- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Takım Menülerimiz
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ocak 2017
- 2.949
- 4.394
- 133
- 27
30.01.2018 salı
Sabah 10.00
4yk didilmiş baharatlı tavuk
1 tatlı kasesi yoğurt
1 bardak vişne suyu ( artık içmicem karatay teyze içmeyin demiş)
4 zeytin
Ara 14.00
Yarım bardak kahve
1 form bisküvi
Ara 17.30
Yarım bardak kahve
Akşam 20.00
3 içli köfte
1dilim yarım parmak kadar çekme helva
Sabah 10.00
4yk didilmiş baharatlı tavuk
1 tatlı kasesi yoğurt
1 bardak vişne suyu ( artık içmicem karatay teyze içmeyin demiş)
4 zeytin
Ara 14.00
Yarım bardak kahve
1 form bisküvi
Ara 17.30
Yarım bardak kahve
Akşam 20.00
3 içli köfte
1dilim yarım parmak kadar çekme helva
30 Ocak Salı menüsü
sabah 09.00
2 ince dilim ekmek,
1 parça peynir
haşlanmış yumurta
11.00
elma
13.00
2 köfte, 2 kaşık bulgur, yoğurt
15.00
1 havuç
17.00
1 incir
19.00
yeşil mercimek 6 kaşık , 2 dilim ekmek, yarım kase yoğurt
BU KISIMDA MALESEF KAÇAMAK VAR ÇOK ÜZGÜNÜM AMA ASLA OLMAYACAK BU HAFTA BİR DAHA 2 DİLİM BAKLAVA
YANDI DİYET
sabah 09.00
2 ince dilim ekmek,
1 parça peynir
haşlanmış yumurta
11.00
elma
13.00
2 köfte, 2 kaşık bulgur, yoğurt
15.00
1 havuç
17.00
1 incir
19.00
yeşil mercimek 6 kaşık , 2 dilim ekmek, yarım kase yoğurt
BU KISIMDA MALESEF KAÇAMAK VAR ÇOK ÜZGÜNÜM AMA ASLA OLMAYACAK BU HAFTA BİR DAHA 2 DİLİM BAKLAVA
YANDI DİYET
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 46
31 ocak menum
Sabah ceyrek simit
Bir dilim peynir 5 zeytin yarim domates yarim salatalik bir tk cilek receli
Yesilcay
Ara turk kahvesi
Uzum pekmezinden cevizli sucuk isaret parmagi kadar
Oglen
Haslanmis karnahar uzerine diyet yogurt yarim tabak
Bir kucuk istiridye mantari
Iki kupa karisik bitki cayi=mate.funda.cubuktarcin.taze zencefil.karanfil.yesilcay
Ara
Bir avuc
Dut kurusu.yabanmersjni.kuruerik.kaysi cekirdegi.misir kavurgasi
Aksam bana ozel bir tabak pirasa yemegi
Sinirsiz cay
Sabah ceyrek simit
Bir dilim peynir 5 zeytin yarim domates yarim salatalik bir tk cilek receli
Yesilcay
Ara turk kahvesi
Uzum pekmezinden cevizli sucuk isaret parmagi kadar
Oglen
Haslanmis karnahar uzerine diyet yogurt yarim tabak
Bir kucuk istiridye mantari
Iki kupa karisik bitki cayi=mate.funda.cubuktarcin.taze zencefil.karanfil.yesilcay
Ara
Bir avuc
Dut kurusu.yabanmersjni.kuruerik.kaysi cekirdegi.misir kavurgasi
Aksam bana ozel bir tabak pirasa yemegi
Sinirsiz cay
- 21 Ocak 2017
- 2.949
- 4.394
- 133
- 27
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
- 8 Aralık 2016
- 26.659
- 102.450
- 598
- 38
31 ocak
Sabah kahvaltım saat10.00
1tane haşlanmış yumurta çift sarılı
2kaşık köy peyniri
3tane zeytin
1.çk kayısı reçeli
1dilim tuzsuz ekmek
2bardak şekersiz çay
Akşam yemegi saat16.00
