- 22 Şubat 2019
- 1.459
- 2.082
- 83
En çok bedenim yorgun zaten. Çok az uykuyla çocuğuma çok zaman ayırmaya çalışıyorum. Ama bunu yaparken kendime ne kadar zaman ayırıyorum tartışılır. Kvimi bu gibi çıkışlar yapmadıkça çok düşünmüyorum aslında. Çünkü zamanım yok onu düşünmeye. Kendimi düşünmeye bile zaman bulamıyorum işte. Mesele bu. Teşekkür ederim bana odaklandığınız için. Keşke ben de dönüp duygularıma şöyle bir odaklanabilsem.Ben mesleğim gereği,hangi ruh halinde olduğunuzu,neler hissettiğinizi,az çok tahmin edebiliyorum, istedim ki siz de durumu daha net tahlil edebilin.
Son yazdığınız üç duyguya odaklanın.
Bu duyguları neden yaşıyorsunuz?
Bu duygular size bedensel olarak nasıl etki ediyor? (Duyumlar yani duyguların bedenimizde hissettirdikleri)
Bu duygular düşünce sisteminizi nasıl etkiliyor?
Bu duygularda kv'nizin etkisi düşündüğünüz kadar çok mu?