Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Canım öncelikle ilginden dolayı çok tşk. ederim.Emin ol tavsiyelerini uygulayacam kafam çok karışıktı kremdi jeldi derken neyi kullanacağımı bilemedim tekrar çok tşk.ederim
 
zambak1 .!.:
bu hastalıkla uğraşan herkes inşallah biran önce kurtulur ve hayırlı bebişler olur :)
Genişletmek için tıkla...


Esımle bırlıkte gıtmıstık jınekologa. Yalnız zar muayenesınde ne oluyor kızlık zarımın olduugnu oyledıler zaten evlendıkten 3 gun sonra kendımı hastahanede buldum zaten esımın aılesı bana farklı gozle baktılar cunku bn zaten gdıyorum terapıste ama hala yenemedım korkumu zaten bnden ılk ıstedı sey parmk sokmak ve kegel egzersızı oldu egzersız kolay ama parmak cok zor bu arada arkadaslara tavsıyem cınsel terapıste gıdıyorsanız mutlaka CETAD dan mezun olması sart arkadaslar
 

tebrikler arkadaşım, hangi pozisyonda yendin, işin sırrı ne ? :))
 
zelalcanan .!.:
tebrikler arkadaşım, hangi pozisyonda yendin, işin sırrı ne ? :))
Genişletmek için tıkla...

Egeguezeli89 .!.:
Cok sevindim Canim nasil yaptin peki egsersiz lrmi yendin detayli anlatirmisin Canim insallah herkes yener
Genişletmek için tıkla...

Arkadaşlar ben ertelemeli bir şeklide 8-9 aydır egzersiz yapıyordum ama son 1,5 aydır erteleme işinin azalttım.yapıcagıma inanıyordum.10 cm aparata kadar yaptım ama 10 cm zorladı biraz beni.buraya çok yazdım 10 cm i yapamıyorum ne yapabilirim diye,yardımcı arkadaşlardan Allah razı olsun.10 cm den önce eş denemesi yaptık ama pozisyon sorunu yaşadık bu seferde,bir türlü pozisyonu sağlayamadım yani penis i dokunduramadım bile,denk gelmedi.dün eşim arkama dönük bir şekilde penis i alabildim.ama daha öncesinden paramkalarımı yağladım ve 2 parmagımı soktum,konsantre oldum.eşime de yağ sürdük ve kontrol bendeyken elimle ilerlettim ve girdiii.eşime girdi mi dedim eşim evet dedi.yani okadar hissetmiyosunuz ilk başta,acı falan kesinlikle yok.mumu yaptıktan sonra penis çok çok daha rahat oldu.bu şekilde 4 -5 defa alabildim.artık her gece bu şekilde yapıcam,zamanla daha da alışıcam inşallah.
bu arada duanın gücüne inananın,denemeden önce banyoya girdim,bu sırada eşim yasin-i şerif okudu,bende bolca dua ettim,yeterince konsantre olunca hazır olduğumu hissettim ve bu kötü rüya bitti.darısı sizlere olur inşallah.
 
yine hüsranla sonuçlandı ya dün deneme yaptık ben yine yarısını alabildim bir türlü devamı gelmiyor. daha sonra parmak denemesi yaptım ilk defa 2 parmağımı da sokabildim.iş oraya gelince nedense ben kendimi kasıyorum sanki acıyacakmış gibi geliyor.yol gösterin yardımcı olun kızlar
 

Tatlım benimde takıldığım yer oldu tam o sırada nefes alıp verdim,rahatladım ve ilerledi kendiliğinden.sende nefes alıp ver.ıkınmanında faydası oldugunu söylüyorlar ama ben ıkınma işini beceremediğimden yapmadım sadece derin derin nefes alıp ver.
 

Canım ilişki esnasında vajına uzuyor ama efzersizde kısa iken sokmaya çalışıyoruz oda kalın bağırsaga baskı yapıyor ve makat tararında acı oluyor bende olmuştu ama ilişki esnasında olmuyor bende uzunluk sadece10 cm olmuştu kalınlıkta 11 ve eş denemeside başarılı oldum
 


