-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tavukcuk`un Diyet Gnlüğü
- Konu Sahibi tavukcuk
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mayıs 2013
- 43
- 21
- 88
Ayy ne güzel istikrarlı bi şekilde devam ediyosun diyetine, bütün sayfaları üşenmedim okudum. :) Diyet demesek daha doğru aslında, "sağlıklı yaşam biçimi" desek daha az psikolojik baskı oluyor insanda sanırım. Valla çok özendim iradene maşallah. Ben de bugün tok karınla tartıldım bikaç saattir bunalımlardayım ya "kilo vermem lazım, şu bu..." derken üstüne bi de kilo almışım. Çok moralim bozuk. Yarın vizem var ona bile çalışasım kalmadı motivasyon sıfır. 
Ayy ne güzel istikrarlı bi şekilde devam ediyosun diyetine, bütün sayfaları üşenmedim okudum. :) Diyet demesek daha doğru aslında, "sağlıklı yaşam biçimi" desek daha az psikolojik baskı oluyor insanda sanırım. Valla çok özendim iradene maşallah. Ben de bugün tok karınla tartıldım bikaç saattir bunalımlardayım ya "kilo vermem lazım, şu bu..." derken üstüne bi de kilo almışım. Çok moralim bozuk. Yarın vizem var ona bile çalışasım kalmadı motivasyon sıfır.
İlgin için teşekkür ederiiim
Şu sağlıklı yaşam biçimini bende yeni yeni keşfettim sayılır.'diyet' çok sevimsiz bi kelime ve yasaklarla dolu. Doğamız gereği bu yasaklar da bizi çekiyor tabii.Biz ne kadar kasarsak, bu ay bu kadar kilo vericem deyip kendimizi şartlandırırsak bozguna uğramamız da o kadar kolay oluyor.Kendimden biliyorum bir keresinde 1 gofret yedim tüm diyeti çöpe atmış gibi hissettim.Bu garip psikolojiyle de anında dolaba koştum ne bulduysam yedim.Şimdi bir gofret yesem hiç vicdan azabı çekmem mesela çünkü onu ödülüm olarak görürüm ve en önemlisi dengelemeyi biliyorum.İstersen sen de katıl benimle sağlıklı beslenmeye.Burda sana da yer var.Desteğe hazırım
/
- 15 Mayıs 2013
- 43
- 21
- 88
İlgin için teşekkür ederiiim
İstersen sen de katıl benimle sağlıklı beslenmeye.Burda sana da yer var.Desteğe hazırım
Çok sağol, teşekkür ederim. :) İyi olur benim için de bi yerden başlamak. Hem belki burda açıkça ne yediğimi yazarsam kontrollü davranmam daha kolay olabilir.
Ama senin gibi her öğün girip bildirim yapmam mümkün değil, sorun olmaz değil mi?Çok sağol, teşekkür ederim. :) İyi olur benim için de bi yerden başlamak. Hem belki burda açıkça ne yediğimi yazarsam kontrollü davranmam daha kolay olabilir.
Hoşgeldin o zaman :)Canın ne zman isterse o zaman gelirsin.Umutma kural yok
öğlen protein almıştım bu fazla olacak galiba
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
13.takımda yoksun tavuk :)
Merhaba
156 boya 80kilo karşınızdayım.Kendimi bol yağlı bi tavuğa benzetirim ben :) Koca göbeğe, koca basenlere sahip bi tavuk.
Bu tavuk hiç bir zaman alışverişten mutlu dönmezmiş.Arkadaşlarıyla kesinlikle alışverişe gitmezmiş mesela.Çünkü onlar her istediklerini alabilirlermiş tavuk ise beğendiğini değil yağlarını kapatacak olanları seçermiş.Hoş hiçbir kıyafet o yağları yapatmazmışta.. Biliyor musunuz tavuğun en çok istediği şey kısa şort giyebilmekmiş mesela.
Kimseye aşık olma hakkını tanımazmış kendine.Birine karşı bir şeyler hissettiğinde hemen geri çekilir aklından atmaya çalışırmış.Çünkü erkekler at olarak tabir edilen kızlardansa bi yağlı tavuğa aşık olmazlar değil mi?
Basit insanlarla tartıştığında kiloları anında silah olarak kullanılırmış tavuğun.Çok yaralarmış ama umursamıyor gibi yaparmış.Oysa yattığında neden böyleyim diye sorgularmış kendini.Çok özenirmiş zayıf kızlara.
karar vermiş artık bu kadarı fazla dur demek lazım demiş kendi kendine ve adımını atmış. Şimdi ise 50 li kiloların hayalini kuruyor
böyle işte.. Allahım yardımcımız olsun
Sabah kahvaltım
Eki Görüntüle 1023998
arada 1 elma 1 bardak süt
öğlen menüm :)
Eki Görüntüle 1023999
Şimdilik her şey yolunda açlık yok. Umarım bu sefer olur
o tavukcuklardan biri olarak inatla bir rejime girmistim ve basarili oldum sende basarili olabilrsin 20li yaslarda verdigim kilolarida 30luayaslarda geri aldim ama evlendim aldim kocayi elime hehe o beni her turlu seviyor:)))sevgili tavukcuk takma okuzleri takma o her haline kilonuyuzune vuran insalari basarabilrsin sonrada bakarsin bir caresine ama hayaller gercek olabiliyor. benim gibide olum rejimine girme kan degerlerin dusebiliyor.
Teşekkür ederiiim :)şuan 73 kiloyum.1 Haziranda tekrar tartılıcam 60 ları görürüm büyük ihtimalle. Hedefim 55 kilo ama zamanla 50 bile olabilir çünkü boyum hayli kısa.
Güzel ve motivasyon kokan yanıtın için teşekkür edeerim
Biliyorum, bu kez olacak.Yani olmalı zayıflığı tatmalı gezmeli bol bol alışveriş yapmalıyım çünküTeşekkür ederiiim :)şuan 73 kiloyum.1 Haziranda tekrar tartılıcam 60 ları görürüm büyük ihtimalle. Hedefim 55 kilo ama zamanla 50 bile olabilir çünkü boyum hayli kısa.
Güzel ve motivasyon kokan yanıtın için teşekkür edeerim
Insallah canim insallah istedigin kiloya iner istedigin kiyafetleri alir salina salina gezersin :)
