Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


tamam işte bu tamda benim :)bende egzersizi bitirip p.. denemesine geçtiğimde bi türlü yapamamıştım ilk başta hatta tam oluyordu yarıda ben geri çıkardım giriyo giriyo diye halbuki amacımız zaten buydu ama buna psikolojini tam hazırlaman lazım bigün kesin karar verdim ve aynı senin gibi ne altta oldu ne üstte oldu nede başka bi şekilde neden olmuyodu çünkü yeterince korkunun üzerine gtmiyodum ama vazgeçmeyince oluyo tam ki saat uğraştım ve sonunda oldu yani hemen bir iki denemeyle olmuyo deme üzerine git korkunun aslında vajiyi yenmede en temel şart bu korkunun üzerine gitmeden sonuca ulaşmak zorlaşır bugün hazırla kendini ve üzülme
 

zerbascım, öncelikle sakin olmalısın. derin nefesler alıp vererek sakinleş. deneme yaptığın zaman da bunu mutlaka yap, ben paniklediğim anda kontrolü ele geçirmek için hemen üf püf nefeslere başlıyorum, o zaman sakinliyorsun. egzersizi yaptığına göre sorun zaten çözülmüş. nefesle ve jelle kolayca alabilirsin. tek sorunun pozisyon bulmak. egzersizi hangi pozisyonda yapıyorsan öyle yapmaya çalış. ya da uzanıp bacaklarını kırıp iyice yanlara aç, ayağından destek alıp biraz poponu kaldır. bu pozisyonda vajina daha çok açılıyor ve giriş kolaylaşıyor. hem erkek üzerine abanmadığı için korkup paniklemezsin. eşini yine sen yönlendir yavaş yavaş yapsın her şeyi. takıldığınız yerde durup bekleyin, nefesle sakinleyin sonra devam edin.
 
kızlar nasılsınız,2 gündür giremiyordum,misafir vardı.aynı durumdayım,p...s yarıya kadar oluyor gerisi yok.yarıda takılı kaldım,egzersiz yaparkende 1 hafta 8cmde takılı kalmıştım.allahın izniyle bunuda aşacağım inşallah.kızlar bu arada duayı pazar gününden bugüne almışsınız,50 tanesini okumuştum,150 kaldı şimdi onu okuyup bitireceğim,iyide girmişim valla yoksa 150 eksik olcaktı hepinizin kandilini kutluyorum.
 

cnm ne kadar iyi anlamışsın aynen anlatmak istediğim buydu..pozisyon bulamıyorum evt panikliyorum amacımın zaten p...s içeri almak olduğu halde birden korkuyorm...ben sırt üstü uzanıp yapıyorm egzersizleri..fakat eşimle denerken ben üstte oluyorm öyle çalışma yapmadığım için başaramıyor olabilirm..ben altta o üstte olduğu zaman korkuyorm ...atamadım bu korkuları(( senin dediklerini bi deneyeyim 2 akşamdır deniyorm olmayınca umutsuzluğa kapıldım biraz((((
 

evt kesin karar verip korkuların üzerine gitmek lazım...psikolojik olarak galiba hazır değilim..aynen bende giriyo diyorum geri çıkartıyorm aynı şeylerimi yaşıyo bu vaji hastaları ama bak sen başarmışsın inş bende başarırım...başaranlara ne kadar mutlu oluyorm anlatamam bu laneti yaşayan bilir..bana dua et bitsin artık..
 

canım ben bu duayı okumak istiyorum ama 4444 defa ben tek başıma kısa sürede bitiremem. herhngi bi süresi varmı mesela okunmaya başlandıktan sonra örneğin 3 günde bitmesi gerek gibi. bide duaya baktım pek kısa bir dua değil 4444 defa nasıl okuyabilirki bir insan. ben 3,5 yıl oldu hala yenemedim defalarca intiharın eşiğine geldim. duygusuz ruhsuz gülmeden yaşıyorum artık hayatı acıktığımı bile hissetmiyorum. lütfen beni bilgilendirir misiniz hepiniz kaç günde bitiriyorsuznu bu duayı?
 

