Uykularım niye kaçıyor?

Bilinç altında illaki yaşadığın durumun yoğunluğu vardır. Gece olunca da her şey iki katı oluyor insan eksra duygusallasiyor. Uyku kısmına gelince bende uyuyamiyorum yorulsam da uyuyamiyorum. Bir sürü düşünce geçiyor aklımdan .

Zamanla geçecek her şey düzelecek senden önemli bişey yok hayatta bunu hiç unutma ve lütfen hiç bir yerden bakma öldü say yok say bakma 🌸
 
Bilinç altında illaki yaşadığın durumun yoğunluğu vardır. Gece olunca da her şey iki katı oluyor insan eksra duygusallasiyor. Uyku kısmına gelince bende uyuyamiyorum yorulsam da uyuyamiyorum. Bir sürü düşünce geçiyor aklımdan .

Zamanla geçecek her şey düzelecek senden önemli bişey yok hayatta bunu hiç unutma ve lütfen hiç bir yerden bakma öldü say yok say bakma 🌸
Ehatsapp'tan bakiyorum malesef. O konuda da bir karar alsam iyi olacak.
 
Valla ben de geceleri hiç uyuyamıyorum :KK43: çocuklar yatınca elime kitap alıyorum sabaha kadar onu okuyorum,bir gece uyumuyorum bir gece uyuyorum gibi bir şey oluyor yani. Hadi sen yeni ayrılmışsın boşluktan olabilir belki de bana ne oluyor anlamadım..
Yasiniz kac? Gecen sene ben de oyle idim. Kadin doguma gittim. Menapoz baslangicinda oluyor dediler. Degerlerime baktilar. Bu arada 42 yasindan sonra menapoz normalmis. Neyse ben dereotu yedim bol bol, biraz geciktirdim. Simdi iyiyim. Bir de aksamlari cay kahve iciyorsaniz birakin.
 
Son düzenleme:
Konu sahibi hersey cok yeni. Her ayrilik bir travma yasatir. Bastirmaniza gerek yok. Onu takip etmeyin. Icinizi dokmek icin de gunluk tutabilirsiniz. Bazen yazmak iyi gelebiliyor. Gececek merak etmeyin..
 
Son düzenleme:
KK ahalisi,

Daha once bahsetmistim. Gecenlerde erkek arkadasimdan ayrildim. Biliyorum daha her sey cok yeni ve unutmak icin elimden geleni yapiyorum. Cok sukur su ana kadar onunla iletisime gecme istegim olmadi. Bende de bir seylerin bittigini dusunuyorum. Gun icerisinde elbette aklima geliyor ama ne uzuluyorum ne kiziyorum ne de ozluyorum. Sanki her sey bir hayaldi ve geldi gecti.

Peki ben boyle dusunuyor ve hissediyorken neden geceleri sık sık uyanıyorum? 5 gündür dogru düzgün uyuyamadım. Bir şeyleri bastırmak için uğraşıyorum da bilinç altıma attığım için mi böyle oluyor?

Bu durumdan nasıl kurtulacağım?
Acılar akşam çıkar derler..
 
KK ahalisi,

Daha once bahsetmistim. Gecenlerde erkek arkadasimdan ayrildim. Biliyorum daha her sey cok yeni ve unutmak icin elimden geleni yapiyorum. Cok sukur su ana kadar onunla iletisime gecme istegim olmadi. Bende de bir seylerin bittigini dusunuyorum. Gun icerisinde elbette aklima geliyor ama ne uzuluyorum ne kiziyorum ne de ozluyorum. Sanki her sey bir hayaldi ve geldi gecti.

Peki ben boyle dusunuyor ve hissediyorken neden geceleri sık sık uyanıyorum? 5 gündür dogru düzgün uyuyamadım. Bir şeyleri bastırmak için uğraşıyorum da bilinç altıma attığım için mi böyle oluyor?

Bu durumdan nasıl kurtulacağım?
Yaşın kaç? Daha cok gençsen ağla zirla yaşa acını. Ama yaşın varsa kafandan silmeye çalış. Benim için iyi oldu daha iyi birine aşık olurum de unutmaya çalış
 
Yaşın kaç? Daha cok gençsen ağla zirla yaşa acını. Ama yaşın varsa kafandan silmeye çalış. Benim için iyi oldu daha iyi birine aşık olurum de unutmaya çalış
Ben de bu dusuncedeyim. Olmamasi icin o kadar cok neden vardi ki. Hep zorladim hep zorladim ama olmadi. Küs-baris buraya kadar geldi ama en son yaptiklarindan sonra devam etmememiz gerektigine karar verdim
 
Ben de bu dusuncedeyim. Olmamasi icin o kadar cok neden vardi ki. Hep zorladim hep zorladim ama olmadi. Küs-baris buraya kadar geldi ama en son yaptiklarindan sonra devam etmememiz gerektigine karar verdim

2 yıl aşk acısı çektim kendimi eve kapattım hayata küstüm. Sonuc? Yıllar sonra başkasıyla uzun flört sonucu evlendim. Hayatımda başıma gelen en güzel şey. Meğer ben aşık olmamışım daha önce ve iyiki o kişi olmamış eğer olsaymış şu an çok mutsuz olurmuşum
 
2 yıl aşk acısı çektim kendimi eve kapattım hayata küstüm. Sonuc? Yıllar sonra başkasıyla uzun flört sonucu evlendim. Hayatımda başıma gelen en güzel şey. Meğer ben aşık olmamışım daha önce ve iyiki o kişi olmamış eğer olsaymış şu an çok mutsuz olurmuşum
2 yil cok uzun sure. Destek almadiniz mi? Acikcasi ben kendi basima basedemezsem destek almayi dusunuyorum. Mutlu bir evlilik yaomaniza sevindim. Her sey gelip geciyor elbette. Tek dilegim mumkun oldugunca az hasarli ve en kisa surede atlatabilmek
 
2 yil cok uzun sure. Destek almadiniz mi? Acikcasi ben kendi basima basedemezsem destek almayi dusunuyorum. Mutlu bir evlilik yaomaniza sevindim. Her sey gelip geciyor elbette. Tek dilegim mumkun oldugunca az hasarli ve en kisa surede atlatabilmek

18 yaşındaydım:) ailevi problemlerim vardı aileme söylemeye de çekindim o yüzden. Cook zor zamanlardı mükafatını çokça aldığım zamanlardı
 
Çünkü geceleri kafadaki tilkiler için en müsait zaman dolaşmak için :)
Unisom iç yarım , mis gibi uyursun..
 
Yasiniz kac? Gecen sene ben de oyle idim. Kadin doguma gittim. Menapoz baslangicinda oluyor dediler. Degerlerime baktilar. Bu arada 42 yasindan sonra menapoz normalmis. Neyse ben dereotu yedim bol bol, biraz geciktirdim. Simdi iyiyim. Bir de aksamlari cay kahve iciyorsaniz birakin.
31 yaşındayım. Gündüz kahve içiyorum 2-3 kez ama ondan değildir bence çünkü eskiden de içiyordum ve uykuya düşkündüm
 
Kahve tüketimine dikkat edin fazla yağlı yiyecekler de tüketmeyin bunların faydası olacaktır gündüz bol su için ama akşamları çok fazla içmeyin
 
31 yaşındayım. Gündüz kahve içiyorum 2-3 kez ama ondan değildir bence çünkü eskiden de içiyordum ve uykuya düşkündüm
Bu durum bir sure daha devam ederse uyku merkezine basvurabilirsin. Onlar bir gece gozlem altinda yatirip bazi degerleri olcup sebebini arastiriyorlar.
 
Back
X