Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

özel hayatına karışmak haddim değil yanlış anlamanı istemem ama evli olmamanızdan dolayı kafanda olan tedirginlik var mı sorunun kaynağı bu olabilir mi?

Yok biz 4 senedir birlikteyiz o yüzden içim tamamen rahat sevgilim de çok anlayışlı gerçekten, bu sitede herkes evli o yüzden yazmaya çok çekindim benim hakkımda kötü düşünürsünüz diye fakat ben bu yola girdim bir kere çözmem gerekiyor, en azından evlenene kadar çözmeliyim...
 
althea ben de öyle düşündüm hayret bir şey ıkınmayı beceremez mi insan ıkınmanın gücünden yararlanamadım ama nefes alıp vermek beni çok rahatlattı.

o ruh haliyle herşey olur canım merak etme nefes ve ıkınmayı ayarlayamıysan ıkınmak yerine kendini sıkmış olabilirsin.nefes verirken ıkınıyordum ben bir sorun olmuyordu.evet yanma hissettiğin zaman durmak ve nefes alıp vermek rahatlatıyor gerçekten.bir dahaki denemede bak bakalım ıkındığın zaman yine öyle mi oluyor zaten ben bir tek ilk girişte ıkınıyordum sonrası kayıp gidiyor.
 
canım kayıp gitmedi işte yeterince ıslaktım kayganlaştırıcı da sürmüştük hatta. itip bekledik , eşim çıkıp geldi, git gel yaptı... böyle böyle ilerledik. o yüzden oldu mu olmadı mı diye düşündüm. doğrulup bakmamış olsam inanmam yani :)
 

şimdi evli olmadığın için bişeyler yazmaya çekiniyorum açıkçası ama sonuç olarak herkes özgür.madem ki kafana taktın ozaman sayfanın en başında yazan kegel ve nefes egzersizleriyle kas ve nefeslerini kontrol etmekle başlayabilirsin,sonrasın da ayna karşısında o bölgeyi tanımaya başlamakla devam edebilirsin.ıkındığın zaman orda açılan yeri göreceksin bir süre bu egzersizlerle çalış.sonra aparata ya da parmağa geçersin.bunları yazarken tedirginim aslında ama en azından dürüstlükle bize kendini anlattın o yüzden zaten forumu okusan bile egzersizlere başlayacaksın zaten bu konuda doktora da gitmişsin allah yardımcın olsun senin de umarım bu dertten kurtulursun
 

Tamam teşekkür ediyorum hem yardımcı olduğunuz için hem de düşüncelerime saygı duydugunuz için. Bu arada sizi tebrik ediyorum :)
 

tebrikler..kasım ayı inanmayan gelinlerle doldu..eşin oldu diyosa olmuştur:) tamamen olmasına 1-2 cm kalsa bile oldu kabul edilir çünkü ilk seferde tamamen olması biraz zor oluyor..ben halayını çekeyim de sen zamanla inanırsın:)
 
Son düzenleme:

ay bir inanmayan gelin daha..o 1- 2 cmlik kısmı pozisyondan kaynaklıdır.. tebrik ederim sende kurtuldun
 
Tamam teşekkür ediyorum hem yardımcı olduğunuz için hem de düşüncelerime saygı duydugunuz için. Bu arada sizi tebrik ediyorum :)

rica ederim canım.benim de canım bu konuda yandığı için ve ben de burdaki arkadaşlarım sayesinde bu dertten kurutulduğum için şimdi vajili kimse kalmasın istiyorum.arkadaşlarımdan ne öğrendiysem nasıl çalışmalr yaptıysam onları dilim döndüğünce anlatmaya çalışıyorum.allah herkesi bu dertten kurtarsın inşallah çekmeyen bilemez.dediğim gibi sen dürüst davrandım durumunu anlattın sen buraya evliyim desem biz sana yine cevap verecektik değişen bişey yok.
 
son bir şey sorucam, ben inceledim ıkındığımda delik çok ama çok küçük resmen bir çizgi yani. acaba kızlık zarım çok mu kalın sizlerin nasıldı?

kızlık zarı öyle bizim bakıp görebileceğimiz ve yorum yapabilceğimiz bir yapıda değil o konuda ancak doktorlar bilgi verebilir.ben de ıkındığım zaman mercimek tanesi kadardı senin de öyle olması normal gibi görünüyor.doktora gittiğin zaman nasıl muayne edebildi seni?
 

bacaklarımı bile açamıyordum ıkın dedi ıkınamadım nedense. onu bile yapamadıgım için hemen yönlendirelim seni psikiyatriste falan dedi. fakat ben sonra ayna karşısında bacaklarımı açıp ıkınıp orayı incelemeyi başardım, belki de bir daha gitmem gerekıyor doktora...
 