umutsuzluğa kapılmak yok, hepimiz aynı yollardan geçtik. sen dediklerimi dene, madem uzanarak yapıyorsun gene uzanarak denemen seni rahat hissettirebilir. dediğim pozisyonu denemeye çalış, bir çok kişide işe yaradı bu. ve kesinlikle panikleme. nefesle sakinleş ve kaldığın yerden devam et. olmadığında da moralini bozma. biz defalarca denedik olmadı. ama eninde sonunda oluyor bir gün. o güne inancını kaybetme ve bıkmadan denemeye devam et.
 

canım biz burda bütün arkadaşları bir listede topladık (dur senide ekleyeyim), ve 4444 adeti dağıttık. Bu akşam kandil olduğu için kendimize bu akşamı hedef verdik, okuyup bitireceğiz inşallah.

tek başına okunması zor hakikaten ama okuyanlar var benim çevremde, kendin okuduğun zaman süre kısıtlaması yok canım. Zaten bir süre sonra serileşiyorsun. 4444 adet okunması önemli ne eksik ne fazla.

Ama şöyle birşey var 4444 ü gözün kesmiyor, 3-5-10 adet veya daha fazla da okuyabilirisin, zararı yok, ne kadar çok olursa o kadar faydası var. Ben mesela şimdiye kadar hiç dağıtmamıştım (ilk defa burda sayılı okuyorum), hep serbest okudum. 100, 200,300... o gün ne kadar okuyabilirsem artık bir süre devam etmiştim. Böyle de okunabilir.

Yine arkadaşlar tekrar ediyorum sayı alanlar hassas davransınlar, biz sayıya odaklandık. Serbest okuduğunuzda istediğiniz kadar okuyabilirisniz...
 
kızlar aşağıdaki listedeki arkadaşlar için isim isim dua ediyoruz. 4444 dua okuyoruz.


İlk liste vajiyi yenmeye çalışanlar:
umut, senem, facar, ocean, aykurt, yavuz, masal, veracroft,PUSU, renis85, PRİVACY, MAVİELBİSE, YARDM,hazal, huzurr, mutsuzmelek,zerbas, Eprunm, sunisup, perilerperisi, cemrefem.

İkinci liste yenipte hamile kamlak isteyenler:
gülsevdam, nilay, ben (çileklipuding :), şenaymehmet, canikom, şaşkınanne, dahlia34, trinity, gülcan,rabit, rapunzel.

Üçüncü liste hamile kalıp, rahat bir hamilelik ve doğum isteyenler:
Sessizcekimsesizce, kemre, candy, delisevdam, tarçınlıakide, çiçekrose, eylül.

Dördüncü liste alışma sürecinde olanlar:
turquazz, benbence, elvan, sela1, zealea,alexandretta, shummir.

Beşinci liste vajiyi yenemeden hamile kalıp egzersiz bile yapamayanlar için:
poseidone, deesab


violetin sorunları ve mutsuzmelek'in eşinin hastalığı için de dua edelim.

başka varsa söylesin, isim isim dua edicez.
Herkese açık liste, hatırlayamadıklarım kırılmasın, hatırtlatmanız yeterli.

bu arada hepimiz alışma sürecindeyiz, düzene girmesi, kolay yapabilmemiz, zevk alabilmemiz , yuvalarımıza mutluluk ve huzur dolması bunlar içinde dua edelim.
 
selamm kızlar gününüz hayırlı kandiliniz mübarek olsun.... rabbim gönlümüzün muradını versin amiiiin....nette bi çocuğa dua ettirmiş babası cok tatlı belki izlemişinizdir her sözünün sonunda naşiiiib et diodu ayyy cok tatlıydı ...şimdi ben RABBİM... tefriciye duamızın kabulünü burda ve her nerede dert sıkıntı keder elem çeken kulların varsa feraha cıkmasına dertlerimizin son bulmasını nasiiiiiiiiiiiiip et amiiiin.....
 

benide eklediğin için çok teşekkür ederim şimdi benim içinde arkadaşlar okuyacaklar mı ? ben kaç tane okuyacağım bugün başlıcam okumaya
 
cemrefem .!.:
benide eklediğin için çok teşekkür ederim şimdi benim içinde arkadaşlar okuyacaklar mı ? ben kaç tane okuyacağım bugün başlıcam okumaya
Genişletmek için tıkla...
Canım şu an eksiğimiz yok, ama okuyan arkadaşlardan bu akşama yetiştiremeyen illa ki olacaktır, gün içerisinde gelip yazarlar, onlara yardımcı olabilirsin. Aktif ol, ara ara gir foruma .
Bu 4444 bitsin, bir dahakine de verebiliriz, biz sürekli devam etmeyi planlıyoruz.
 
