Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


canım ilk önce kulak çubuğu sonra çapı 4 cm tüp şimdide 8 cm tüp .diğerlerini rahat yaptım 8 cm olanda çok zorlandım bu akşam tekrar deneyeceğim sanırım eşim yapıcak ben yapamıyorum
 
canım ilk önce kulak çubuğu sonra çapı 4 cm tüp şimdide 8 cm tüp .diğerlerini rahat yaptım 8 cm olanda çok zorlandım bu akşam tekrar deneyeceğim sanırım eşim yapıcak ben yapamıyorum

Canım öncelikle egzersize başlarken çok rahat olmalısın. Kendini kasmamalısın. Daha sonra aparatı vijinaya yerleştirirken nefes egzersizini tekrarla.Aparatı yerleştiriken burundan deriiin nefes al ve ağızdan verirken aparatı ittir. biraz girdikten sonra popo yönüne doğru yani hafif aşağıya doğru ittit aparatı. Zorlandığın yerde ıkınarak yapabilirsin.
 

çok teşekkür ederim cnm. darısı en kısa zamanda başınıza inş.
internetten bende o uzun reçeteyi bulup uyguladım ve maalesef mantar oldum ozamanlar gittiğimde bunları anlattım hepsini. çok sürdüğünde iç florası bozulup mantar olabiliosun dedi, o yüzden bana o spreyi vermedi.
sadece yaptıklarımı anlatayım istersen kısaca; sıcak su buharına oturdum okadar gevşetio ki muhakkak dene bence, sonra 1 parmak kalınlığında bi aparatın üzerine çok az emla krem ve bolca kayganlaştırıcı sürdüm (ki bunu bi kalemin etrafına peçete sarıp üzerine prezarvatif geçirerek yapabilirsin) yavaşça kendini iyice gevşeterek içine almayı dene. ben inanamadım kendiliğinden içeri kaydı resmen ,biraz onla ileri geri yaptım cok uzun bi süre değil .sonra onu çıkarım eş denemesi yaptık ve ne kanama ne acı kendiliğinden kaydı içime:)
yaptıktan sonra özellikle sordum, az da olsa kanama acı olması gerekir diye düşünüodum,ama olmadı o yüzden yapamadık sandım başta dedim,sıcak su buharı gevşetiomuş ondan olmuomuş kanama. sonradan bunlarsız direkt sadece kayganlaştırıcı sürerek birlikte olduk,birazcık acıdı ama inan dayanılmıcak bişe değil. tam o sırada kendini gevşek bırakmaya çalış ve eşin hızlı itmesin,kendiliğinden kayıo zaten.
 

Cok sevindim seni adina Ben yariya kadar aliorum devami gitmior sen kaynar suyu kac Saat oturuon ve emla ise yarior deme uyusuor Bende Öle yani daha detayli anlatirmisin saol Tesekkür
 
canım ilk önce kulak çubuğu sonra çapı 4 cm tüp şimdide 8 cm tüp .diğerlerini rahat yaptım 8 cm olanda çok zorlandım bu akşam tekrar deneyeceğim sanırım eşim yapıcak ben yapamıyorum

cnm 4 cm den 8 cm e birden geçince zorlanman normal ama sende müthiş ışık görüorm yakında güzel haberlerini alacağız tatlm pes etmek yokk
 

sıcak su buharına nasıl oturuyorsun ve kaç dakika duruyosun?
 
benzetmeyi bile benzetebiliyorsun pess:) kendimi ruhen manen daha çok toparlayıp deniycem canım evimiz daha yeni boşaldı.soracaklarım var yinede.yazarım sana

:)) sizden ilham alıyorum galiba zeycanım :) yaz canım yaz hiç çekinme ama özelden yaz bu aralar fazla fırsat bulamıyorum çünkü belki 5 dk geliyorum sayfalar arasında kaybolmasın yazdığın üzülürüm sonra.
 
Merhabalar, Ben ara ara bu siteye giriyorum belki beni hatırlayan vardır... Benim 3 sene oldu tam geçen senelerde çok üzülürdüm ağlardım hep ama artık alıştım hiç ama hiç üzülmüyorum kafama takmıyorum bununla yaşamayı öğrendim artık.
 

bence bırlıkte yenelım bu sayfada tekrar,, çnkü ne kadar bununla yaşamayı öğrendım desekte birde hayatımızı paylaştığımız eşlerimiz var, bız korkudan alışabılırz bu duruma, ama yazıktır adamlara :)
 

Çok haklısın, fakat sırf adamlara yazık değil bence bize daha fazla yazık. Biz çekiyoruz en çok öyle değil mi?
 
