Uyuşturucu krem ya da spreyle denediniz mi o kısmı uyuşturan emla krem vemcaine sprey gibi isterseniz eczaneden alıp birde onlarla deneyin rahat bi ortamda rahat bir psikolojiyle çalışın nefes egzersizi ıkınmak bunlarda yardımcı olur size bu sayfayı başa alıp okuyun yararlı faydalı bilgeler varYapmaya calistim da olmadi
Eczaneden direk alabiliyormuyuz ama sıkıntı şu ben direk kendimi kasıyorum bacaklarımı kapatiyorumUyuşturucu krem ya da spreyle denediniz mi o kısmı uyuşturan emla krem vemcaine sprey gibi isterseniz eczaneden alıp birde onlarla deneyin rahat bi ortamda rahat bir psikolojiyle çalışın nefes egzersizi ıkınmak bunlarda yardımcı olur size bu sayfayı başa alıp okuyun yararlı faydalı bilgeler var
Evet hemen hemen hepimizde aynı şeyler vardı zamanla hepsi çözülüyor emin ol inan kendineEczaneden direk alabiliyormuyuz ama sıkıntı şu ben direk kendimi kasıyorum bacaklarımı kapatiyorum
Egzersizlerde kontrol sende olduğu için kasılma olur ama bacaklarını kapatma da mı oluyor? Gerçekten kafaya koyup düzenli bir şekilde egzersiz deneme yaptınız mı her gün yada her ikinci gün mesela bi saat ayırıp? Bende hep bir deniyordum olmuyordu sonra soğuyordum ve uzaklaşıyordum bir kaç ay hiç bişey yapmıyordum böyle böyle bir sürü zaman kaybettim. Sonra artık dedim yapmak zorundayım her gün yada her ikinci gün en az bi saat denedim pes etmeden. Kendinize zaman tanıyın egzersiz yaparken parmak yada dilatör hepsi oluyor ama yeteri zamanı tanıyın ve kendinizi strese sokmadan ilerleyin.Eczaneden direk alabiliyormuyuz ama sıkıntı şu ben direk kendimi kasıyorum bacaklarımı kapatiyorum
Teşekkür ederimEvet hemen hemen hepimizde aynı şeyler vardı zamanla hepsi çözülüyor emin ol inan kendineeczaneden alabilirsin
Merhaba etiket için teşekkür ederim kısaca bahsedeyim 22 yaşındayım 4 aylık evliyim ve sanırım bende vajinusmusum evlenmeden önce bu yani böyle bir hastalık old dahi bilmiyordum yani insanların birlikte olması yaratılış iğtibarı ile çok kolay vs diye düşünüyordum yani bu gibi bir sorunla karşılaşacağı hiç aklıma gelmezdi ve sanırım bu vücudunu tanımamaktan kaynaklanıyor muhafazakar bir aile denim fakat annemle her şeyi konuşabilirim bana her konuda yardımcı olur öncesinde hiçbir ilişkim olmadı ve tabii cinselliğe de çok merakım yoktu açıkçası bilinçsizdim bilmiyordum daha önce kendime hiç dokunmamıştım ama şu an anlıyorum ki insanın kendisini bedenini tanıması gerekiyor ilk başlarda çok çok daha zorlanıyordum ben sanıyordum ki bedenimiz kolayca birbirini bulacak ve birliktelik olacak ama içindeyken ilk başlarda ilk iki ayda çok kasıyordum acayip kasıyordum neyse ki sonrasında biraz bunu aşabildim fakat hala tam bir şekilde birleşme olmadı sadece sürtünme gerçekten çok mutsuzum her geçen gün daha da moralim bozuluyor çaba göstermem gerektiğini düşünüyorum ama çok güçsüz hissediyorum bunları yazarken bile ağlamamak için kendimi zor tutuyorum lütfen deneyimleri olan bana özel bir şekilde yardımcı olabilir mi hem psikolojik hem fiziki
Ben de parmak egzersizinden çok çekiniyorum ve açıkçası şu an benim de doktora gitme imkanım yokBende 3 aylık evliyim korkularımdan hiçbir şekilde olmuyo krem denedim oda olmadı kendimi çok kötü hissediyorum psikolojik olarak çok yoruldum kimseyede anlatamıyorum psikoloğa gittin bana psikoterapi önerdi bnde durumum olmadiğı için gidemiyorum kendi kendime de yenemiyor(parmak egzersizi söyledi ama cesaretim yok)çok yıprandım kafam rahat değil yardımcı olursanız çok sevinirim bu arada istek artırıcı herşeyi denedim olmuyo ne yapabilirim
Çok sıkıntı yaşayan yenen çok kişi var okuyorum bana çok farklı anlatıldı düğün günümde ordan sonra çok araştırdım kendi kendini çok korkutuyrum eşim anlayışlı da benide cesaretlendirmek için elinden geleni yapıyo ne yapcm bilmiyorumBen de parmak egzersizinden çok çekiniyorum ve açıkçası şu an benim de doktora gitme imkanım yok
