- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Müşterilerim vardı canım benimde arkadaş çağırdı aşureye gideceğim ama aşure değil yemek yemeyi düşünüyorumponçiklerim nerdesiniz
ben öğlen yemedim leptinin çalışsın
çok acıkırsam diye yeşil elma getirdim yanımda
annem aşure yapmış akşama çağırdı gelemem dedimgidersem bi tencere yerim çünkü
Olsun canım artı olmaktan iyidirKilo bildirimim
Geçen hafta 67.4
Bu hafta 67.3
Fark _ 100 gr
Eki Görüntüle 1903149
@puantiyeli_kelebek
tebrikler canımKilo bildirimim
Geçen hafta 67.4
Bu hafta 67.3
Fark _ 100 gr
Eki Görüntüle 1903149
@puantiyeli_kelebek
Hayırdır canım ne oldu
Tamam canım Allah'a emanet ol kendine çok çok dikkat etKızlar
Belki pazartesiye kadar yazamayabilirim.
Herkese sağlıklı beslenme ve bol hareket diliyorum.
Pazartesi bomba gibi geleceğim inşallah....
Ponçikler sizler içinde kaçamak yapmamaya çalışacağım...
Afiyet olsun öğlen biraz fazla olmjş akşam dengelemişsin cnmMenümü vereyim
Sabah 2 ceviz 1 has yumurta 1 dilim kek
Öğle: 1 kepçe çorba
4 kaşık Fas kav
2 kaşık patates kav
2 kaşık yoğurt
Ara: Türk Kahvesi 1 dilim bitter
Aksam 18.15: 1 tabak Fas kav
3 lokma et haşlama
Küçük kase yoğurt az turşu
Ara: 2 ceviz 1 yemek.k kuru üzüm
Bitki çayları ,soda
2.5 litre su
Liste uzun gibi görünsede çok değil canımAfiyet olsun öğlen biraz fazla olmjş akşam dengelemişsin cnm
Afiyet olsun akşam lari ekmek bana pek yaramaz canım. Sende 1 dilime dusurmekle baslayabilirsin.İYİ geceler kızlar bugün burada aveanın internetinde sorun vardı giremedim hiç ama çok giren de olmamış
Sabah 09:30 bir nescafe on bir gibi biraz kuru yemiş
Öğlen 12:30 bir yumurtalı omlet üç dilim peynir domates çeyrek simit
Akşam 18:30 bir karnı yarık iki dilim ekmek bir büyük bardak ayran
21:00 ceviz badem azıcık bastık
tamam canım dikkat et pazartesiye kadarKızlar
Belki pazartesiye kadar yazamayabilirim.
Herkese sağlıklı beslenme ve bol hareket diliyorum.
Pazartesi bomba gibi geleceğim inşallah....
Ponçikler sizler içinde kaçamak yapmamaya çalışacağım...
afiyet olsun canımMenümü vereyim
Sabah 2 ceviz 1 has yumurta 1 dilim kek
Öğle: 1 kepçe çorba
4 kaşık Fas kav
2 kaşık patates kav
2 kaşık yoğurt
Ara: Türk Kahvesi 1 dilim bitter
Aksam 18.15: 1 tabak Fas kav
3 lokma et haşlama
Küçük kase yoğurt az turşu
Ara: 2 ceviz 1 yemek.k kuru üzüm
Bitki çayları ,soda
2.5 litre su
afiyet olsun canımİYİ geceler kızlar bugün burada aveanın internetinde sorun vardı giremedim hiç ama çok giren de olmamış
Sabah 09:30 bir nescafe on bir gibi biraz kuru yemiş
Öğlen 12:30 bir yumurtalı omlet üç dilim peynir domates çeyrek simit
Akşam 18:30 bir karnı yarık iki dilim ekmek bir büyük bardak ayran
21:00 ceviz badem azıcık bastık
Ya valla haklısın da karnı yarığın yanına ya pilav ya da ekmek istedi canım pilav pirinçti diye ekmeği tercih ettim ama daha dikkat ederimAfiyet olsun akşam lari ekmek bana pek yaramaz canım. Sende 1 dilime dusurmekle baslayabilirsin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?