Arkadaslar meraba daha öncede yazmistim ben iki parmakta regli olmustum reglim bitti dün bugun kaldığım yerden devam ettim iki parmak yaptim bugun sonrasinda ne yapim sizce yardimci olurmusunuz
 
Ben de arkadaşlara faydalı olacagını dusundugum ıcın kendı yasadıklarımı anlatmak ıstıyorum. Uzun sure ben de buradakı yazıları sessizce takıp edenlerdenim.. Maalesef bizim de evliliğimizdeki en önemli problemimiz vajinismus oldu. Çok şükür yendik, yenince buraya yazmaya karar vermiştim. Benım de 9-10 ayı buldu savaşma sürem. Bir yandan doktora da gittik (yanlız bu konuda ünlü olan şarlatanlara değil) Doktor hem duzenlı olarak fiziksel egzersizler, kegel gibi nefes egzersizleri verdi, hem de belli bir sure sonra (ben hazır olana kadar) dilatorler verdi (boy boy) Bu sure zarfında psikolojimiz de bozuluyor acıkcası ben herseyden soğumustum, istemiyordum. Onun için de kitaplar önerdi:) (Sylvia Day benim önerdiğim yazar) Kitaplar gercekten işe yarıyor, psikolojisi bozulup herseyden soğuyanlara tavsiye ederim. Dilatörler de parmakla devam edemeyenlere cok faydalı olacaktir. (ben parmakla ilerlerken zorlandım, bunlarla kısa sürede hızlı ilerledim) İsteyenlere linkini gönderebilirim. İnanın, her akşam çalışın, kısa sürede kurtulacaksınız merak etmeyin:)
 
sıcak su buharına nasıl oturuyorsun ve kaç dakika duruyosun?

ben kovaya kaynar su koydum,belimden havlu sardım ve onun üzerine çömelir gibi oturdum. kullanmadıkları bir tencereyi klozerin içine oturtup onun üzerine oturanlarda oluo,ama ben tencere ziyan etmek istemedim açıkçası:) haydar dümen de de bu sekilde yapmışlardı bana. çok uzun süre oturmadım 5- max 10 dakika,zaten dikkat et yakma kendini cnm. inan bak çok rahat olucak. dikkat edersen tam giricek gibi olduğunda biz kasıoruz kendimizi bunu da o sırada elini karnına koy semsert oluo.karnın yumuşak olsun oraya odaklan
 
Cok sevindim seni adina Ben yariya kadar aliorum devami gitmior sen kaynar suyu kac Saat oturuon ve emla ise yarior deme uyusuor Bende Öle yani daha detayli anlatirmisin saol Tesekkür

canım bence sende yenmişsin. kendimize güvenelim artık, benimde daha cok yeni olduğundan gel git fln yapamıyoruz.ama onlar zaten zamanla olucak şeyler. önceki yazıda anlattım cnm , cok uzun süre değil max 10 dk su buharına oturdum. en son yaptığımda bunların hiç birini yapmadan sadece kayganlaştırıcıyla yaptım o zaman ben de telaş yaptım yarısını alabildim. ama sende aşmışsın ,ben de aştım cok şükür:) darısı diğer arkadaşların başına inşallah...
 

inşallah canım mutlaka eş denemesinden önceee sana ulaşırım çok teşekkür ederim bu arada herkeze sana destekleriniz için öpüyorum sizleri
 
cnm 4 cm den 8 cm e birden geçince zorlanman normal ama sende müthiş ışık görüorm yakında güzel haberlerini alacağız tatlm pes etmek yokk

canımsaol inş artık bunaldım iş inada bindi :)
dünakşam 8 cm olan tüple denedim tekrar başta yine olmadı ve arkadaşlar önermişti sıcak su buharında 10 dk bekledim bebe yağı kullanıyodum bu sefer zeytinyağı kullandım tekrar denedim bu sefer oldu yanmam oldu bide ileri geri yapamıyorum.içimde bi baskı oluyor makat bölgeme doğru sanki tuvaletim var gibi tuhaf bişi.ve beyaz sıvı geliyor vajinamdan.sizlerdede böyle oluyormu
 
çok bunaldım...her an her saniye kafamın içinde bu sorun..kendimi buraya yazarak biraz rahatlatıyorum..her gecem ağlayarak geçiyoo..o kadar kötüyüm kiii..offffffff...
daha önce iyi gidiyodum ama son bi kaç denemede iyice kötüye gidiyorum..kendim egzersiz yapamıyorum..eşimin yardımıyla parmak denemesi yapıyoduk ama artık ona da izin vermiyorum dokundurtamıyorum bileee..tamam diyorum olcak ben yapcam kendimi hazırlamaya çalışıyorum olumlu düşünüyorum ama o an gelince hadii sil baştan..nolur dua edin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…