Aynı durumdayız yalnız değilsin merak etme bende 3 aydır evliyim ve doktora gitme durumum yok ne yapcam bende bilmiyorumMerhaba etiket için teşekkür ederim kısaca bahsedeyim 22 yaşındayım 4 aylık evliyim ve sanırım bende vajinusmusum evlenmeden önce bu yani böyle bir hastalık old dahi bilmiyordum yani insanların birlikte olması yaratılış iğtibarı ile çok kolay vs diye düşünüyordum yani bu gibi bir sorunla karşılaşacağı hiç aklıma gelmezdi ve sanırım bu vücudunu tanımamaktan kaynaklanıyor muhafazakar bir aile denim fakat annemle her şeyi konuşabilirim bana her konuda yardımcı olur öncesinde hiçbir ilişkim olmadı ve tabii cinselliğe de çok merakım yoktu açıkçası bilinçsizdim bilmiyordum daha önce kendime hiç dokunmamıştım ama şu an anlıyorum ki insanın kendisini bedenini tanıması gerekiyor ilk başlarda çok çok daha zorlanıyordum ben sanıyordum ki bedenimiz kolayca birbirini bulacak ve birliktelik olacak ama içindeyken ilk başlarda ilk iki ayda çok kasıyordum acayip kasıyordum neyse ki sonrasında biraz bunu aşabildim fakat hala tam bir şekilde birleşme olmadı sadece sürtünme gerçekten çok mutsuzum her geçen gün daha da moralim bozuluyor çaba göstermem gerektiğini düşünüyorum ama çok güçsüz hissediyorum bunları yazarken bile ağlamamak için kendimi zor tutuyorum lütfen deneyimleri olan bana özel bir şekilde yardımcı olabilir mi hem psikolojik hem fiziki
Bana çok bir şey anlatan olmadı aşırı bir korkum da yok acı veya ağrı olacaksa ki bu benim kasmamdan kaynaklı olacağını düşünüyorum hadi buna da razıyım normal olarak karşılıyorum düşünce olarak böyleyim ama o an içerisine gelince devam edemiyoruz işteÇok sıkıntı yaşayan yenen çok kişi var okuyorum bana çok farklı anlatıldı düğün günümde ordan sonra çok araştırdım kendi kendini çok korkutuyrum eşim anlayışlı da benide cesaretlendirmek için elinden geleni yapıyo ne yapcm bilmiyorum
Acır ve geçer diye düşünüyorumAynı durumdayız yalnız değilsin merak etme bende 3 aydır evliyim ve doktora gitme durumum yok ne yapcam bende bilmiyorum
inşAllah en kısa vakitte bizde aşarızAynı durumdayız yalnız değilsin merak etme bende 3 aydır evliyim ve doktora gitme durumum yok ne yapcam bende bilmiyorum
Evet nerelisin nerde oturuyorsın ben aslen hataylıyım antalya ya yerleştim herkesten uzak tek başıma bişeyler yapmak da çok zor kimseyle konuşamıyorumBana çok bir şey anlatan olmadı aşırı bir korkum da yok acı veya ağrı olacaksa ki bu benim kasmamdan kaynaklı olacağını düşünüyorum hadi buna da razıyım normal olarak karşılıyorum düşünce olarak böyleyim ama o an içerisine gelince devam edemiyoruz işte
İnşallah evet acır geçer ama o duruma gelince hiçte öyle olmuyo demiAcır ve geçer diye düşünüyorum
inşAllah en kısa vakitte bizde aşarız
Antalyalıyım ben aslen fakat evlenince yurt dışına kuveyte yerleştim bence bu tarz konuları tanımadığın birileri ile konuşup aşmak daha güvenilirEvet nerelisin nerde oturuyorsın ben aslen hataylıyım antalya ya yerleştim herkesten uzak tek başıma bişeyler yapmak da çok zor kimseyle konuşamıyorum
Bnde öyle düşünüp burayı buldum 1 ay sonra işe başlıycam turizim sektöründeyim bunu halletmek istiyorum bir an önce sen istek arttırıcı denedin mi?Antalyalıyım ben aslen fakat evlenince yurt dışına kuveyte yerleştim bence bu tarz konuları tanımadığın birileri ile konuşup aşmak daha güvenilir
Merhaba evet borçlara gitti yeni evliyim eşyalı eve geçtim çeyizim hatay depreminde gitti sıkıntım çok büyük haklısınız ama egzersiz bana göre biraz korkutucu geliyo ben psikolojik olarak hiç rahat değilim cesaretim yok krem sürdüğüm de iki parmağıda alıyorum ama o duruma krem de sürsem geçmiyo itiyorumKızlar benim ilk tavsiyem bu konuda uzman bir psikoloğa gitmeniz olur, daha evliliğinizin ilk aylarıymış ben 1 sene 3 ay sonrasında artık olmayınca terapi aldım, tabi bu demek değil ki terapisiz yenilmez burada buna birsürü örnek arkadaş var. Ailevi durumlarınızı bilemem, altınlar borcamı gitti vs. gibi ama düğün takısı bozdurun gerekirse, cinselliksiz evliliği mobilyasız eve benzetirim ben.
Öncelikle vajinanızı tanıyın, alın aynayı karşınıza ve inceleyin. Kendinize dokunun bu yaşa kadar hiç kendine dokunmayan vajinasını tanımayanlarda bu sorun daha sık oluyor.
Parmak egzersizleri vajinada bir boşluk olduğunu orada bir duvar olmadığını içine aldığı şeyin şeklini alabildiğini gayet esnek akordiyon gibi uzayan ve genişleyen bir yer olduğunu görmemiz için önemli bir aşama.
Kaygılarınızı azaltın, her şeyin bir vakti vardır ve vaktinden önce malesef hiçbir şey olmaz, siz kendinizi yırtsanızda. Kader gayrete aşıktır siz üzerinize düşeni yapın.
Ben acı eşiği çook düsük biriyim, eğer benim gibi değilseniz işiniz çok daha kolay. Acı diye tanımladığımız şey birleşme sırasında oluşan kas kasılması bu arada. Pelvik taban egzersizleriyle doğru nefeslerle bu kasılmalar kontrol altına alınabiliyor.
Sizi en iyi anlayanlardan biri benim, şuan yendim diyebilirim ilişkiye alışma safhasındayım ayrıntılı sorularınızı yazabilirsiniz elimden geldiğince yardımcı olurum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?