Son yaşadığım bir olaydan sonra herkesin mevcut hayatında mutlu olduğunu düşünüyorumMerhba,basit gibi görünen fakat bu aralar kaldıramadığım bir durumdan bahsedeceğim.
Bir arkadaşım var yıllar öncesinden zaman zaman koptuk fakat onun şehrine taşınmamla yeniden iletişime geçtik.Yüz yüze nadir görüşüyoruz sms ,arama tarzında görüşmeler daha çok.
Bu arkadaş eskisi gibi değil, depresif,bencil ve etrafında paylaşacak kimsesi yok ailesi de çok tuhaf destek göremediğini söylüyor.İşsizlik uzun süre evde kalmaktan dolayı da sosyal sıkıntıları oluşmuş.Bir süre dinledim ,destek olmaya çalıştım motive ettim başlarda rahatsız olmuyordum.Ama iyice abarttı.Bazen zamansız arıyor (çok sinirlenirim buna özellikle saçma şeyler için gecenin 11 inde aranmak gibi) evliyim o bekar beni anlamıyor ki meşgulsün hep diye tavırlandığı bile oldu açmadığımda dönmediğimde.
Şuan hamileyim ve inanılmaz bir soğuma yaşıyorum.Ona söylemedim henüz,bazen birine söylemek istemezsiniz ya negatif hissedersiniz.
Ama inanın tahammül edemiyorum kendi derdim bana yetiyor.İşimi bıraktım başka bir şehre taşındım ,ailemden uzak sosyal ortamım kalmadı.Nasıl uzaklaştıracağımı bilmiyorum , kırmaktan yalnız hissettirmekten korkuyorum çünkü 'yok olmak istiyorum' modunda' söylemleri oluyor benden de tavır görürse iyice yalnız hisseder mi diye?
Kolay hayır diyemeyen biriyim,sınırlarımı koyamadığımdan bu kadar yüklendi bana her derdini anlatıyor.Tırnağı kırılsa fotoğrafını atıyor bahsediyor ki şuan gerçekten gündemim çok farklı onun negatifliklerine tahammülüm sınırına dayandı.Destek olmaya çalışıyorum ama saatler sonra cevap atıyor mesela ya da ben onu teselli etmeye çalışıyorum gidiyor bana sosyal medyadan video atıyor cevaplamadan. Yani içini döküyor çekiliyor kenara,destan yazsam nafile.Önerilerimi dinlemiyor,hata üstüne hata ve ben o hataların sonuçlarını dinlemekten de anlatmaktan da çok sıkıldım.
Nasılsın? Sorusunu çok nadir duyuyorum aramalarda da saatlerde onu konuşuyoruz ben nasılım benim hayatımda ne olup bitiyor umru değil.
Psikolojik destek alması gerektiğini defalarca söyledim ama hep bir bahane.
Mesajlarına geç döneyim,açmayayım diyorum bazen yapıyorum bazense aklıma takılıyor cevap bekliyordur diye.
Nasıl kırmadan uzaklaştırabilirim?
Ben gerçekten çok fazla görüşmek istemiyorum, hayatımda ilk kez bir arkadaşıma karşı böyle hissettim.Elimden geldiğinde de destek olmaya çalıştım ama çare ben değilim içindeki mutsuzluğu ben gideremem.Bunları kendime söylesem de çıkamıyorum işin içinden.
Gerçekten intihar etmeyi düşünen bir insan olsaydı diline pelesenk etmezdi. İlgi çekmek için yapıyor.Kesinlikte arkadaşlıktan çıktı bu durum.Böyle birçok durum yaşadım covid oldum doğru düzgün sormadı bile hala kendi derdini yansıtıyordu.Değersiz bir dert çuvalı gibi hissettiriyor.
Ruh halini dengesiz gördüğümden çekincem.Mutsuzum nidalarıyla çevresindeki herkesi uzaklaştırmış. Şimdi ben de gidersem kendine birşey yapar bahanesi olurum diye korkum.Bana değer vermiş hali böyle bu arada arkadaşlar ,özür fln diliyor terslenirsem eğer normalde umursamaz biri, dün aramasını son saniyelerinde açtım müsait değilim dedim,ağlamak üzereydim de peki dedi yutkundu sesi titreyince geri adım attım.
Şöyle ki normalde böyle bir insan zaten değer vermiyor gibi görünüyor kullanıyor gibi.Ben sadece bir de ben köstek olmamak için kırmadan uzak tutmak istiyorum.Dediğim gibi yok olmak istiyorum diyor intihara meyilli gibi hissettiriyor.