Niye farklı gözle baktılar yaa keşke doktordan rapor alsaydın her ihtimale karşı..bence eşinle konuş hassasiyeti varsa ki zaten dr demiş. Egzersizlere başla o zarda öyle acı veren bişi değil.esniyor zaten kanamasıda pembi bi leke eşinden müsaade al denemelere başla çoğu kişinin zarı yırtılmadı burda
 
mtz .!.:
Canım öncelikle ilginden dolayı çok tşk. ederim.Emin ol tavsiyelerini uygulayacam kafam çok karışıktı kremdi jeldi derken neyi kullanacağımı bilemedim tekrar çok tşk.ederim
Genişletmek için tıkla...

tamam canım korkma inan ki bu forumda benle birlikte başlayan arkadaşlar yendi ve ben cesaret edemedim korkumdan aylarca egzersizde bile ilerleyemedim ama inan ki sen çok küçük bir adım atıyorsun karşılığında yaşadığın mutluluk o kadar büyük oluyo ki sonra pişman oluyorsun o kadar zaman niye beklemişim diye
inşallah hemen başarı haberini okurum canım kolay gelsin
 

aparat denemesi yapmış mıydın eğer yapmadıysan aparat egzersizi ile devam et penis yarısı aldıysan yenmene çok az kalmış cnm burda çoğu kişinin hiç olmuyodu ama onlar bile yendi senin çok az kalmıs
 

onda nasıl uzuyorda egzersızde aynı olmuyor onu anlamaya calısıyorum. Evet dedıgın gıbı baya agrı verdı ılerletemedım ama mum aparatın hepsı gırdı sayılır ucu bıraz kalmıstı sadece. Bu böyleykeen tamamen nasıl yapıcam bılmıyorum kızlarr.... Kalcamı okadar agrıtıyorkı ılerı gıtmıyor
 


Çünki ön sevişmede orada bulunan bezlerden salgı oluyor uyarılıyoruz eşimiz tarafından ve vajina kendini hazırlıyo erkeklere acele etmeyi denmesi bundan acele edince hazır olmayan yere girmeye çalışıyolar ve acı oluyor egz dede biz uyarılmadan esnetiyoruz ee dolayısı ile acı oluyo bende vajınam kısamı demiştim ama şimdi hiç sıkıntı yok penıs sonuna kadar girsede acı olmuyor ilerletmek yerine kalınlaştır hazır hale gelince o uzuyor zaten korkma
 
ara ara tekrarlayım yei üyeler geneld ehep son msjlara bakarlar ilk önce,araya sohbet msjları girince bir dolu sayfa oluyor ve hangi birine bakıcam diyorlar bu nedenle yararı olsun.

