Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


sağolll kuzummmm allahım hepimize yardım etsin inşaallah. sıkıntı yaptıkça gelmiyor bu bebişler
 
Kendini üzme ne olur. Belki de ayrı ayrı daha mutlu bir insan olacaklar...

Sağolun kızlar ..... .
 
Arkadaşlar yaaaa, ben 2 Nisan'da burayla sizlerle tanıştım. Sizler olmasaydınız yenemezdim vajiyi, içimi sizlere döktüm, yeri geldi akıl aldım, yeri geldi ödev aldım. Bazen de tenkitlerle karşılaştım, silkindim, kendime geldim. Sizlere herşeyimi anlattım, siz olmasaydınız patlamak üzere olan bir dinamit gibi olurdum herhalde.

Bu arada egzersizlerdeki aşamalarda yanımdaydınız, bir aşamadan diğerine geçtiğimde yanımdaydınız, yendiğimde de yanımdaydınız, şimdi hamileyim yine yanımdasınız. Hayattaki dönüm noktama eşlik ettiğiniz için SİZLERE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM...

Yeni gelen arkadaşlar, burayı bırakmayın. Biri olmazsa diğeri mutlaka oluyor. Yenenler de bırakmıyor burayı.. Bazen bakıyorum sitede online yenen arkadaşlar yenemeyenlerden daha fazla. Hatta bazen sadece yenen arkadaşların online olduğunu görüyorum. Vajiyi yenmenin tek yolu egzersiz. Bunu ister aparatla, ister kendi yaptığın aparatla, istersen de parmakla... AMA İLLAKİ EGZERSİZ...KENDİNE GÜVEN, BAŞARACAĞIM DE GERİSİ ZATEN KENDİLİĞİNDEN GELİYOR. BİR BAKMIŞSIN ÇOK YOL ALMIŞSIN, BİR BAKMIŞSIN VAJİYİ YENMİŞSİN....
 
Son düzenleme:

Canim sende o meleklerdensin :) Yenipte kalanlardansin :) Allah sendende razi olsunn, herseyi gönlüne göre versin
Ben burdaki bu dostluga hayranim gerçekten, bu bag kopsun istemem :)
 
amid canım seni yazmadım listeme, isteyip istemediğini bilmiyorum, bazıları alışmak istiyor, hak veriyorum.
yazmadıklarım darılmasın, lütfen hatırlatsın, kimseyi unutmayayım diye liste yapıyorum zaten .
 

cok naziksin. zor bir dönemden gecerken baskalarini düsünüyorsun. dualarin, dualariniz kabul olsun.

istiyorum ama henüz calismalara da baslamayi düsünmüyorum. altyapiyi hazirliyorum. hehe kilo verme, tiriodi normale indirme, düzenli regli =(, "malum" etkinin bitmesi, jinekolog ziyareti vb. hehe.
 
İnsanlar başka insanların mutluluklarından da mutlu olurlar bazen, gönüllü çalışmalar, hayır kurumları ve yardımlaşma dernekleri bunun için vardır. Mutsuz olduğum zaman birilerine yardım edip, elinden tutup böylece kendi dertlerimden uzaklaşmaya çalışırım.
Yalnız kilo niye veriyorsun, pko gibi bir sorunun mu var yada tirpid için mi faydalı yada çubuk kraker gibi olmayı mı seviyorsun (ben öyle seviyorum :) , o kısmını anlayamadım.
Malum etki kısmınu da anlayamadım :). Allah senin için en hayırlı olacak zamanda, şartların olgunlaştığı bir anda nasip etsin bebeğini. Ben biraz sabırsızım, hemen istiyorum , yine de hayırlısı .
 
hangi pozisyonda denedin,tam o baskı olduğu anda derin nefes alıp verdin mi? nefes verirken daha kolay oluyor..

canım kontrol bende değildi,ondan kastım biliyorum,adını pek sevmiyorumda domalma poz. denedim,aslında kendimi rahat bıraksam girecek biliyorum ama kasıyorum (((((((( hnagi poz. önerirsin canım,üste ters oturarak girer diye düşünüyorum ama bacaklarım çok ağrıyor kasmaktan sanırım((((
 

hehe kraker =) hem saglikli olmak icin malum hamilelikte de kilo aliniyor hem de (hiper)tiroid ilaci davul gibi yapiyor. düzenli spor ve rejim yapiyorum ama kilo aliyorum, yapmasam halim nolur. aslinda tiroidken deli gibi yiyip zayifliyorum

bu vesile ile bebek isteyenlere de hatirlatayim mutlaka tam kan sayimi vb yaptirin. bilhassa pek sevgili tiroid hormonu sinsi ve sevimsiz seylere neden olabiliyor.
 

Domalmami denedin? Yani nasil rahat edersen öyle dene ama canim bence birden bu pozisyon zor gibi geldi üstte çok daha kolay olacagini düsünüyorum gerçi domalmayi bilmiyorum hiç denemedim ama dizlerinin üstünde otururak ters olmasanda olur ben ters yapamamistim.. yüzün esine dönük birde böyle dene canim yada alttada kolay oluyo minder koyup belinin altina
 


olsun çok az kaldı:) şu nefes verirken ilerletmeyi dene bence hem biraz daha rahat oluyorsun hemde daha kolay oluyor...bilmem ki ben üstte hiç denemedim aslında kızlar onunda çok kolay olduğunu söylüyorlar hatta bir çok kişi öyle yenmiş..ben alltta yenmiştim ama herkes farklı işte...
 

canım deneme yapalım diyince eşimde strese giriyor sanki,ben şöyle yap böyle yap diyince,dün yumoş oldu bugün normal yapalım diye ben karışmadım poz.ama kastığımı biliyorum,yarın üstte deneyeceğim,3 parmaktan sonra deneyemedim o poz. ayrıca bugün uzun zaman sonra ayna karşısında egzersiz yaptım,3 parmakta orasının nasıl açıldığını görünce gözlerime inanamdım.aslında bugün kesin olur diyordum,yine olmadı((((((
 

ama 3 parmak aliyorsun, kasman gereken bir durum olmadigini ögrendin.
yarim da cok iyi, bir sonrakine hepsi olur.
ben üstte ters oturarak yendim cünkü kontrol manyagiyim. bacaklarim kasilmadi cünkü dizlerimin üzerinde durup aldim, ve yerde yaptim ilk bir kac sefer. sert zeminde yatakta oldugu gibi bir göcme söz konusu degil. rahat rahat üf püf diye nefes de aldim, niyeyse bizde de o pilates nefesleri yumos olma sebebiydi.
he x'e göre rahat olan y icin rahat olmuyor, deneyerek en rahat oldugun pozisyonu bulacaksin.
 

benide alın listeye lütfen :))))
 

Evet canim stres yapiyorlar deneme deyince.. Herseyin dogal olmasini istiyorlar.. Oyzden herzamanki gibi bisey yapmicakmissiniz gibi yaklasablrsn.. 3 parmagi aldin ve aynayla nekadar açildigini gördün aslinda hazirsin :) sadece biraz daha cesaret.. Bgn yariya kadar oldu bidahakine tam olur insallah canim :) rahat birak kendini ve ikinmayi unutma.. Bikere olmadiysa bidaha deneyin canim baktin üstte rahat olmadi alta geç biraz deneyin hemen pes etmeyin
 

Cevap yazdigin icin cok sagol. Yarin yada obursu gun aramayi dusunuyorum orayi bilgi almak icin. Orayi aramak bile zor geliyor bana ama aramam lazim.. Bu arada burda verilen egzersizleri deneyecegim..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…