vajinusmus konusunda belki birilerinin işine yarayacak birşey de ben söylemek istiyorum, ben evlendikten bir hafta sonra girebildim ilişkiye fakat ağrılı oluyordu ilişki tabi vajinusmusu yendim sanıyordum, bi gün gebelik öncesi kontrol amaçlı doktora gittiğimde anladım vajinusmusu aslında tamamen atlatmadığımı, doktor alttan ultrason yapmak istedi bunda da vajina içine birşey sokuluyor ben o anda kasıldım tabiki doktor da yapamadı muayene, o gün bende internetten araştırdım vajinusmusu ve sadece su cümle etkili oldu ayrıca işe de yaradı, şöyle yazıyordu"bazı kadınlar ilişki sırasında orasının açık olmadığını düşündükleri için kaslarını rahat bırakmayıp kendilerini kastıkları için ilişkiye izin vermezler,aslında zaten orası hep açıktır" yazıyordu ve ben gerçekten o güne kadar kapalı olduğunu sadece ilişki sırasında açıldığını sanıyordum, ve o günden sonra kendimi rahat bıraktım oranın zaten açık olduğunu dşündüm ve artık ağrılı da olmuyor çok rahat oluyor. yani belki sadece bu nedenden dolayı vajinusmus olan varsa aranızda kesinlikle öyle düşünsün herşey çok rahat olacak görecekler, ilişki sırasında tekrarlasınlar "orası zaten açık çok rahat olacak bende rahatım şu anda" diye tekrarlasınlar içlerinden, çünkü belki sadece budur sizdeki neden de.
 
Son düzenleme:
Merhaba arkadaşlar bu konuya 15 günlük evliyken yazmıştım ilk önce şimdi bir buçuk aylık evliyim şimdiye kadar hiç parmağımı sokmayı denemedim çünkü çok korkuyordum. dün ilk defa işaret parmağımla denedim neredeyse ikinci boğumuna kadar aldım içeriye :)) biraz önce yine denedim bunda işaret parmağımın tamamını aldım çok mutluyum :)) Bilgili arkadaşlardan yardım istiyorum nasıl ve ne kadar süreyle egzersizlerime devam etmeliyim? İşaret parmağımla mı devam edeyim yoksa başka parmaklara mı geçeyim ? bu konuda beni bilgilendirirseniz çok sevinirim.
Bu arada şunuda belirtmek istiyorum oraya dokunamazken bugün parmağımı tamamıyla içeriye aldım artık inancım tam iyiki bu siteyi bu forumu bulmuşum :))
 

merhaba bende egzersiz aşamasındayım ama forumu bayadır takip ediyorum öğrendiklerimi aktarabilirim işaret parmağından sonra orta parmak yapabilirsin yada 2 parmak deneyebilirsin mum ile aparat yapanlar var hangisini tercih edersen onunla devam edebilirsin...
 
Son düzenleme:

merhaba.. erteleye erteleye ne çok zaman geçiyor değil mi, insan dönüp bakınca fark ediyor.. işaret parmağında rahat olduktan sonra orta parmağa geçebilirsin.. ondan sonra ki aşama ise 2 parmak küs şeklinde.. egzersiz yaparken hep bir önceki aşamadan başla.. yani orta parmak olmuyorsa önce işaret parmağıyla çalış rahat olduktan sonra orta parmak.. egzersize ne kadar devam edeceğin sana kalmış.. kendini rahat ve hazır hissedene kadar devam et.. gün içerisinde otururken yatarken bacaklarını açmaya çalış.. ben gün içerisinde de kendimi hep kastığımı farketmiştim. çok ii gidiyosun bu sefer ertelemek yok
 
ben demedim mi kasım ayında gelinler art arda dökülecek diye bilgisaydrdan girdiğim an yeni gelinleri de listeye ekleyeceğim:-D
 

KIZLAR BANA DA YARDIM edin ben geçen gün yazmıştım eşimin p... baya alabildim die ama tam yapmadan korktum bırakdım ..daha sonrasında bayram geldi ve misafirlerim geldi ve ara vermek zorunda kaldık 2 3 gün sonra misafirler gitti ve bu sefer kesin olcak dedim ama malesef geçenki yaptıgım kadar yapamadım olmadı kasmadım kendimi sadece baskı oluyo ya o zaman gerisin e devam edemedim canım sıkıldı ve ondan sonra dedim egzesiz yapıcam çünkü hiöç egzersiiz yapmadan denemiştim egzersiz yapmak için kulak çöpü ile denedim baya girdi çok şaşırdım kayganlaştırıcı vardı zaten resmen kaydı gitti sevindim hemen yarın devam edicem kulak çöpüne çünkü artık kurtulmak istiyorum aşırı bebek istiyorum benden sonra evlenen herkesin bebegi oldu .. ve 15 gün sonra memlekete gidicez gitmeden bitirmek isitorumm ya rabbim hepimiz ekurtulmayı nasip etsin dua edin kızlarr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…