Üç Genç Kızın Kilo Verme Deneyimleri

derdim çoktur hangisinee yanayım yine parelendi yürek yarası ben bu derde nerden derman bulayımmmm

anlat hele ben derman bulurum sana




Buketim nasılsın nasıl gidiyor?
Az önce iş arkadaşalrımdan biri tost yedi
Nasıl canım çekti anlatamam
Pazar kahvaltısına tost isteyeceğim annemden bana ne bana ne
 
anlat hele ben derman bulurum sana





Buketim nasılsın nasıl gidiyor?
Az önce iş arkadaşalrımdan biri tost yedi
Nasıl canım çekti anlatamam
Pazar kahvaltısına tost isteyeceğim annemden bana ne bana ne

elifimmm iyiyim iyi gidiyor tam gaz devamm
Sen nasılsın kaçırmak yok dimiiiiii :)
ben sabah uyanınca şipşak yapıorm unonun kepek ekmeğine
sen de azcık erken kalksan da yapsan
Kahvaltın hem doyurucu olur hem de iyi kahvaltının diyetine faydası olur :)
 
geçen pazar bende tost yedim yarım ama peyaz peynirle yaptim içine domates biber koyduydum

canım öyle çekti ki anlatamam
Annemin tostundan isticeeem ben yapıversin biricik kızına



Eferüm canım benim
Ben artık kahvaltı yapıyorum buna da alkışş
Zamanla tostta yaparım geliştiririm kendimi belki
2 gündür kepek ekmeği almayı unutuyorum,aç kalıyorum valla
Başım ağrıyo şuan,midem de bulanıyo sabahtan beri
Midemi tutan birşeyler yemem gerek sabah mutlaka
 
Kızlar aslında bizim yaptığımız diyet çok güzell
Arada kaçamak fln diyoruz ama aslında diyetin sürekliliği için önemli
Takip ettiğim diyetisyenin tv programlarındaki videolarını izliyorum
Yasaksız diyet yapın diyor
Saglık sorununuz yoksa diyette bi besini yasaklamanın mantığı yok diyor
Yasaklarsanız diyetin ömrü kısa olur
Simit makarna çikolata hiçbirininde korkmayın diyor
Bahsettiğim diyetisyenin bebeği var emziriyor ve o da diyet yapıyor
twitterda her öğün yediklerinin fotosunu paylaşıyor bi sürü kişi onunla birlikte diyet yapıyor :)
mesela ara öğünde nestle bitter gofret ile 1 paket light süt yediğini bile gördüm :)
 

Ekmek önemli işte psikolojk olarak bile ekmek yedim doydum oluyo insan :) unutma telefonuna hatırlatma koy :)
Diyetle kahvaltı etmeyi öğrendi Eliiiiffff
 

Katılıyorum canım bende
Eferüm diyetisyen adamın dibiymiş
Bende öyle düşünüyorum
Ömür boyu yememezlik yapamayız kimi şeyleri
Vücuda vermek gerek hepsinden
Ama cips,kola gibi şeyler bence gereksiz
Hani bizim vücudumuza kattığı birşey yok onların
Bende azar azar yemeye çalışıyorum
Ömrüm boyunca çikolatasız yaşamam imkansız
 

kimi takip ediyorsun canım
 

o zaman adımız sil ilk sayfadan
 
kimi takip ediyorsun canım

Elvan odabaşı kanar canım. Twitter kullanıosan arada bakıver
Görsel olarak hazırladığı tabakları gördükçe aa bunu da yiyebilirmişim fln diyo insan
bu sene ilk defa duydum adını
ama doktorum programına yıllardır konuk oluyomuş ankaradaymış hatta formeo diye kliniği var ünlüymüş baya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…