daha gelın olmadım bugun denemeyı esımle dusundum sonra ya olmazsa basa donmeyeyım tekrar dıye egzersızlere devam edıcem bu arada bayramdı adet donemım dı derkeen kasım olabılır sanırsam araya mesafe gırınce tekrar yapabılırmıyım egzersızlerı acaba kotu zamana denk geldı yarından sora ara verırım sonra adet donemı yanı
OLUR OLUR MERAK ETME SEN İŞİ ÇÖZDÜN ARTIK TAMAMDIR SENİN YENMEN AN MESELESİ..EĞER YARIN DENEYECEKSEN KALINLIK DA 10 CM E GELDİNMİ KORKMA DENE ..BEN ÖYLE YAPMIŞTIM..EĞER DENEYECEK OLURSAN HANİ OLURYA BEN BİDAHA BAYRAM SONUNA KADAR GİREMEYEBİLİRİM YARINDAN SONRA SANA ONU DA ANLATAYIM..YANİ ÇOĞUMUZUN İLK DENEME ŞEKLİNİ..
ŞİMDİ CANIM EŞİNİN ÜSTÜNDE SIRTIN ONA DÖNÜK OLARAK YANİ TERS OLARAK ÇİŞ YAPMA POZİSYONU:)) APARATLARDA DENEDİĞİN GİBİ AYNEN DERİN NEFESS ALIP TABİ BOLCA KAYGANLAŞTIRICI SÜR IKINARAK POPO YÖNÜNDE ÜZERİNE OTURMAYA ÇALIŞACAKSIN YAVAŞ YAVAŞ.. ACELE ETMEMEYE ÇALIŞ VE YÖNÜNÜ İYİ AYARLA Kİ ZATEN ÇÖZDÜN...İNŞ. OLACAK SENİN GELİN OLMAN ÇOK YAKIN:)))
canlar bırde egzersızden sora rahat oturamama gobo sorun oluyomu ben bugun cok egzersız yaptım ondan olabılırmı ?
canlar bırde egzersızden sora rahat oturamama gobo sorun oluyomu ben bugun cok egzersız yaptım ondan olabılırmı ?
bende öyle bi durum olmamıştı yani rahatsız edecek kadar olmadı..biraz tuhaf oluyo tabi...tahriş etmemeye çalış egzersizlerinde malum hassas bolge:)
bayramda malum ara vermem gerekıcekk sorasında regl donemım olucak tekrar başa donmem umarım
bende öyle bi durum olmamıştı yani rahatsız edecek kadar olmadı..biraz tuhaf oluyo tabi...tahriş etmemeye çalış egzersizlerinde malum hassas bolge:)
bayramda malum ara vermem gerekıcekk sorasında regl donemım olucak tekrar başa donmem umarım
YOK YOK MERAK ETME DÖNMEZSİN BAŞA BENİMDE ARA VERDİĞİM OLDU EN KÜÇÜKTEN BAŞLAR HEPSİNİ DENERSİN KORKMA ARTIK ÇÖZDÜN SEN BU İŞ:))
Slm arkadaslar.......bende tedavisini gördm ama en sonunda bi ilaç vardı bi arkadasım kullanmış.bi deneyeyim dedim. Onu kullandım kendiliğnden oldu ama ilaç ismi vermicm.tedavi bitmeden old darısı olmayanların başına
Merhaba kızlar!
son 2 gündür okuyorum bu konuyu keşke daha önceden keşfetseydim yaklaşık 8 ay olduyani ilk oldu ilişki ama sanırım tam girmedi ( çok utanıyorum da anlatırken) acısını bile hatırlamıyorum ama kasdığım için acımıştı. sonra bi daha olamadı tabi hep kastığım için. Kasmassam acımayacağından eminim ama elimde değil. Kegel egzersizine başladım hani kasları kasıp bırakma. Ama oraya birşey sokma düşüncesi beni bitiriyor Zaten önce aynadan bakmam lazım bişi sokabilmek için onu bile nasıl yaparım diyorum. Parmaktan önce başka bişi denesem mi ve de ilk denemede kaç cm ileri gitse? çok acı oluyor mu. Artık bir an önce hallolsun istiyorum hep erteleye erteleye kocaman bir sorun yaptım insanların zevk aldıkları şeyi.
arkadaşlar aylarrrr aylar önceydi sizleri keşvetmiştim. kendi özel hayatımda başarıya aşık biri iken bu vajinismusu yenememek bana çok koyuyordu. aylar süren kendi iş savaşlarımdan sonra öncelikle kendime inandım ve güvendim sonrasında denemelere başladım. başlarda defalarca kez başarısızlığa uğradım(yaklaşık 1 sene). kendi içime bir şey sokma düşüncesi bile tiksinç geliyordu bana. bu yüzden öncelikle kegel egzersizlerini yaptım bunun çok artısını gördüm çünkü kegelden sonraki ilk denemelerimde ucu girmişti ama kayganlaştırıcı kullanmama rağmen dayanamayacak bir acı vardı ve ilerleyemedim. ardından uzun bir ön sevişme sonrasında eşimden en küçük parmağını sokmasını istedim. (ben kendi kendime yapamıyordum çünkü) buarada küçük parmak girerken beni rahatlatmaya devam etti. birkaç denemeden sonra bu sefer çift parmak içime girmeye başladı. başlangıçta çok acıdı 1-2sn kadar sonra o şekilde hareketsiz içimde tuttum ve kegelde yaptığım egzersizi yaptım yani kasıp bırakıp durdum vajinamı. ardından bir baktım olmuştu, hiçbir zaman çok zorlamadım kendimi. bunun psikolojik birşey olduğunu unutmayın lütfen ayrıca bütün olumsuzluklara rağmen umudunuzu hiç kaybetmeyin ve kendinize güvenin. başarılar bayanlar:)
ps: hepinize iyi bayramlar:))
Nasıl gidiyor egzersizler?:44:[/Q
basardım az once yanlıs yere cevap yazdım 2 gunde bıttı bu ıs ekım gelınıyım yuppııııııııııııııııııııııııııııııııııııııı
Nasıl gidiyor egzersizler?:44:[/Q
basardım az once yanlıs yere cevap yazdım 2 gunde bıttı bu ıs ekım gelınıyım yuppııııııııııııııııııııııııııııııııııııııı
Harikasınzaten senden çok umutluyduk kırmızı benden hiç gelmedi o konuda bişi diyemicem çok tebriktederim ceptendüzenleyebilirsem hemen adını eklicem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?