-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tavukcuk`un Diyet Gnlüğü
- Konu Sahibi tavukcuk
- Başlangıç Tarihi
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
Evet canım zayıflarsak çok iyi olacak bırakmak yok bu arasa çok acıktım bir tabak ıspanak yemeği yesem mi ya :S
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
SABAH 08
4 zeytin.
1 dilim peynir.
ÖĞLE 12
1.5 kase yoğurt.
3 tane kuru incir
AKŞAM 14
2 tane kuru incir.
AKŞAM 18
1 kase yoğurt
4 kuru kayısı
2 yk yulaf
3 zeytin
AKŞAM 21
10 yk ıspanak yemeği
çok hafif olmuştu bugün zaten napim ya :S
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
4 zeytin.
1 dilim peynir.
ÖĞLE 12
1.5 kase yoğurt.
3 tane kuru incir
AKŞAM 14
2 tane kuru incir.
AKŞAM 18
1 kase yoğurt
4 kuru kayısı
2 yk yulaf
3 zeytin
AKŞAM 21
10 yk ıspanak yemeği
çok hafif olmuştu bugün zaten napim ya :S
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Son düzenleyen: Moderatör:
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
Tavuğum falan ama erken uyumam yaniiKübra ben. Peki senin adın ne pamukçuk
canım hilal bu pamukçuğun adıda :) bugun nasılsın bakalım :)
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
az bile yemişsin.ohoo benim yediklerim bunun iki katıı
çok doğru söylüyosun canım bi gün önce diyeti bozmuştum onun için dünü hafif bıraktım :)
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
SABAH 08
2 domates.
1/2 salatalık.
3 siyah zeytin.
3 yeşil zeytin
1 dilim peynir.
1 Kızarmış kepekli ekmek
ARA 10
1 diyet eti form bisküvi
2 kuru kayısı.
ÖĞLE 12.
2 kızarmış kepekli ekmek.
1/2 dilim peynir.
1/2 dilim salatalık
3 kuru kayısı.
ARA 14
1 diyet bisküvi
ARA 15
1 kuru kayısı.
AKŞAM 20.
1/2 ıspanak yemeği.
1 porsiyon kabak yemeği.
1 kase yoğurt
2.5 lt su
2 fincan yeşil çay
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
2 domates.
1/2 salatalık.
3 siyah zeytin.
3 yeşil zeytin
1 dilim peynir.
1 Kızarmış kepekli ekmek
ARA 10
1 diyet eti form bisküvi
2 kuru kayısı.
ÖĞLE 12.
2 kızarmış kepekli ekmek.
1/2 dilim peynir.
1/2 dilim salatalık
3 kuru kayısı.
ARA 14
1 diyet bisküvi
ARA 15
1 kuru kayısı.
AKŞAM 20.
1/2 ıspanak yemeği.
1 porsiyon kabak yemeği.
1 kase yoğurt
2.5 lt su
2 fincan yeşil çay
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Hic kacamak yapmadimki agzima fast food tatli yada abur cubur bisey koymadim :/ cok hizli vermissiniz masallah ins bende mayisa kadar 4 kilo veririm yada 85 kiloya duserimm
