- 21 Aralık 2014
- 2.017
- 1.768
- 333
- 37
- Konu Sahibi Deryakuzusu88
-
- #1
Ayniyiz yaaArkadaslar bende fena halde unutkanlik var b12 kullanmaya basladim 2 hafta fln oldu ama neyi nereye koydugumu unutuyorum gecenlerde marketten sut aldim baktim posette ekmek var heralde karisti baska musteriyle dedim gittm parasini vercem adam dediki abla ekmegi aldin parasinida verdin sutle beraber ama bende o sahne yok bir tane daha anlatayim parmagima baktim yuzuk yok heralde yine cekmeceye attim dedim bir baktim diger parmagimdavar mi bunun cozumu bu durumu yasayan arkadaslar yorum bekliyorum
Merhaba, edindiğiniz tecrübeleri ara ara paylaşabilir misiniz zahmet olmazsa ? Mesela hatırlamamız gereken şeyleri nasıl kaydettiğinizi ya da işe yarayan tekniklerinizi filanBen geçenlerde yöneticime atarlı bir mail gönderdim "..... konusu benim konum olduğu halde bana bahsetmeden karar almışsınız, oysa ben bilsem sizi riskler ile ilgili uyarabilirdim" diye. Cevap geldi, "hani şu gün şurada bunun sadece geçici olduğunu anlatmıştım sana" diye. Asıl kötüsü, ilgili tarihte de atarlanmıştım ve geçici olduğunu anlatmıştı. Yani gereksiz double atarlandım kendimi rezil ettim.
İş ile ilgili bir şey yanlış olsa benim hemen beynimde şimşekler çakıyor "kesin ben bişeyleri unuttum benim hatamdır diye. Sonuç öyle olmuyor hep başkaları işini doğru yapmamış oluyor ama bu duygudan bıktım. Hiçbirşeyi unutmamak herşeyi hatırlamak istiyorum.
"mindfullnes" kelime olarak beni beyni full kullanmayı çağrıştırdığı için mindfullness eğitimine gittim. Meğer ana odaklanmakmışEğitimde hoca ne için katıldınız diye sorunca benden öncekilerden biri zihnimde bilgisayar ekranı gibi çok pencere açık, onları kapatmanın yolunu arıyorum dedi. Ben de aaa ben yanlış gelmişim ben daha çok pencere açmayı yani mind'ı full kullanmayı öğrenmeye geldim dedim.
Şimdi hafıza teknikleri ile ilgili bişeyler okumaya çalışıyorum. Mesela okuduğum bir kitapta zihninizi bilgisayar gibi düşünün bir şeyi hatırlayabilmeniz için onu kaydetmeniz gerek yazıyor.Ben de bunu sağlamaya çalışıyorum.
Merhaba, edindiğiniz tecrübeleri ara ara paylaşabilir misiniz zahmet olmazsa ? Mesela hatırlamamız gereken şeyleri nasıl kaydettiğinizi ya da işe yarayan tekniklerinizi filan
Arkadaslar bende fena halde unutkanlik var b12 kullanmaya basladim 2 hafta fln oldu ama neyi nereye koydugumu unutuyorum gecenlerde marketten sut aldim baktim posette ekmek var heralde karisti baska musteriyle dedim gittm parasini vercem adam dediki abla ekmegi aldin parasinida verdin sutle beraber ama bende o sahne yok bir tane daha anlatayim parmagima baktim yuzuk yok heralde yine cekmeceye attim dedim bir baktim diger parmagimdavar mi bunun cozumu bu durumu yasayan arkadaslar yorum bekliyorum
Hahahhah aynen icip icmedigimi hatrlayamiyorum:)Bende de B12 eksikliği var. İşin kötü tarafı ben ilaçlarımı içmeyi de unutuyorum kısırdöngüye girdim
Evet var su an ilac kullaniyorum bir yerde kendimi unutacagim birgun hatrlamadigim zamanda sinirleniyorumB vitamini eksikliği olabilir, ölçtürün
31 yasimdayim evet genel yapi itibariyle stresliyim genelde herseyi cok dusunuyorumyaşınız kaç?
çok mu streslisinizdir?
Henuz isim unutma asamasina gelmedim simdilik:)Ayniyiz yaahicbir şeyimi bulamiyorum yerine koymazsam arkadaslarimin ismini de unutuyorum
B vitamini kullaniyorum tum degerler yerlerde malesefB vitamini eksikliği olabilir, ölçtürün
Ben telde konusurken telefonumu nereye koydum acaba diye dusunuyorum:))çok zor bi durum. bir keresinde elimde olan telefonumu tırım tırım aramıştım. En son yaptıgımda bigün işe arabayla gelip çıkışta servise binmiştim( nasıl düzelcek hiçbi fikrim yok.
İlaca rağmen düşük ise doktor dozu arttırabilir.B vitamini kullaniyorum tum degerler yerlerde malesef
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?