tarçınlı yoğurt metabolizmayı hızlandırıyor

vedam

Sevmekle başlar herşey...

Kayıtlı Üye

20 Aralık 2014

166

105

43

44

• 25 Aralık 2014

• Konu Sahibi eylulsenol
• #21

zeyneppko .!.:

ben yogurdu her türlü yerim.özellikle dereotlu ya da nane kırmızı biber karıştırarak.. ama ben yağ yakmak için tarçınlı light süt içiyorum.tavsiye..

Genişletmek için tıkla...

 

vedam

Sevmekle başlar herşey...

Kayıtlı Üye

20 Aralık 2014

166

105

43

44

• 25 Aralık 2014

• Konu Sahibi eylulsenol
• #22

Slmlr.bende yoğurdu her türlü yiyenlerdenim.yaklaşık 7 aydır da yoğurdumu evde kendim yapıyorum.sütü artırıcı etkisinden dolayı yoğurda dereotu doğrayarak yiyorum.bazen meyvelerin şeker oranını kırması açısından meyve ile beraber tüketiyorum.tarçını da pek bi severim yarın ilk yiyeceğim yoğurda tarçın katacağım.birde emzirdiğim için kilo verme konusunda fazla aşırıya kaçamıyorum ancak her gün akşamları 40 dk kadar yürüyüş yapıyorum.yürümeden evvel tükettiğim taktirde yağ yakımını kolaylaştıracak bir içecek-yiyecek öneriniz var mı ? sevgiler...

 

B

blackrose79

içim ürperiyor! ya evde yoksammm

Kayıtlı Üye

18 Temmuz 2014

1.858

259

93

• 8 Ocak 2015

• Konu Sahibi eylulsenol
• #23

tarçının kan şekerini dengeleyici etkisi tartışılmaz zaten yoğurtla bir araya gelince bence çok etkili olur