Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

hoşgeldin canım ya özledik senii neyseki bu gelenler kısa kalcaklarmış :)

hosbulduk canım kendım burada olamasamda dualarımla hep yanınızdaydım ..

gelenler 1 aylıgına geldıler ama bende enfazla 1 hafta kalırlar yılın bu aylarından nefret edıyorum esımın aılesının ıstanbula göç zamanları
 

canım cok sanslısın evlılıgın basında burayı buldun ve parmak egzersızı yapabılıyorsun
ben 5 . yılımda ancak cesaret edıp 1 ay gıbı kısa surede yendım ..
aparat mum ıle hazırlıyorduk onunla yapmaya daha cesaretın yoksa
parmak aralarına kagıt havlı koyup parmagını kalınlastırıp yapabılırsın oylede egsersız yaptıgım zamanlar olmustu
lutfen korkularının senı yenmesıne ızın verme ustune gıt kulak copunu once bır kac fazlalastırırsın sonra parmaga gecersın
http://www.kadinlarkulubu.com/jinek...-oykulerimizle-birbirimize-destek-olalim.html
burayıda sık sık oku cesaretını yıtırınce cok ıyı dopıng oluyor .. unutma yalnız degılsın
 

hoşbuldum teşekkür ederim ilgin için. bir kere gittim doktora fiziksel bir problem yok ama zorla muayene oldum sonrasında öyle bir çıktımkki giysilerimi bile tam giyemeden başım döndü saatlerce.. sonra gittiğimde egzersiz için ödevler vereeğini söyledi ama gidemedim. birazda doktora tam olarak güvenemedim sanki işinin ehli değilmiş gibi hissettim bilmiyorum neden iyi güler yüzlü bir bayandı ama gitmedim. egzersiz deyince burda araştırdım kendim yapmaya karar verdim ayna eşliğinde önce inceleyeyim dedim ama dediğim gibi bakamıyrm bile... zihnimden atamadığım olaylara gelince birçok şey var. kendi kendime bile aklıma geline geçiştimeye çalışırdım dün ilk kez ufak çaplı eşimle paylaştım. tabiki ufak tefek şeyleri. iyi mi ettim kötümü onuda bilemiyorum. şimdi burda da nasıl anlatacağımı bilemiyorum ama şöyle kısaca bahsedeyim. çocukluğum istanbulun kırsal bir semtinde geçti. ne yazacağımı bulamıyrm... orda yaşayan bizden yaşça büyük ama onlarda çocuk sayılan komşu kızlarının o an anlayamadığım davranışları anlattıkları zmanla büyüdükçe travma etkisi yaptı bende sanırım. birde tabiki ailemin baskıları.. annemin kızlar öyle oturmaz böyle durlmaz.. vs. sürekli sıkması..4 çocuğun e n büyüğüydüm ve hep büyüktüm benim sıkıntım olamaz derdim hastalığım olamazdı. babamla tartışmalarının evliliğinin bile kötü gitmesini benim üzerime yükleyen sözler hakaretler sürekli beceriksiz demesi.. üstüne sürekli eklenen bu gibi olaylar.. öyle bir duygu yaşıyordumki ara sıra bir cinsel organım olduğu kadın olduğum aklıma geldiğinde bile miedm bulanıyordu sanki başımdan birisi bastırarak beni yerin dibine sokuyordu. bunu hala zaman zaman hissediyıorum.. kısaca bunlar..
 

çok teşekkür ederim beni gerçekten mutlu ettin çünkü bunu eşim dışında biriyle konuşabilmek ve birinden bi teselli duymak inanın en çok ihtiyaç duyduğum şeylerden biriydi.. canım yanlış anlamışsın parmak egzersizi yapamıyorum oraya kesinlikle parmağımı sokamıyorum. Mum olayı daha kolay gibi geldi şimdi. Tam olarak onu anlatabilirsen başlamak istiyorum kulak çubuğundan sonra..
 

canım hoşgeldin.inşallah sende yenceksin.bende senin gibi bakamıyodum bile siteyi uye olmadan takip edip nasıl yapıyolar diye hayret edıyodum.bazen okduklarıma dayanamayıp cıkıyodum ben yapamam diyodum.yani tk sen değilsin böyle düşünen merak etme.çocukluğunda yaşadıklarından etkilenmışsin.hepimizin çocukluktan kalma abartılı anlatılanlarda etkilendiği olmuştur toplum olarak abartmayı çok seviyoruz nedense.umarım en kısa zmaanda atlatcaksın sende
 

şimdi anladım bakkaldan beyaz mum eskıden kullandıklarımızdan bır kactane al canım
ve daha ıncesı olan mum da alabılırsen ıyı olur herzaman daha kucukten baslayıp buyuge dogru egsersızı yapmak gerek

gecmısten arkadaslara yazdıgım mesajları eklıyorum











 

bızı en ıyı bız anlarız suan kafandan gecenelrı bıle tahmın edebılıyorum :)
yukarda yazdıgım gıbı mumları aparat seklınde hazırla kenarda dursun
kendıne hedef koy once herzaman meslea 3 kulak copumu alıyorsun onu al sonra kucuk bır mum sonra azcık buyugu
boyle boyle cm cm ılerlıyerek 10 gunde 13 cm ve daha fazlasına gelmıstım
parmak ıle bır ıkıdefada olsa yapmanı ısterdım vajının yapısını anlardın bıyerdensonra hafıf bır egım var sonrası bosluk

kulak copunde kactane alabılıyorsun ?
 

