Terapi almaktan, yargılanmaktan korkuyorum.

divankusu · 8 Mayıs 2022

Şöyle ki, profesyonel bir terapist yargılamaz olaylara objektif yaklaşır. İyi dir doktorsa zaten daha lk seansta rahatlarsınız. Dostunuza bile diyemediğiniz şeyleri ona anlatmaya başlarsınız. İnşallah iyi gelir.

Pamukannesi83 · 8 Mayıs 2022

Terapi görmüs biri olarak korkularinizi anliyorum, ama kendi tecrübemden söyleyebilirim ki bunlar yersiz. Psikologlar profesyonel bakar olaya. Siz ilk seansa korksaniz bile sonra neden daha önce gitmedim diyeceginizden eminim.

strawberryland · 8 Mayıs 2022

purpleoo .!.:
Merhaba, geçmiş konularımdan da anlaşılacağı üzere, terapi almam benim için zaruri. Hep erteledim eşimle her barışmamızda "neyse ya iyiyim her şey iyiye gidiyor" moduna giriyorum. Fakat hiçbir şey iyiye gitmiyor. Kafamda hala aynı kompleksler aynı düşünceler fırsat kolluyor sorun çıkarmak için adeta. Ertelemenin bir faydası yok. Ama malesef sırf bu konu bile benim için eziyet. Çünkü psikoloğun beni yargılamasından korkuyorum. Mesela burada bazılarının dediği gibi bu yaşta tek derdimin eşimden sevgi görememin olmasını, ona anlatacağım geçmişte yapmış olduğum aptallıkları, kaygılandıgım saçma sapan konular vs vs.. çok aptalca biliyorum. Terapi almanın amacı zaten yargılanmadan anlatabilmek.. içini dökebilmek. İşte bu kaygılar yüzünden hep erteliyorum. Bu bile ne kadar sorunlu olduğuma işaret aslında.. bana yardım eder misiniz? Nasıl kendimi gitmek için cesaretlendirebilirim?

yargılanmaktan değil de gerçeklerle yüzleşmekten korkuyor olabilir misiniz? atıyorum paranoid kişilik bozukluğu çıktı sizde, bunu kaldıramayacağınızdan mı korkuyorsunuz?

flowersintheocean · 8 Mayıs 2022

strawberryland .!.:
yargılanmaktan değil de gerçeklerle yüzleşmekten korkuyor olabilir misiniz? atıyorum paranoid kişilik bozukluğu çıktı sizde, bunu kaldıramayacağınızdan mı korkuyorsunuz?

Hayır kesinlikle. Zaten iyi olmadığımın farkındayım. Gerçekleri öğrenmek, kafamda olan bunca şeyin sebebini bilmek için can atıyorum. Beni engelleyen tek şey hissettiklerimi dile getirmekten pişman olacağım korkusu. O hissi birkaç kere yaşadım, psikologla değil tabi ki ama işte bende kompleks oldu sanırım bu his.

flowersintheocean · 8 Mayıs 2022

Gizemsu07 .!.:
Kaygınızı anlıyorum, birçok insanın da kaygısı bu olduğu için psikoloğa gidemiyor sanırım ama psikolojik destek aldıktan sonra hayatımda ciddi değişimler yaşayan biriyim. İnsanlarla yaşadığım her konuşmada haklı mıydım kaygısına kapılırdım. 10 12 kişiye anlatıp haklı mıymışım diye sorardım. Bunlar benim için olmasa da artık eşim ve arkadaşlarıma ağır geliyordu. Şimdi kendi düşüncemin haklı ya da haksız olmasına gerekmediğine inanıyorum. Benim düşüncem benim hayatımı şekillendiriyor diyip geçmişe saplanıp kalmıyorum. Bu başkaları için basit ama benim için ciddi bir gelişme. Sizin de hayatınızda sizin için önemli şeyler vardır ve değiştirilmesi gerekiyordur. Hiçbir psikolog sizi yargılamaz, işi bu değil. Bakış açınıza yakın bir empati kurarak farklı yollar göstermek size katacağı şey

Çok teşekkür ederim.. en yakın zamanda gideceğim. Artık ertelemenin sadece zararı var

ladylena · 9 Mayıs 2022

psikolojik destek alan biri olarak söylüyorum. bu işin uzmanı olan hiç kimse, seni hiç bir konuda ötürü yargılamaz. sana kendini kötü hissettirmez. fakat sen bu önyargı ile gidersen, ne olursa olsun sen yargılandığını hissedeceksin, sana bunu hissettirecek hiç bir tavırla yaklaşılmayacağı halde. belkide, gözünden anladım, kesin yargıladı beni diye düşüneceksin. böyle yaparsan aslında bunu düşünerek sen onu yargılamış olacaksın. yani aslında ben bunu yaşadım, en azından sen yaşama diye belirtiyorum. bende başlarda yargılanacağımı düşünmüştüm bazı konularda fakat sonradan fark ettimki bu bir önyargıymış. başlarda yargılanma korkum olsa dahi anlattığım hiç bir şey için şu an pişman değilim. çünkü daha verimli oluyor. yardım almak istiyorsan her şeyi tam olarak anlatmalısın ve bu sayede yardımıda tam olarak alırsın.

Aysekan · 9 Mayıs 2022

Sorunun ne olduğunu biliyorsunuz çözümünde ne olduğunu biliyorsunuz korkulacak hiç bir şey yok kimse sizi yargılayamaz

zeynones · 9 Mayıs 2022

Acquaa .!.:
İyi bir terapist sizi yargilamaz çünkü mesleğinin etiğine saygınlığına uymaz. Zaten ilk önce ön görüşme yapılıyor ona göre kendinizi rahat hissettiğimiz bir psikolog bulursunuz. Birde terapistler bizim çevremiz gibi yada size arkadaş gibi davranıyorlar mesafeliler kırmızı odadaki gibi değil gerçek dünyadaki terapistler dipnot terapi gördüm fakat maddi olarak zorlandigim için bıraktım. Oysa devam ederdim kesinlikle

Bulunduğunuz ilin il sağlık müdürlüğünü arayın. Ücretsiz böyle bir hizmet var.

Terapi almaktan, yargılanmaktan korkuyorum.

Ayrıntılı Düzenleme

divankusu

Popüler Üye

Pamukannesi83

Nirvana

strawberryland

beni bi atın sırtına atın, tın tın gideyim...

flowersintheocean

Aktif Üye

flowersintheocean

Aktif Üye

ladylena

Popüler Üye

Aysekan

Aktif Üye

zeynones

Nirvana

Benzer Konular

Terapi almaktan, yargılanmaktan korkuyorum.

Popüler Üye

Nirvana

beni bi atın sırtına atın, tın tın gideyim...

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency