trambolin

Ben de yeni aldım 92 cm çok ideal her yere sığıyor üstelik siz 52 kiloymuşsunuz tam size göre ben 80 kg mım rahat kullanıyorum fakat kilomdan dolayı zıplarken dizlerim ağrıyor

92 ideal gibi

92 ideal ben 65 kiloyum yetiyor

Mutluluki .!.:

kızlar herkese merhaba günde ne kadar zıplıyorsunuz kg verdiniz mi?
eşim de bana aldı 102 cm daha başlamadım. bir kaç kez denedim dizlerim çok ağrıyor zıplarken. kg ağırlığından oluyor sanırım sizde de oldu mu ağrı acaba

Genişletmek için tıkla...

Aynen canım benimde dizlerim çok ağrıyordu ağrısından zıplamayıda bıraktım

ulasimiz .!.:

Aynen canım benimde dizlerim çok ağrıyordu ağrısından zıplamayıda bıraktım

Genişletmek için tıkla...

desene boşa alındı kocam şimdilik peşimi bıraktı ramazan diye. ramazandan sonra yandım ben

Mutluluki .!.:

desene boşa alındı kocam şimdilik peşimi bıraktı ramazan diye. ramazandan sonra yandım ben

Genişletmek için tıkla...

İlk günlerde dizlerde ağrı olabilir fakat zamanla trambolin eğlenceli ve sizi tatmin eden bir hal alır. Ben de birkaç yıl önce her gün kırk dakika civarında zipliyordum. Hem kilo vermeye yardımcı oluyor bunun yanin da sikilastiriyor. Bir de suna benzetiyorum Çocuklar yaylı yatakların üstünde zıplamaya bayılırlar cunku farkinda olmadan vucutlarlarindaki kotu enerjiyi-stresi atmis oluyorlar boylece bizde vücudumuzdaki stresi ve kötü düşünceleri uzaklaştırıyoruz. Ben de etkisi böyle oluyor. :)

92 cm ideal. ağrı başlarda oluyor ama daha sonra geçiyor. ağrınız varken az da olsa zıplamaya çalışın kendinizi çok zorlamadan.

Ne alemdesnz bende aldım verdinzmi kilo