Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


BEN aynayla bakamıyorum iğreniyorum korkuyorum bu kadar cesaretsizken hiçbirsey yapamam
 
BEN aynayla bakamıyorum iğreniyorum korkuyorum bu kadar cesaretsizken hiçbirsey yapamam

bak öle düşümiceskn cnm başta bu korkuları at kafandan neden tiksinesinki ondan? okadr iğrenç bi yer olsa hepimiz oradan çıkmayız değilmi?
bak cnm bu işi bitirmek istiyorsan artık bi yerden başla. iğreniyorsan eline aynayı al incele dokun bunu hergün 15-20 dk yap.her geçen gün daha çok alıştığını göreceksin. kocana yazık değilmi yada yuvanıza azim et ve bi yerden başla!!!
 

Bakamıyorum baktığımda cok kötü oluyorum eşim cok anlayışlı ama ona bunları yasattııgım ıcın cok cok üzülüyorum ama hiç biseyde yapamıyorummmmmmmmm
 
Bakamıyorum baktığımda cok kötü oluyorum eşim cok anlayışlı ama ona bunları yasattııgım ıcın cok cok üzülüyorum ama hiç biseyde yapamıyorummmmmmmmm

canım bak onların anlayışıda bi yere kadr böle devam ederse kavagalar başlayacak. yakında bebek isteyeceksinz.... mantıklı düşünmeye çalış . al eline aynayı bak sadece her geçen gün alışacaksın. bizde senin gibiydik seni anlamayan kimse yok burda....
hatta şuan evdeysen al eline aynayı öle bak.... oda senin bir organın. sana ait.
hatta gir duşa bi rahatala sonrasında bak inan daha rahat olacak.....
eşini seviyorsan onun için yap sence hakediyormu böle bi evliliği ???
 

Etmiyo tabiki kendimi bile bahanelerle oyalayıp erteliyorum egzersiz yapmamak için yok işim var yok yorgunum vs hep erteliyorummm ama ben artık olsun bitsin istiyorum ama hic bi emekte sarfetmiyorum
 

özel mesaj yolluyorum:)
 
gayed 5 yıldır mı vajinismussun yanlış mı anladım?? yenince keşke daha önce başlasaydım egzersizlere diyeceksin.çünkü hiç de gözümüzde büyüttüğümüz gibi değil kurtulmak
evet evleneli beş yıl oldu tedavi olmayı çocuk sahibi olmak istediğim için ancak kendimi hazır hissettim umarım artık bu hastalıktan kurtulurum
 

3 keredee hala z.yağı istemen normal.bu biraz psikolojik.tabi eğer uğraşırken kuruluk oluyorsa sende o başka.belki bir su bazlı kayganlaştırıcı edinebilirsin.daha sağlıklı olur bundan sonra.bende birkaç defa z.yağına devam etmiştim.çok kolaylaştırıyor.birazda öyle yendim diye psikolojiktir sanırım.ama ağrıya anlam veremedim.bende olmadı.ama ben kendimi hiç kasmıyorum sayılır artık.ondan olmasın?evde işte çalışamayacak kadar hiç olmaması lazım.eğer çok kasmadığını ama yinede ağrı olduğunu düşünüyorsan bir doktora git ve sor bence
 
evet evleneli beş yıl oldu tedavi olmayı çocuk sahibi olmak istediğim için ancak kendimi hazır hissettim umarım artık bu hastalıktan kurtulurum

beş yıl.yapmayacaksın bunu artık.çocuk sahibi olmayı geçtim,önce kendin için hemen hemen hemen egzersize.hepberaber takip edelim,bitsin artık.hadi bakalım
 

melisa doğru söylüyor.egzersizi bırakmayacağına kesin karar vermelisin.sonra herkes yardımcı olur sana.bunun başka yolu yok.nasıl başardığımızı anlatırız hep anlattık zaten ama önce sen egzzersizi nasıl yaptığını nerde bıraktığını anlat ona göre yönlendirelim.
 

