Ani ve şiddetli şekilde husule gelen ağrılı kas kasılmalarına kramp adı verilmektedir. Birçok kişi bu sorunu ekseri gece uyurken yaşıyor.
Bacak krampları daha çok baldır ve ayak tabanı kaslarında kendini göstermektedir. Bacağa uykuda kramp girmesi durumunda kramp bittikten sonra o kasta saatlerce hatta günlerce ağrı hissedilir. Eğer gece uyurken bacağa kramp girmesi sık yaşanan bir sorun değilse, dikkate alınmamalıdır. Fakat kronik bir hal almış ve sürekli yaşanıyorsa mutlaka altında yatan neden öğrenilmeli ve tedavi edilmelidir.
Gece Uyurken Bacağa Kramp Girmesi Nedenleri
Eğer altta yatan bir sağlık sorunu bulunmuyorsa, ara sıra uykuda bacağa kramp girmesine idiopatik gece krampları adı verilmektedir. Gece kramplarına neden olan rahatsızlıklar ise şunlardır:
Uykuda bacağa kramp girmesinin tedavisi
Uykuda bacağına sık sık kramp girdiği gerekçesiyle doktora başvuran hastaların ilk olarak ne zamandır böyle bir sorun yaşadıkları sorulur. Genellikle 2 ayı geçkin süredir, geceleri birkaç kezden fazla bu sorunu yaşayan hastaların neden böyle bir sorun yaşadıkları araştırılır. Altta yatabilecek sorunları tespit etmek açısından bir takım tahlil ve tetkikler uygulanır. Uyurken ayağa kramp girmesi tedavisinin ilk aşamasında gevşeme ve gere egzersizleri verilir. Eğer sorun egzersiz ile çözülemiyorsa ilaç tedavisine başlanır. İlaç tedavisinde ise E vitamini, Magnezyum ve kalsiyum ilaçları yer alır.
Kaynak:sağlık sitemiz
Bacak krampları daha çok baldır ve ayak tabanı kaslarında kendini göstermektedir. Bacağa uykuda kramp girmesi durumunda kramp bittikten sonra o kasta saatlerce hatta günlerce ağrı hissedilir. Eğer gece uyurken bacağa kramp girmesi sık yaşanan bir sorun değilse, dikkate alınmamalıdır. Fakat kronik bir hal almış ve sürekli yaşanıyorsa mutlaka altında yatan neden öğrenilmeli ve tedavi edilmelidir.
Gece Uyurken Bacağa Kramp Girmesi Nedenleri
Eğer altta yatan bir sağlık sorunu bulunmuyorsa, ara sıra uykuda bacağa kramp girmesine idiopatik gece krampları adı verilmektedir. Gece kramplarına neden olan rahatsızlıklar ise şunlardır:
- Bel fıtıkları
- Sinir sıkışmaları
- Nöropati
- Disyoni
- Parkinson hastalığı
- Motor nöron hastalığı
- Multiple Skleroz
- Hipotiroidi
- Diabetes Mellitüs
- Hipokalsemş
- Hipertiroidi
- Addison hastalığı
- Hipoglisemi
- Hiperkalemi
- Hiponatremi
- Diyaliz
- Hipomagnezemi
- İshal
- Damarsal yetersizlikler
- Doğum kontrol hapları
- Diüretik Alkol
- Streoid
- Lityum
- Kolesterol ilaçları
- Kurşun zehirlenmesi
Uykuda bacağa kramp girmesinin tedavisi
Uykuda bacağına sık sık kramp girdiği gerekçesiyle doktora başvuran hastaların ilk olarak ne zamandır böyle bir sorun yaşadıkları sorulur. Genellikle 2 ayı geçkin süredir, geceleri birkaç kezden fazla bu sorunu yaşayan hastaların neden böyle bir sorun yaşadıkları araştırılır. Altta yatabilecek sorunları tespit etmek açısından bir takım tahlil ve tetkikler uygulanır. Uyurken ayağa kramp girmesi tedavisinin ilk aşamasında gevşeme ve gere egzersizleri verilir. Eğer sorun egzersiz ile çözülemiyorsa ilaç tedavisine başlanır. İlaç tedavisinde ise E vitamini, Magnezyum ve kalsiyum ilaçları yer alır.
Kaynak:sağlık sitemiz
