Uzun yol fobisi

Haftada 3 kez gece 10.30-11.00 civarı 2 km’lik tünellerden geçiyorum. Bişey olmuyor korkma. Şehir içi her zaman daha tehlikelidir. Aç müziğini vur yola bak keyfine, tadını çıkar.
İşte bu yeni tüneller var ya toplamı 6 km yaklaşık biri çok uzun 4 km kesintisiz o darlıyor beni
 
Yol tam olarak iki şehri bağlayan ana yol. Coğrafi şartlar diyelim. Gerçekten yanmıyordu. Zaten tünel olduğunu tünelin bitmiş olduğunu anlamanız imkansızdı. Gündüz vakti, akan trafiğin olduğu aktif bir yolda tünelden çekinecek hiçbir şey yok.
Yanlış bilmiyorsam Erzurum Rize yolunda ovit tüneli var tam 15 kilometre. Hem de 2600 rakımda yapılan dağ bağışında bir tünel. Benim girdiğim tünel kısacıktı ama şartları garipti.
Bunlara bakın girdiğiniz tüneller çerez gelir:) bu da belgeseli
 
Ay canımm yaa oturup bana tünel belgeseli yollamışsın gerçekten yazdıkların bana o kadar iyi geldi ki yolun hep açık olsun
 
Panik atak ya da anksiyetebiz mi var
 

Gece çıkmak zorunda mısınız ? saatleri ayarlama şansınız varsa gündüz çıkın. Ben korkuyorum diyene tavsiye vermem araba sürme konusunda asla, candır bu tavsiyeyle, gazla olmaz kollarınız uyuşacak kadar tepki veriyorsa vücudunuz zorlamayın, gerekirse otobüsle gidin. Müsait olduğunuz zamanda da bir doktora danışın, daha önce olmayan bir korku geliştiyse vardır mutlaka bir sebebi ama araç kullanmak şakaya gelmez, hele tek şoför çıkacaksanız, allah korusun
 
Yok zaten gündüz çıkıcam bir önceki seyahati kastetmiştim ben .
 
Yola çıkınca bu derecede hissetmezsiniz.

Benim de otoban korkum vardı. Bütün arabaların hızlı olduğu yollar korkuturdu beni. İlk başlar hep yan yolları tercih ettim. Sürdükçe geçti ama yine de diyelim 1-2 ay kullanmadım ve İstanbul'da karşı yakaya falan geçicem. Arada bir gerginlik oluyordu bir gün öncesinden. Sonra koltuğa oturunca geçiyor.

Arabalı vapur seçeneği varsa ona da bakın.

Gündüz giderseniz bir sıkıntı yaşamazsınız. Bir sorun olduğunda illa yardıma gelen olur yanınızda başka şoför olmasa bile. Öyle düşünmeye çalışın. En kötü suremeyecek durumda olursanız çekersiniz kenara polisi bile arasanız gelir yardım eden olur. Suremeyecek durumda olurum başkası sürmez gibi düşünmeyin demek istiyorum.
 
Belki bi sakinleştirici alırım yola çıkmadan. Performans anksiyetesinde kullanılan dideral var ya onu yarım alsam rahatlarım sanırım
 
Belki bi sakinleştirici alırım yola çıkmadan. Performans anksiyetesinde kullanılan dideral var ya onu yarım alsam rahatlarım sanırım
Merhaba ilaç alıp trafiğe çıkmayın. Hem de düzenli aldığınız bir ilaç değil sanırım. Daha önce yazmıştım ancak sanırım sizin baya baya fobiniz gelişmiş ve korkularınız var. Bu durumda tünelden geçmeyin aman dikkat.
 
Evet ilaç almayın sakın. İnat edip hiç durmadan basıp gideceğim falan yapmayın. Mola yerlerinde durun bir çay kahve için, yüzünüzü yıkayın. Tünel sıkıntınız bence diğer arabalarla ilgili. Hızlı gitmek için yol isteyen, hatalı sollama yapıp siz sıkıştıran olabilir diye mi endişeleniyorsunuz? Eğer buysa lütfen sakin kalın, arkanızdaki sizi sollasın diye tehlikeye atmayın kendinizi. Çok çok barzonun biri küfreder arkanızdan.
 
E geçmeyin tünelden eski yoldan gidin ki oradaki virajlar bence daha tehlikeli
Köprüden de geçmek zorunda değilsiniz Çanakkaleden Kilitbahire 15dk da feribotla geçiş yapın
 
Belki bi sakinleştirici alırım yola çıkmadan. Performans anksiyetesinde kullanılan dideral var ya onu yarım alsam rahatlarım sanırım
Saçmalamayın yola çıkmadan sakinleştirici mi alınır!

Uzun yol şoförü bir yakınımın yolda sürerken başı ağrımış muavine başımda çok ağırıyor demiş, muavin kendi kullandığı sakinleştiriciyi yanlışlıkla ağrı kesici diye şoföre içirmiş….sonuç bir otobüs dolusu insanın yarısı yaralı yarısı rahmetli, çarptığı aracın içindekilerin tamamı rahmetli, kendiside bacağını kaybetti ölümden döndü
 
Belki bi sakinleştirici alırım yola çıkmadan. Performans anksiyetesinde kullanılan dideral var ya onu yarım alsam rahatlarım sanırım
sakinleştirici yoldaki dikkatinizi etkileyebilir. bana psikiyatrist uçak için bile vermedi. bazen ters etki yapabiliyor demişti.
 
Karanlık kapalı alanlara karşı bir fobiniz oluşmaya başlamış olabilir. Tünelden önceki en yakın tesiste güzel bir çay kahve keyfi yapmak iyi gelebilir. Tüneldeyken yol hemen bitsinde gideyim diye hız limitini aşmayın lütfen :)
 
Yok daha önce bi kaç sefer çeyrek attığım bir ilaç rahatlatıyor gerçekten. Uyku yapan bişi diil sadece kalp atışını yavaşlatıyor böylece heyecanı alıyor.
 
Yok bu öyle uyku falan yapmıyor ya dideral kalp atışını yavaşlatıyor yani böylece heyecanlanmıyorsun. Bir nevi cesaretin geliyor öyle sakinleştirici yani. Kalp hapı normalde. Daha önce içmiştim işe yaramıştı. Çeyrek zaten tamını değil
 
sakinleştirici yoldaki dikkatinizi etkileyebilir. bana psikiyatrist uçak için bile vermedi. bazen ters etki yapabiliyor demişti.
Dideral canım kalp hapı. Sakinleştirici değil aslında da sakinlik veriyor nabız hızlanmıyor heyecanlanınca el ayak titremesine falan veriyor doktorlar bunu . Tiyatrocular fln sahneye çıkarken içiyomuş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…