çok geçmiş olsun arkadaşım ama bence böyle düşünme en büyük rahatsızlık psikolojik ameliyatı yok tedavisi sende başlıyor sende bitiyor, iyileşme süresi yine kişinin kendi çabasına kalmış, Allahım dermansız dert vermesin, hiç üzülme ama bencede başka dr a da git, dr bana çok zor hamile kalırsın dedi hiç öyle olmadı her dr anlamıyor malesef.başka dr a gittiğimde hayır sende sorun yok dedi .
 

aynen biz zaten arkadaşlar sorunlarını yazdığında bizdede aynısı oldu diyoruz yok anlamıyorsakta dr a yönlendiriyoruz sonuçta kimse vebal almak istemez.
 

canım arkadaşlara söylediğim şeyi sanada yazayım inşallah işine yarar, bende yaramıştı, afedersin p yatık normal duruş halindeyken p nin üstüne klitoris ve vajinanı sürün yavaş yavaş ıslanmaya başlar ıslaklık olunca yavaş yavaş girdirmeye çalış, poponu kğçğk hareketlerle öne arkaya doğru hareket ettirerek girdirmeye devam et ve ıkınmayıda yine unutma, korkma zamanla alışırsın, bende hep böylemi kalıcam diye korkuyordum yağa mahkum ikinciden sonra yağsız alıştırmaya çalıştım , artık korkma nasıl olsa olacak canın yanmıyor buna ikna oldu zihnin.acele etmeden sabırla girdirmeye çalış.
 
BEN aynayla bakamıyorum iğreniyorum korkuyorum bu kadar cesaretsizken hiçbirsey yapamam

canım birşekilde o senin parçan ben şunu düşündüm ben ondan tiksinirsem eşim nasıl tiksinmesin,senin parçan olduğunu unutma , dokunmakla ona zarar verecek değilsin, içine girdirmeden aynayada bakmadan önce dokunmaya alış sonra aynada bak, gerçi ben aynada incelemedim hiç işin açığı ama egzersiz yapacaksan bu şart sen kendi kendine zarar verecek değilsin neden korkuyorsun, iğrenme duygusuda alıştıkça geçecek, hepimiz yaşadık merak etme,
ama korkularının üstüne gitmezsen, onlara mahkum olursun.
 




Allah yardımcın olsun canım senin için dua edeceğim..
 

ben tamamen popoya doğru itiyorum ilerlemiyor.acaba biraz daha eğimlimi orayı kavrıyamadım bi yerde hata yapıyorum ama nerde?aslında tamda dediğiniz gibi yapıyorum ama
 
ben tamamen popoya doğru itiyorum ilerlemiyor.acaba biraz daha eğimlimi orayı kavrıyamadım bi yerde hata yapıyorum ama nerde?aslında tamda dediğiniz gibi yapıyorum ama

inan ki aparatla olduğu için böyle zor.evet o yönü tutturmaya çalıştıkça aparatla,iyice başarısız olmuştum anlıyorum.eşinle böyle olmayacak.ama şimdi aparatla denerken hem aparatı hem vücudunu biraz hareket ettirmeye çalış.tam yuvasını bulamıyor aparat dümdüz olduğu için hareket etttirmezsen.oysa p... öyle değil,yuvaya göre yerleşiyor.bu zor kısmı arkadaşım,şu egzersiz kısmı bir tamamlansın,göreceksin ne kolay olacak inşallah
 

yazdılar mı bilmiyorum,9-10 cm süper.boyunun çok fazla bir önemi yok ama bir parmak boyunda alman seni çok rahatlatacak.girişte aparat olduğu için kasmadan dolayı sızı hissedebilirsin.ama çıkışta hiç olmamalı.aynen küçük tuvaletini yapar gibi itince kolayca çıkıyor olmalı.çok acı hiç olmamalı.ya kendini yeterince rahatlatamıyorsun herhalde.nefes egzersizlerini yap,gevşe.burundan derin nefes al verirken hah diyerek keskin bir şekilde ver,bu sırada da sanki kalp atışı gibi tarif edemedim ama ıkınarak ittir orayı,böyle böyle açılacak.yani hah derken haaaaaaah diye değil kısacık hah diye verip bu sırada kasları ıkınarak açmaya çalışmalısın.sen bu kalınlıkta kal bence .hareket ettirebiliyor musun?bence en önemlisi bu.belki hareket ettirebilsen rahatlayacak kasların ve daha az acı olacak.bunları bir dene bakalım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…