vajinismusu yenen biri olarak tavsiyelerim olacak, bu yolla pek çok kişi yendi.Okumadım önceki yorumlarda değinilmiştir belki ama ayrdımcı olmak için bildiklerimi paylaşmak istedim.
iki yöntem var. 1.si parmak yöntemi.
Bol bol kegel egzersizi yapın oturduğunuz yerde,tuvaletinizi yapıyormuş da tutmuş gibi yani.
ameliyat eldivenini takın elinize,yıkayın sonra bebeyağı sürün ve serçe parmağınızdan başlayın vainanızın içine ilerletmeye,hiiç korkmayın inanın korkacak bir şey yok.Allah bunu neden yarattı kötü ve korkulacak bir şeyse?Hiç korkmayın,ne şarış şarıl kan geliyo ne de doğum ağrısı gibi bir acı.Hissedeceğiniz şey dayanılmayacak bir sızı değil,sıskın dişinizi tamam.Neyse o en son aşama, gelelim parmağa.
Serçe parmağı sokup çıkarın birkaç kez,sonra denemek isterseniz bir sonraki parmağa geçin ama yok ben bugün serçe parmağı çalışıcam derseniz ona devam.
Ertesi gün işaret parmağına geçin,bol bol çalışın,inanın orada duvar muvar yok,duvar gibi hissetiğimiz kastığımız kaslarımız.onlar gevşeyince asansör kapısı gibi açılıveriyolar.
Daha sonra işaret ve orta parmağı birlikte çalışın(küs işareti gibi ikisini üstüste koyup deneyebilirsiniz ilkin,sonra içeride açarsınız hatta aç kapa yapın,sonrakielrde yanyana koyup deneyin) artık diğer gün mü olur yoksa 2 gün daha çalışayım sonra geçerim mi dersiniz o sizin hazır hissetmenize bağlı.Parmak egzersizlerini banyoda yapmak daha kolay ilk denemelerde,sıcak suyun gevşetici etkisi malum.
Eşinizle olacağınız gün de kas gevşetici yutun ve hemen ılık bir banyoya girin,kaslarınız iyice gevşesin.Sonra eşinizle uzanın,parmak egzersizi yapın yeniden,yağlayın(zeytinyağı-bebeyağı ya da.) iyice içerisini,kasları çalıştırın.eşinizin p...ini vajinanıza değdirin,hiç korkmayın,tutun ve devam edin.sonra iyice açın bacakalrınızı ve derin derin nefes alın,belinizin altına ince bir yastık da iyi olur.eşiniz de yağ sürsün ve ona iyice ittirmesi için iizn verin,gir çık gir çık yapsınbaşlangıçta sonr atamamen olması için müsade edin.Biraz hissiyatın olabileceği bir kısım var,koridor düşünün ve ucunda geniş bir salon,o kısa koridoru geçene kadar sıkın dşinizi skaın itmeyin eşinizi.iterseniz başarısız deneme olup başa dönmüş olacaksınız,yendien başa sarmaya gerek yok.bazısı eşinin üzerinde olduğu pozisyonda p..isi tutarak kendi ilerlertwerek başarılı oluyor.
gelelim 2.yola.bu başarılı olmakta bir tık daha etkili daha kısa sürede oluyor çünkü.goggoledan girin ve vajinismus dilatörlerini aratıun,bir dolu çıkacaktır artık bütçnize uygun olanını seçersiniz.bu şekilde yeenn çok kişi var ki o 5bin isteyen doktorlar da aparat ya ni dilatör veriyor ödevlerde.
en incesini yağlayın ve aynı şekilde küçükten büyüğe çalışın hergün.en sonuncusunda yine kendiniz en büyüğünü deneyip yağlayarak sonra eşiniz d ekendisininkini yağlayıp,çözüme ulaşın.
çözümsüz bir durum asla değil.kendiniz çözemiyorsanız da drlar bunun için var,ordan burdan kısıp yine de verin gidin tedavi olun atlatın bu durumu ama önce bi kendiniz bu şekilde deneyin.olmuyorsa gidin çünkü drlar da ya parmak ya da dilatör kullandırıyor.

bir başka mesajımdan copy-paste:
dilatörü daha tavsiye ediyorum daha hızlı oluyor çözüm çünkü.ödev gibi gözünün önünde duruyolar boy boy ve hepsini deneyip en sonuncuya ulaşmak istiyorsun parmakta sallaıyorsun temöbellik edebiliyosun.yenenyok mu ama,oo çok var parmakla yenen ama azimli,hırslı ve yenmeye akrarlı olanlar başardı parmakla,düzenli çalışanlar.
set alman çok iyi olmuş,en incesinden başla banyoda özellikle,yağla iyice.sıcak suyun etkisiyle kaslar gevşiyo.bence sen ekndind enesen daha iyi olmazmı eşinden ziyade,hakimiyetin sende olması duygusu psikolojik olarak daha olumlu etkileyecektir çünkü ama sne bilirsin bid ene.sonra kendin yap bol bol ehrgün dene.koy banyoya mesela tuvalete girdiğinde 1dk da olsa hyap hemen çabuk çabuk mesela,banyoda yap muhakkak,otururken yap tv karşısında,uzanırken .hırs yap kendine,bu boy yarın bitip yenisine geçicem de bve her yeni boydan önce bir küçüğünüd ene egzersiz yap hemen ardından yeni boya geç. ben murat olusoya gittim 5bin verip ama o zaman bilmiyodum hiç böyle yöntemelr olduğunu.onlarda dilatör veriyorlar yani,önce bi kendin dene,başaramazsan dra git derim.hera daha uygunmuş fiyat oalrak giden memnun olan 3 arkadaşım var,göbnül istiedi ki kendi başlarına çözebilsinler ama çözemediler,çözen çok kişi var ama kendi kendine.send e çözersin inşallah azmet.onlar biraz tembellik yaptılar ödev egzersiz çok uğraşmadılar düzenli olarak.