Ben ona yumuşak davrandım bunca zaman derdi kendi derdimmiş gibi düşünüp konuştum destek olmaya çalıştım ama hiç bir gelişme yok faydam olmuyor bana yük oluyor.
Haklısınız ,yüz yüze görüşmeleri sürekli bahane bulup erteledim nadir görüşüyoruz.Eve gelmek istiyor reddettim hastayım vs diye. Mesajına geç cevap vermeye çalışıyorum ,aramalarını öteliyorum elimden geldiğince ama bir şekilde içim rahat etmiyor geç de olsa dönüyorum.Hamile olduğumu söylemedim.Görüşmeleriniz yüz yüze olsa zorlanmanızı anlayacağım da mesajla iletişim kurduğunuz biri için bunca sıkıntı çok değil mi?
Mesajına iki gün cevap yazmayın. Beş kere arıyorsa bir kere cevap verin, siz hiç aramayın.Aptal değilse anlayacaktır. Hamilesiniz bunu bahane edebilirsiniz. Uyuyordum, bulantım var, sancım var vs vs.
Siz bahane aradığınız için söylüyorum bunu yoksa bana kalsa hiç umrumda olmaZ, görüşmek istemiyorsam bitmiştir.
Büyük ihtimalle böyle bunu dillendirince bana da öyle geliyor fakat hayatı da iç açıcı değil tutunacak birşeyi yok inancı,işi,ailesi vs.Gerçekten intihar etmeyi düşünen bir insan olsaydı diline pelesenk etmezdi. İlgi çekmek için yapıyor.
ben olsam onun yaptığının aynısını yapar, hiç onun halini hatrını sormadan arayıp sonra da kendi dertlerimi bire bin katarak anlatmaya başlardım. o kendi derdini anlatacak oldu mu da " ha olsun geçer ya" , " aman canım sabret" vs gibi geçiştirmelik bi iki laf eder yine kendi dertlerimi anlatmaya dönerdim. böyle böyle kendisi kaçar zatenMerhba,basit gibi görünen fakat bu aralar kaldıramadığım bir durumdan bahsedeceğim.
Bir arkadaşım var yıllar öncesinden zaman zaman koptuk fakat onun şehrine taşınmamla yeniden iletişime geçtik.Yüz yüze nadir görüşüyoruz sms ,arama tarzında görüşmeler daha çok.
Bu arkadaş eskisi gibi değil, depresif,bencil ve etrafında paylaşacak kimsesi yok ailesi de çok tuhaf destek göremediğini söylüyor.İşsizlik uzun süre evde kalmaktan dolayı da sosyal sıkıntıları oluşmuş.Bir süre dinledim ,destek olmaya çalıştım motive ettim başlarda rahatsız olmuyordum.Ama iyice abarttı.Bazen zamansız arıyor (çok sinirlenirim buna özellikle saçma şeyler için gecenin 11 inde aranmak gibi) evliyim o bekar beni anlamıyor ki meşgulsün hep diye tavırlandığı bile oldu açmadığımda dönmediğimde.
Şuan hamileyim ve inanılmaz bir soğuma yaşıyorum.Ona söylemedim henüz,bazen birine söylemek istemezsiniz ya negatif hissedersiniz.
Ama inanın tahammül edemiyorum kendi derdim bana yetiyor.İşimi bıraktım başka bir şehre taşındım ,ailemden uzak sosyal ortamım kalmadı.Nasıl uzaklaştıracağımı bilmiyorum , kırmaktan yalnız hissettirmekten korkuyorum çünkü 'yok olmak istiyorum' modunda' söylemleri oluyor benden de tavır görürse iyice yalnız hisseder mi diye?
Kolay hayır diyemeyen biriyim,sınırlarımı koyamadığımdan bu kadar yüklendi bana her derdini anlatıyor.Tırnağı kırılsa fotoğrafını atıyor bahsediyor ki şuan gerçekten gündemim çok farklı onun negatifliklerine tahammülüm sınırına dayandı.Destek olmaya çalışıyorum ama saatler sonra cevap atıyor mesela ya da ben onu teselli etmeye çalışıyorum gidiyor bana sosyal medyadan video atıyor cevaplamadan. Yani içini döküyor çekiliyor kenara,destan yazsam nafile.Önerilerimi dinlemiyor,hata üstüne hata ve ben o hataların sonuçlarını dinlemekten de anlatmaktan da çok sıkıldım.
Nasılsın? Sorusunu çok nadir duyuyorum aramalarda da saatlerde onu konuşuyoruz ben nasılım benim hayatımda ne olup bitiyor umru değil.
