Tek tabanca diyetim ve kilo gunlugum...

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.404

95.766

598

• 10 Mayıs 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #1

Yilan hikayesine donen diyete baslama ve surdurememe seruvenim.

Gercekten bunaldim bu isten. Birazcik motivasyonum varken tekrar basliyorum.

Hedefim yok ama buyuk oynuyorum bu kez. Spoiler vermeyeyim.

Tarih : 10/05/2017
Kilo: 75.3 kg

Tarih : 26/07/2017
Kilo: 72.4 kg.

Tarih : 04/10/2017
Kilo: 66.3 kg.

 

Eklentiler

• 20170510_093137.webp

  6,7 KB · Görüntüleme: 41
• Photo0153.webp

  7 KB · Görüntüleme: 51
• Photo0174.webp

  5,4 KB · Görüntüleme: 41

Son düzenleme: 7 Ekim 2017

D

DENMAN

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Ocak 2012

608

160

123

• 11 Mayıs 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #2

Slm. Nasil gidiyor diyet.

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.404

95.766

598

• 25 Temmuz 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #3

Hic de buyuk oynayamadim. Bahanelerim buradan Fransa'ya yol olur.

Tarih : 25/07/2017
Kilo: 72.7 kg.

 

Minik Duduklu Tencere

🇹🇷TÜRK🇹🇷

Pro Üye

Anneler Kulübü

8 Nisan 2017

57.720

312.419

698

• 19 Eylül 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #4

Gunceli yaz işte :)

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.404

95.766

598

• 7 Ekim 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #5

Guncel : 4 Ekim 2017 66.3 kg

Vermem gereken tam 11 kilom var, yilbasina kadar da 11 haftam.

Sayilar da tuttuguna gore baslayabilirim.

 

Minik Duduklu Tencere

🇹🇷TÜRK🇹🇷

Pro Üye

Anneler Kulübü

8 Nisan 2017

57.720

312.419

698

• 7 Ekim 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #6

Süper gidiyor tam gaz devam


Tartimin pili bitti alana kadar kendimi 90-60-90 hissediyorum

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.404

95.766

598

• 7 Ekim 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #7

minik meleklerim .!.:

Süper gidiyor tam gaz devam


Tartimin pili bitti alana kadar kendimi 90-60-90 hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

Oyle oluyorsa ben tartiyi camdan atayim.

Sen kacsin. Simdi 55 dersen seni camdan atarim.

 

Minik Duduklu Tencere

🇹🇷TÜRK🇹🇷

Pro Üye

Anneler Kulübü

8 Nisan 2017

57.720

312.419

698

• 7 Ekim 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #8

Hahaha duyunca mutlu olacaksın o zaman bagrina bas beni


81.6 di en son tartildiginda tartı yok ya 83 olmusimdur

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.404

95.766

598

• 7 Ekim 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #9

minik meleklerim .!.:

Hahaha duyunca mutlu olacaksın o zaman bagrina bas beni


81.6 di en son tartildiginda tartı yok ya 83 olmusimdur

Genişletmek için tıkla...

Yok ya sevinmedim. 80 e dogru yol aldigim zamanlari bilirim. 60 lar 50 ler cok daha guzel.

 

Minik Duduklu Tencere

🇹🇷TÜRK🇹🇷

Pro Üye

Anneler Kulübü

8 Nisan 2017

57.720

312.419

698

• 7 Ekim 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #10

Bende istiyorum 65 olsm yetişecek en son 69 u 5 sene önce gordum oda ailevi sorunlarla iyice çökmüştü m o zaman ins sağlıklarına veririm kiloları

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.404

95.766

598

• 7 Ekim 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #11

minik meleklerim .!.:

Bende istiyorum 65 olsm yetişecek en son 69 u 5 sene önce gordum oda ailevi sorunlarla iyice çökmüştü m o zaman ins sağlıklarına veririm kiloları

Genişletmek için tıkla...

Buradaki yarismalara gir. Disiplinli oldugunda verilmeyecek kilo yok. Ayrica bu yarismalar da motive olmani sagliyor.

 

Minik Duduklu Tencere

🇹🇷TÜRK🇹🇷

Pro Üye

Anneler Kulübü

8 Nisan 2017

57.720

312.419

698

• 7 Ekim 2017

• Konu Sahibi AklinYolu1
• #12

AklinYolu1 .!.:

Buradaki yarismalara gir. Disiplinli oldugunda verilmeyecek kilo yok. Ayrica bu yarismalar da motive olmani sagliyor.

Genişletmek için tıkla...

Herkes aynısını diyor ama sürekli düzenli giremedim kk ya yoksa girerdim tabiki