Başka bir iletim:
kesinlikle erteleme.kendind ene,parmak egzersizi yap yapamazsan dilatör set edin ve onunla dene.benim profilime gir yorum yaptığım msjları oku şimdi hepsini toparlayamıyorum 5-6 taneler onları oku takip et diğer arkadaşalrınkilerid e okuyup.yardımı olacaktır.aşamaları yazmıştım.dra gideceksen de ben kendi ve çevremdekileri referans verebilceğimden bildiğimden şunu söyleyebilirim ki ben murat ulusoya gitmiştim 5bin verip 3 arkadaşım da heraya gitti 3500 verip.hepimiz çözdük.ama dilatör setlerden daha önc ehaberim olmuş olsaydı kesinlikle alır kendimd enerdim önce.bu şekild eparası yanına kalan çok kişi var ama kendi başına yenemiyorsa illa ki parayı veripd ra gidecek.gidilmeli.ertelenmemeli.


Eşinizle denerken bazılarının biraz daha fazla hissettiği o hisse gelince.eşimi itiyorum izinv ermiyorum oraya gelince dediğiniz yer.orayı bir koridor düşünün ve ucunda kocaman geniş bir salon var.dayanın sabredin ve içinizden sayın,o hissin geçeceğini yete rki bilin.sabrederseniz vajinismusun biteceğini,sabretmezseniz başa sarıp yeniden yeniden denemenin yorgunluğu ve bıkkınlığıyla uğraşacağınızı eşinizide çok üzeceğinizi bilin dayanın.çöyle dyaanılmaz bir ağrı değil,kiminde d eolmuyo bile.
 
Son düzenleme:

içimi rahatlattın arkadasım gercekten.. Bana dua edersen sevınırım. Cünkü bu agrıyı yaşayınca üzülüp bırakıyorum egzersızı. 7-8 cm yeni gectım kolay oldu az cok. Büyültüyorum yavas yavas. Ve bununla beraber eş denemesı yapıyorum. Şu zar meselesı morelımı bozuyor hala duruyormus doktor dedı. Ve başı gırerken acı verıyor. Zar dan sebep dıye düşünüyorum batma oluyor bu nedır tam olarak?
 


Canım vajınanın giriş kısmı dar oda mikroptan korumak için benim zar ilk denemelerde yırtılmıştı eşimle olan.. egz. sonra başladım ama genede ilk giriş biraz batıyordu çünki aparat sert bide egz kasılmamalı gevsemiş ol buhar banyosu ii oluyor..bende egz başaldım üç gün sonra adet oldum adettem sonra yanma oldu çok kötü oldum ama adetten sonra 3 4 günlük çalışma ile yendim ben ilk kulak çöpü olunca şok olmuştum ve olacagına o an inanmıştım.su an bile sıkarsam kendimi başta acı oluyor..hala kasma vardır ondan allah yardımcın olsun aslında yazdıklarına bakılırsa çok ii motive ediyorsun kendini ve pozitifsin bnede egz kötü olsa bile olacagına inanıyordum zaten zaten 7 gün egz bitti araya adet girdi ama.evliliğimin 2.5 ayı kötüydü baya.sen inanıyorum kısa sürede çözersin kaç yıllık evlisin bu arada..
 

ben 10 aylık evlıyım. Herseyın bır zamanı var kendımı motıve ettıkce ılerledıgımı hıssedıyorum ve yenmek ıstıyorum. Acaba zardanmı dıye düşünüyorum ve hala gıtmedı dıye üzülüyorum. Bılgılendırmelerın çok güzel. Bakalım egzersz ve denemelere devam dua edın bana
 

Canim dualarim seninle hepimiz Icin Benim icinde et olurmu ve Hala o igrenc aci batma varmi ((nezaman gider Bir ay kadar olmasin
 
Egeguezeli89 .!.:
Canim dualarim seninle hepimiz Icin Benim icinde et olurmu ve Hala o igrenc aci batma varmi ((nezaman gider Bir ay kadar olmasin
Genişletmek için tıkla...

kendını gevset tutmaya calıs kasmamaya dıkkat et hırs yap. Yön problemı olabılır. Genel olarak herkezın başta gırerken batma oluyordur heralde bızımkıde öyle
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Vajina Kaslarını Güçlendirici Evde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Yorumlar
8
Görüntüleme
6K
Colet
C
  • Kilitli
Vajinoplasti Nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
OpDrMehmetBekirSen
  • Kilitli
Perinoplasti Ameliyatı Nedir? Avantajları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
OpDrMehmetBekirSen
Doğum Sonrası Vajina Eski Haline Dönebilir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
OpDrMehmetBekirSen
Genital Estetik Ameliyatları Orgazmı Nasıl Etkiler?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
OpDrMehmetBekirSen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…