Psikolojik destek alması gerektiğini defalarca söyledim ama hep bir bahane.
Mesajlarına geç döneyim,açmayayım diyorum bazen yapıyorum bazense aklıma takılıyor cevap bekliyordur diye.
Nasıl kırmadan uzaklaştırabilirim?
Ben gerçekten çok fazla görüşmek istemiyorum, hayatımda ilk kez bir arkadaşıma karşı böyle hissettim.Elimden geldiğinde de destek olmaya çalıştım ama çare ben değilim içindeki mutsuzluğu ben gideremem.Bunları kendime söylesem de çıkamıyorum işin içinden.
Dediğiniz gibi ben kendime ne haddimeyse sorumluluk yükledim. Başta destek olduğumu sandım böyle biri değildi çünkü yıllar içinde çok değişmiş.Sonra önünü alamadım işte şimdiyse bana buhran yaratıyor.Negatif enerji dolu ve sürekli kendi hayatıyla ilgili konuşan insanlara asla tahammül edemiyorum. Yazdıklarınızı okurken bile içim şişti.
Arkadaşınızın psikolojik sorunlarından dolayı kendinize gereksiz bir sorumluluk yüklemişsiniz.
Aramalarına ve mesajlarına dönmeyin. Kırılırsa kırılsın.
Dün aradı mesela kapatmaya çalıştım meşgulüm sonra konuşalım diye ''Ağlamak üzereyim iyi değilim birşeyler anlatacaktım ama ,peki'' dedi o an tamam dedim.Kıyamadım, hata yaptım o an kapatmalıydım meşgulüm demişim yani,kendime kızdım sonra.ben olsam onun yaptığının aynısını yapar, hiç onun halini hatrını sormadan arayıp sonra da kendi dertlerimi bire bin katarak anlatmaya başlardım. o kendi derdini anlatacak oldu mu da " ha olsun geçer ya" , " aman canım sabret" vs gibi geçiştirmelik bi iki laf eder yine kendi dertlerimi anlatmaya dönerdim. böyle böyle kendisi kaçar zaten
Ben de sizin gibiydim sonra bu özelliğim yüzünden insanların beni kullanmaya başladığını farkettim. En önemlisi herkesin beni sevmesi gerekmediğini herkesten benim sorumlu olamayacağımı kabullendim. Bencilleştim de diyebiliriz belki, ama bu bencillik herkese karşı değil, beni kullanan kişilere karşı gelişti bende.Dediğiniz gibi ben kendime ne haddimeyse sorumluluk yükledim. Başta destek olduğumu sandım böyle biri değildi çünkü yıllar içinde çok değişmiş.Sonra önünü alamadım işte şimdiyse bana buhran yaratıyor.
Dün aradı mesela kapatmaya çalıştım meşgulüm sonra konuşalım diye ''Ağlamak üzereyim iyi değilim birşeyler anlatacaktım ama ,peki'' dedi o an tamam dedim.Kıyamadım, hata yaptım o an kapatmalıydım meşgulüm demişim yani,kendime kızdım sonra.
Ne dertler var ,sizleri de sıkmak istemem böyle bir şey için ama hayır diyememek içindekileri söyleyememek bende yük olmuş.
İdareci biriyim, kolay hayır diyemem,benim yüzümden biri üzülsün istemem böyle geçirdim yıllarımı ama artık bunlar sırtıma yük olmuş birikmiş, şimdi de karşıma vicdan yapacağım biri çıktı burdan da dersimi almam gerek sanırım.
Hayır diyemeyenlerin sık karşılaştıkları nir durum bu. O tarz insanlar sizden enerji çekerler yaşayabilmek için planlı yapmazlar belki ama durum budur. Sizle konuşut siz onu, tahatlatırsınız o yeterli enerjiyi alınca dönüp hayatlarına devam eder ve tekrar beslenmek için gelirler. Siz kendinizi yorduğunuzla, tükendiğinizle kalırsınız. Hayır diyin. Hayır demek çok, hafifletici bir kelimedir. Gerektiğinde hayır derseniz, veya istemediğinizde yanıtlamazsanız hatta nr hissediyorsanız açık açık söylerseniz ve size küserse vs vs ne olur biliyor musunuz. Hiç bir şey olmaz. Hamilesiniz ve evlisiniz ve siz bu kadar hasaas davranmanıza rağmen, empati yapmanıza rağmen aynı hassasiyet karşıda yok. Kendinize hele de şu dönem hakettiğiniz özeni gösterin ve sizin enerjinizi bozacak herşeyden uzak durun. Hamilelik enn harika dönem tadını çıkarın. İyileşmek istemeyeni kimse iyileştiremez. Siz tükenip yorulduğunuzla kalırsınız. Hayatınızın tadını çıkarma vaktiMerhba,basit gibi görünen fakat bu aralar kaldıramadığım bir durumdan bahsedeceğim.