Son düzenleme:

evet aynı yollardan geçiyoruz yani sende ve diğerleride birgün başarma evresine ve hatta hepimiz varsa nasibimizde anne olmanın yüceliğinede ulaşıcaz inşallah ama önce sabır deveyi bağla tevekkül et yani biz elimizden geleni yapalım gerisini en iyi şekilde rabbim tamamlar zaten evet bak sela gerçekten çok doğru söylemiş o pozisyonda çok rahat oluyo hatta ben üstte kontrol bendeyken bile selanın önerdiği pozisyon daha rahat geldi öyle olunca bi anda oluveriyo herşey ve ben hala aynı tedirginliği yaşasamda hemen bi nefes alıp veriyorum ve popocuğumu kaldırıyorum sonra 2 sn yede olay tamam oluyo gerçekten işe yarıyo bende denemeni tavsiye ediyorum
 

berat kandılımız kutlu olsun arkadslar....
 

canım sakın böle intihar gibi yanlış şeyler düşünme ve asla aklından bile geçirme kul bittim dedği anda rabbim yettim kulum der o yüzden sesini daha çok duyur rabbime o seni ve hepimizi tabiki en iyi şekilde duyuyor ama duamızı kabul etmek için en hayırlı zamanı bekliyor o yüzden hiç vazgeçme
klasik bi söz olacak ama çok doğru olduğunu düşünüyorum
rabbine dönüp çok derdim var deme!
dertlerine dönüp benim çok büyük rabbim var de
ve sırtını rabbine daya o elbet birgün avuçlarına koyuverir dileklerimizi ama bunun tek şartı duada ısrarcı olmak ve sabırlı olmaktır
inşallah bu mübarek günde rabbim senin ve tüm arkadaşlarımızın hepimizin derdini sıkıntısını bitirsin ve dualarımızı kabul etsin inşallah amin
 
umuut .!.:
canım sen egzersiz yapamadıgnı birden yendignı yazmıstın pozisyon önemli dierek ama açmamıştın nasıl oldugnu anlatırmısın ayrıntılı sakıncası yoksa...
Genişletmek için tıkla...

evet hiç egzersiz denemedim çok itici geldiğini düşündüğüm için dahada kaçarım diye düşündüm hep. kayganlaştırıcı kullanmayı denedik yani erkek üstte pozisyon şeklinde denemiştik şimdiye kadar. canım çok yandığı için baş kısmını bile alamamıştım önceleri. yine aynı yöntemle derin nefes alarak baş kısmını biraz acı çekerek biraz kendimi telkin etmemle aldıktan sonra yan dönme pozisyona geçtik bu pozisyonda çok derin birleşme olmuyo. yavaş ve üstten baskısız olduğu için o kadar rahatlıkla olduki sonrasında hiç acı çekmedim bir bakmışım ki olmuş bitmiş. eşime diyorum ki hiç acımıyo yoksa olmadı mı falan:) yani bilinçaltımda acı olucak diye bi düşünce oluşmuş. yani demek istediğim kimine göre erkek üstte pozisyon ilk ilişki için en ideal pozisyon olsada bana yan dönme pozisyonu çok rahat ve acısız geldi. bu kadar basit ve acısız olması geçen 1 sene bu yüzdenmiymiş diye hayıflanmama engel olamadı umarım bu önerim bir çok kişiye şans getirir.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Vajina Kaslarını Güçlendirici Evde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Yorumlar
8
Görüntüleme
6K
Colet
C
  • Kilitli
Vajinoplasti Nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
OpDrMehmetBekirSen
  • Kilitli
Perinoplasti Ameliyatı Nedir? Avantajları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
OpDrMehmetBekirSen
Doğum Sonrası Vajina Eski Haline Dönebilir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
OpDrMehmetBekirSen
Genital Estetik Ameliyatları Orgazmı Nasıl Etkiler?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
OpDrMehmetBekirSen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…