1kase dügün çorbası
1tabak kıymalı karnıbahar yemegi
2kaşık yogurt
Ara ögün saat 19.30
1küçük paket çubuk kraker otobüste migdem bulandı yemek zorunda kaldım
1.5litre su
Sabah kahvaltım saat10.00
1tane haşlanmış yumurta çift sarılı
2kaşık köy peyniri
3tane zeytin
1.çk kayısı reçeli
1dilim tuzsuz ekmek
2bardak şekersiz çay
Akşam yemegi saat16.00
1kase dügün çorbası
1tabak kıymalı karnıbahar yemegi
2kaşık yogurt
Ara ögün saat 19.30
1küçük paket çubuk kraker otobüste migdem bulandı yemek zorunda kaldım
1.5litre su
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 46
1 subat menum
Sabah 3 yk yulaf bir cb sut icine azcik bal findik ceviz yabanmersini
Karisik bitki cayi
Ara turk kahvesi
Oglen
Benim pirasa yemeginden 3 kasik ve bir kase yogurt
Ara turk kahvesi
3 cizi kraker
Iki kupa bitki cayi
Aksam
Benim pirasa yemeginden 4 yk
Cok az misir kavurgasi kalorisi dusuk diye yedim
Sinirsiz cay
Sabah 3 yk yulaf bir cb sut icine azcik bal findik ceviz yabanmersini
Karisik bitki cayi
Ara turk kahvesi
Oglen
Benim pirasa yemeginden 3 kasik ve bir kase yogurt
Ara turk kahvesi
3 cizi kraker
Iki kupa bitki cayi
Aksam
Benim pirasa yemeginden 4 yk
Cok az misir kavurgasi kalorisi dusuk diye yedim
Sinirsiz cay
- 8 Aralık 2016
- 26.659
- 102.450
- 598
- 38
1 şubat
Sabab kahvaltım saat10.00
1çatal sucuklu yumurta
2kaşık köy peyniri
4tane zeytin
1dilim köy ekmegi
3tane ceviz
1bardak şekersiz çay
Akşam yemegi saat 16.30
3kaşık menemen
2kaşık köy peyniri
1çk kuşburnu matmelatı
1dilim etimek
1dilim köy ekmegi
Yemizlik yaptıgım için yemek yapma fırsatım olmadı
Ara ögün saat 20.00
1tane armut
1litre su
1.5litre dukan birası
Sabab kahvaltım saat10.00
1çatal sucuklu yumurta
2kaşık köy peyniri
4tane zeytin
1dilim köy ekmegi
3tane ceviz
1bardak şekersiz çay
Akşam yemegi saat 16.30
3kaşık menemen
2kaşık köy peyniri
1çk kuşburnu matmelatı
1dilim etimek
1dilim köy ekmegi
Yemizlik yaptıgım için yemek yapma fırsatım olmadı
Ara ögün saat 20.00
1tane armut
1litre su
1.5litre dukan birası
- 21 Ocak 2017
- 2.949
- 4.394
- 133
- 27
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
31 Ocak menü
Sabah
2 dilim Etimek
1 kk peynir
4 zeytin
Ara
Yulaflı activia
Adaçayı
Öğlen
1 kase çorba
4 adet lahana sarması
Ara
1 avuç leblebi
2 etimek
Yeşil Çay
Akşam
2 YK karnabahar mantısı
2 YK portakallı kereviz
2 parmak kalınlığında balkabağı (yemek)
1 küçük kare ev yapımı kumpir
Ara
4-5 kestane
2 hurma[/QUOTE]
Sabah
2 dilim Etimek
1 kk peynir
4 zeytin
Ara
Yulaflı activia
Adaçayı
Öğlen
1 kase çorba
4 adet lahana sarması
Ara
1 avuç leblebi
2 etimek
Yeşil Çay
Akşam
2 YK karnabahar mantısı
2 YK portakallı kereviz
2 parmak kalınlığında balkabağı (yemek)
1 küçük kare ev yapımı kumpir
Ara
4-5 kestane
2 hurma[/QUOTE]
Benzer Konular