Bir arkadaşım var yıllar öncesinden zaman zaman koptuk fakat onun şehrine taşınmamla yeniden iletişime geçtik.Yüz yüze nadir görüşüyoruz sms ,arama tarzında görüşmeler daha çok.
Bu arkadaş eskisi gibi değil, depresif,bencil ve etrafında paylaşacak kimsesi yok ailesi de çok tuhaf destek göremediğini söylüyor.İşsizlik uzun süre evde kalmaktan dolayı da sosyal sıkıntıları oluşmuş.Bir süre dinledim ,destek olmaya çalıştım motive ettim başlarda rahatsız olmuyordum.Ama iyice abarttı.Bazen zamansız arıyor (çok sinirlenirim buna özellikle saçma şeyler için gecenin 11 inde aranmak gibi) evliyim o bekar beni anlamıyor ki meşgulsün hep diye tavırlandığı bile oldu açmadığımda dönmediğimde.
Şuan hamileyim ve inanılmaz bir soğuma yaşıyorum.Ona söylemedim henüz,bazen birine söylemek istemezsiniz ya negatif hissedersiniz.
Ama inanın tahammül edemiyorum kendi derdim bana yetiyor.İşimi bıraktım başka bir şehre taşındım ,ailemden uzak sosyal ortamım kalmadı.Nasıl uzaklaştıracağımı bilmiyorum , kırmaktan yalnız hissettirmekten korkuyorum çünkü 'yok olmak istiyorum' modunda' söylemleri oluyor benden de tavır görürse iyice yalnız hisseder mi diye?
Kolay hayır diyemeyen biriyim,sınırlarımı koyamadığımdan bu kadar yüklendi bana her derdini anlatıyor.Tırnağı kırılsa fotoğrafını atıyor bahsediyor ki şuan gerçekten gündemim çok farklı onun negatifliklerine tahammülüm sınırına dayandı.Destek olmaya çalışıyorum ama saatler sonra cevap atıyor mesela ya da ben onu teselli etmeye çalışıyorum gidiyor bana sosyal medyadan video atıyor cevaplamadan. Yani içini döküyor çekiliyor kenara,destan yazsam nafile.Önerilerimi dinlemiyor,hata üstüne hata ve ben o hataların sonuçlarını dinlemekten de anlatmaktan da çok sıkıldım.
Nasılsın? Sorusunu çok nadir duyuyorum aramalarda da saatlerde onu konuşuyoruz ben nasılım benim hayatımda ne olup bitiyor umru değil.
Psikolojik destek alması gerektiğini defalarca söyledim ama hep bir bahane.
Mesajlarına geç döneyim,açmayayım diyorum bazen yapıyorum bazense aklıma takılıyor cevap bekliyordur diye.
Nasıl kırmadan uzaklaştırabilirim?
Ben gerçekten çok fazla görüşmek istemiyorum, hayatımda ilk kez bir arkadaşıma karşı böyle hissettim.Elimden geldiğinde de destek olmaya çalıştım ama çare ben değilim içindeki mutsuzluğu ben gideremem.Bunları kendime söylesem de çıkamıyorum işin içinden.
İçinizdeki tedirginlik dediğiniz şey vicdan, vefa... Silip atmak istemiyorsunuz, anlıyorum. Yalnız sizinki karşılıklı bir dostluk değil, arkadaşınız sizi ağlama duvarı gibi kullanıyor. Onun için bir rahatlama aracısınız, içini döküp işini bitiriyor. Bir düşünün, gerçekten ihtiyacınız olduğunda yanınızda olacak biri mi? İşini gücünü bırakıp size koşacak biri mi? Değilse hiç kendinizi yormayın.Haklısınız ,yüz yüze görüşmeleri sürekli bahane bulup erteledim nadir görüşüyoruz.Eve gelmek istiyor reddettim hastayım vs diye. Mesajına geç cevap vermeye çalışıyorum ,aramalarını öteliyorum elimden geldiğince ama bir şekilde içim rahat etmiyor geç de olsa dönüyorum.Hamile olduğumu söylemedim.
Bahane gibi görünüyor,fakat tedirgin oluyorum işte zaten depresif biri ben değilim sorun da çözümde farkındayım , ama içimdeki tedirginliği bastıramıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?