.yakın bir arkadaşım bile yok evliyim.evlilikte daha zor diye düşünüyorum bu rahatsızlıkla başa çıkmak.sürekli birileriyle yüz yüze kalmak zorunda oluyorsun.kendimi rahat ifade edemiyorum sürekli karşıdaki ne düşünür diye.kendim olmak istiyorum ama insanlar bu halimden rahatsız oluyor gibi ben böyle olunca.kendi görüşümü belirttiğim zaman karşıdaki rahatsız oluyor.bu sefer onun düşüncesini kabullenmek zorunda kalıyorum.yok mu bu işin bir çözüm yolu??
Hayir çalişmiyorum.bekarken çalişiyordum.iş hayati zor bu rahatsizlikla baş edemem.Doktora gidiyorum psikiyatriye sadece ilaç amaçlı. paxera 40 mg kullanıyorum ama artık bırakmak istediğimi söyledim yavaş yavaş birakicam ilaci.Çalışmıyorsun galiba.Bir de çalışsan daha kötü.Halin benden halliceIste emin ol daha büyük sıkıntı oluyor.Ben
de depresyonkaynakli içe kapanma var senle aynı şeyleri hissediyorum.Evlilikte de başkalarıyla görüşme sıkıntı olur anlıyorum
Ilaç kullanıyor musun.Dr gittin mi.psikiterapi denedin mi.Cok pahalı gerçi.
Ama dışarda yanımdan geçerken bakıyorlar ve bende engel olamıyorum bu düşüncelerime.sanki hakkımda düşünüyorlar gibi geliyor rahatsız oluyorum karşidan gelen kimsenin yüzüne bakamiyorumNapalım yani, sen de boylesin.Hayır etrafta o kadar dayanılamayacak sey var ki, bir sen mi battın? .Kötü giyineninden tutta,kötü kokana kadar.Gitsin onlara sorsunlar, 'düsünceleriniz nelerdir' diye.Biz onlara tahammül ediyoruz ya
Evde hic bi sey yapmadsn oturuyorsan eger indan kendini boyle dusuncelere veriyor, kimse kimsenin dusuncesini kabullenmek zorunda degil saygi duymak zorunda, insan icine katilmazsan kendinu soyutlarsin guvenmemeye baslarsin kimseye, kafani dagitacak seylerle ugras kurs varsa halk egitime git benim esim en yakin arkadasim baskasina da gerek duymuyorum herkese karsi ayni mesafeyle yaklas cok samimiyette iyi bisey degil.Sosyal fobi olup yenen var mı aranızda.Bazen bir güven geliyor tamam bitti diyorum ama sonra yine başa dönüyorum.ilaç kullanıyorum.kilo da aldırıyor.her yönden mutsuzum.yakın bir arkadaşım bile yok evliyim.evlilikte daha zor diye düşünüyorum bu rahatsızlıkla başa çıkmak.sürekli birileriyle yüz yüze kalmak zorunda oluyorsun.kendimi rahat ifade edemiyorum sürekli karşıdaki ne düşünür diye.kendim olmak istiyorum ama insanlar bu halimden rahatsız oluyor gibi ben böyle olunca.kendi görüşümü belirttiğim zaman karşıdaki rahatsız oluyor.bu sefer onun düşüncesini kabullenmek zorunda kalıyorum.yok mu bu işin bir çözüm yolu??
Her işi iyi yapma isteğim yok mu zaten..mükemmelliyetçilik.çok faydalı oldu teşekkür ederimahh ahh eskiden masum bir rahatsizlığım vardı sosyal fobi sonra panik atak ve okb. ile tanışınca sosyofobik günlerimi mumla aramıştım.Hepsi bitti geçti çok şükür.Sosyal fobi ara ara hala yokluyor beni bende çook daha beterlerini yaşadığım için sallamıyorum pek.Önerim mükemmel olmaya çalışmayın,herkesin size mükemmel davranmasinı beklemeyin,olabildiğince egolarınızdan sıyrılın bu şekilde düşünce yapinizi değıştirdikçe ruhende rahatlayacaksiniz
Eşim suskun biri hiç konuşmaz.çocuğum var otizmli 4 yaşinda o da konuşmuyorböyle kapandım içime tek başinayimEvde hic bi sey yapmadsn oturuyorsan eger indan kendini boyle dusuncelere veriyor, kimse kimsenin dusuncesini kabullenmek zorunda degil saygi duymak zorunda, insan icine katilmazsan kendinu soyutlarsin guvenmemeye baslarsin kimseye, kafani dagitacak seylerle ugras kurs varsa halk egitime git benim esim en yakin arkadasim baskasina da gerek duymuyorum herkese karsi ayni mesafeyle yaklas cok samimiyette iyi bisey degil.
Ben sizi anliyoum aslinda cunku bende yasadim boyle seyler, Rabbim sifasini versin cocugunuzun, Benim esimde hic konusmaz cocugumuzda yok ben memurum ama saglik sebebiyle ucretsiz izindeyim bu sure zarfi icinde ilk zamanlar yalniz kaldikca evde bunaliyordum cunku yasadigim yerde hic kimse yok hic bisey de yokne bu zamana kadar kimle samimi olduysam guvenimi sarsti arkadaslarim o yuzden tovbe ettim insanlari kabullenemem onlar beni kabullensin diye dusundum.kndime hobiler edindim evde surekli biseyler yapiyorum gittim.dikis makinesi aldim dikis dikiyorum benom butun.stresimi atiyor kimseyle konusmama gerekte kalmiyor zamanin nasil gectigini anlamiyorum esim 24 saat nobet tutuyor gorevlere gidiyor hep yalniz kaliyoru dikis dikmek cok zevkli boyle seyler yapabilirsin canim..Eşim suskun biri hiç konuşmaz.çocuğum var otizmli 4 yaşinda o da konuşmuyorböyle kapandım içime tek başinayim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?