hoşbuldum canım inşallah dediğin gibi olur yenerim sizler gibi ve böyle bir problemi olan herkes bir an önce atlatır inşallah. çünkü insanın yaşamında herşeyi etkiliyor. çok iyi bir mesleğim var ama çalışmaya bile güvenim yok düğünden önce ayrılmıştım hala evdeyim. çoukluğumdakiler sadece anlattıklarından ibaret değildi.. hep bi güvensizlik oluştu. kendi evimde bile rahatça uyuyamadım hafta 3 günü rahat uyuyorsam 4 günü korkuyla bağırarak uyanıyrdm birde niye bağırıyrsn koskoca kızsın diye azar işitiyrdm. bu yüzden çok sevmeme evlat olarak hep en iyi şekilde davranmama rağmen anneme karşıda içimden atamadığım büyük bir öfkem var.. şimdi benim balıklarım var biri bi yerlere saklansa kayanın altından çıkmasa bi sıkıntısı mı var steremi girdiler diye endişelenip çözümler arıyrm...
içim çok dolu burda bunları yazmamda doğrumu bilmiyrm. sonuçta konu vajinusmus ama benim rahatsızlığımın altında yatan problemeler farklı. yazdıklarımla sıkıyorsam herkesten özür dilerim..
 


küçükten başlasam daha iyi olucak sanırım bana birden kalın geldi 8 cm filan.. teşekkürler tekrar gülsevdam umarım güzel haberlerle dönerim buraya.. Regl olmadan biraz ilerlemek istiyorum..
Benim hala umudum var..
 

Ne güzel sen 10 günde süper ilerlemişsin ama kötü haber ben sadece bir tane alabiliyorum.. O zaman öncelikli hedefim 3 kulak çubuğu ve sonra küçük bir mum. Sanırım bunu hemen denemeliyim.. Parmak olayını nasıl yaparım hiç bilemiyorum ya çok zor çok değişik bir his o bence içini hissetmek.. Sen ne kadar sürede yendin peki?
 

canım hoşgeldin bende parmakla yapamadım o yüzden netten dilatör siparişi verdim ve hep burayı takip ettim ne zaman vazgeçtiysem kadınlar kulübünü okuyunca yeniden cesaretlendim bu siteyi okumaya başladıktan sonra 1 ay içinde yendim halbuki kitabı alalı 4 5 ay falan geçmişti e ilerleyemiyordum ve anladımki ihtiyacım olan tekşey cesaretmiş hemde küçücük bi cesaret o cesaret geldi ve vaji kabusum son buldu bende her zaman yardımcı olmaya hazırım istediğini sorabilirsin
 

canım bıranda 8 cm cık demıyorum zatı sadece asamaları anlatmaya calıstım
1 ayda yendım ama ben tam egsersıze basladıgım donem yatılı mısafır geldı 2 hafta ara verdım
ve enfazla 10 kere egsersız yaptım
ılk gun kulak copu sonra tek tek serce ısaret parmagı derken ıkı parmak denedım
sonrakı gunlerde mumları aldım aparat ysptım her gun 1 cm yukarsını hedef belırledım
hem oturur sekılde hem yatay sekılde egsersız yaptım
aparatı alırken once ıkın derın nefes al zorlandıgın yerde sakın gerı kacma dur beklet alıs sonra devam et
bu cok onemlı canım boyle boyle yenıceksın ınsallah ..

edıt : 10 gunde yendım ama 2 3 yıl burayı gızlı gızlı okudum panık atagım var krızler gecırdım sonunda esımın canına tak edınce
burda solugu alıp yardım ıstedım bır baslayıncada rabbıme sukur hızlıca basardım ..
 
Son düzenleme:

Ben de kitap aldım canım aslında 3 ay oldu ama dediğin gibi cesaret gerekiyor ve de destek o yüzden buradayım şu an. dilatör hep aklımdaydı ama çekiniyorum almaya.. netten alsam diyorum ama çalıştığım için kargo kimlerin eline geçer bilemiyorum. 'Ama' lar çok bende gördüğün gibi :).. Bahanelerden kurtulup ertelemekten vazgeçip ben de kurtulucam inşallah.. Teşekkür ederim desteğin için yanımda olduğunu bile güzel.. Yalnız olmamak ne güzel.. Sorularım oluncada muhakkak rahatsız ederim.. Teşekkürler şimdiden :)
 

canım bende yeni baslıyorum birbirimize destek cıkıp kurtulalaım su seyden
 

burası harika bir yermiş gerçekten.. O kadar rahatladım ki bugün.. 10 gün çok kısa bir süre süper ne diyeyim darısı başıma.. tavsiyelerini yazıyorum aklıma canım.. ben de başarıcam inşallah..
 
Canım anlattıkça rahatlarsın, burda dua listemiz var, ona ekliyorum seni. lütfen bir iki şey yazıp kaçma, seninle başlayalım ve bu problemi çözelim. Ramazandan önce seni de gelin çıkaralım .
 
Canım anlattıkça rahatlarsın, burda dua listemiz var, ona ekliyorum seni. lütfen bir iki şey yazıp kaçma, seninle başlayalım ve bu problemi çözelim. Ramazandan önce seni de gelin çıkaralım .

çilekli puding turkuaza gelin yazmıssın o yendimi en son geri bastan baslamıstı konusamıyorum 2 gündür kendisiyle
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…