- 16 Şubat 2009
- 34.875
- 123.234
- 1.123
Üzüldüm Canım neden kürtaj oldun soruyorum kusura bakma merak ettim
Üzüldüm Canım neden kürtaj oldun soruyorum kusura bakma merak ettimAmin cnm saol .iste kurtaj olduktan sonra kendimi yipratmamak icin bu yola ciktim en azindan bebek dusuncesini kafamdan atarim dedim hayirlisi
Sanırım reglin gelicek Canım sakın şu asit içecekleri içme çok zararlı ayran iç maden suyu iç onları asla içmeDeilim halsiz ve yorgun his ediyorum kendimi ve cok uykum var dun adet agrilarim vardi olmadim
Aksam gecenin 2sinde cnm fruko gazoz istedi esimide kaldiramadim ne sacmalion sen dicek diye o kadr cnm istediki uykudan uyandim
Dolapta gazoz var ama frambuaz li var ve bnm istedigim gazoz deil
Gelismedi cnm kalbi atmadi 6inci haftada kaldi 7de olmasi gerkiyoduÜzüldüm Canım neden kürtaj oldun soruyorum kusura bakma merak ettim
Icmiorum genelde esim icer ondan dolapta varSanırım reglin gelicek Canım sakın şu asit içecekleri içme çok zararlı ayran iç maden suyu iç onları asla içme
Denizli de öyle ya her pazar muhakkak oluyorGitmek için değil başka bir program yapar evde olmazdım Allah günah yazmasından ben dayanamıyorum o hoparlör gürültüsüne ondan
Dur o ölçmediğim yerleri de ölçeyim buna bakarak:)
Ayy foto atarsan cok sevinirim canim bizi motive ettgin iicn cok tesekkur ederimÇok güzel muzun kabızlık yapmaması potasyum kaynağı hem.
İsterseniz foto da atarım bi ara motiveniz düşünce destek amaçlı ( ben hep bakardım öncesi sonrası fotolarına gaaza gelirdim)
Soğan suyu tarifi canım. Adet söktürücü ve kisti eritiyo ama zayıflamak için de kullanılıyormuş ben bilmiyordum
Hiç tereddüt bile yaşama. Bak kendim 8 ay boyunca her hafta 1 gün serbest yaptım. Örneğin sabah sucuklu yumurta bir tava çikolata bana bana yedim yarıya yakın ekmekle.
Akşamda kuşbaşılı kaşarlı pide üstüne künefe ve kaju fındık bi kase.
Ama ertesi gün normaldekinden daha dikkatli ederek geçireceksin o günü kilo yerleşmesin diye
Ay evet yazın hiç sevmiyorum ctesi -pazar günlerini tutun bir salon milleti rahatsız niye ediyorsunuz değil mi burada şimdi hem düğün hem Mevlüt varDenizli de öyle ya her pazar muhakkak oluyor
Ben okudum o kitabı Canım zaten doktor kendisi Karataya benziyor anlattıklarıBen beden akliyla zayiflama diye bisi okudum adam bir yilda kalici olarak 40 kilo vermis biz niye vermiyelim ki bnm yaklasik 24 kiloya yakin fazlam var 59 olmam lazm bizde 4-5ayda verebilirz ve cok aklima yatti diyeti
Ben ölçemem şuan reglim var spor hocam kızdı regli Zaman'ı ölçülmez diye haftaya ölçerim seren serengili gördün mü mide ameliyatı ile 34 bedene düşmüşDur o ölçmediğim yerleri de ölçeyim buna bakarak:)
Benim kol bilek çok ince ya buna bakarak
Ben de kitabi gordum kitapcida ama alip almama arasinda kararsiz kaldim karatay ve dukan ve dier diyet kitaplarida vardi biraz oyalandim okudum giris kismini bana mantikli geldi acikcasi ama ne der3ce etkili bir diyet yada beslenme sekli bilemedim gercekten veriliyormu merak ettimBen okudum o kitabı Canım zaten doktor kendisi Karataya benziyor anlattıkları
Dukanı okumadım fakat Karatay ,beden aklı ile zayıfla ,düşük glisemik indeks ve taş devri ,tahıl beyin kitaplarını okudum genelde hepsi ekmek ve hazır gıdaları hayatımızdan çıkarmanızı istiyorlarBen de kitabi gordum kitapcida ama alip almama arasinda kararsiz kaldim karatay ve dukan ve dier diyet kitaplarida vardi biraz oyalandim okudum giris kismini bana mantikli geldi acikcasi ama ne der3ce etkili bir diyet yada beslenme sekli bilemedim gercekten veriliyormu merak ettim
Ekmek ile aram yok cok sukur hazir gidalarida cikarabilirim hayatimdan bence iyi bi diyet ozmnDukanı okumadım fakat Karatay ,beden aklı ile zayıfla ,düşük glisemik indeks ve taş devri ,tahıl beyin kitaplarını okudum genelde hepsi ekmek ve hazır gıdaları hayatımızdan çıkarmanızı istiyorlar
Şekerde yasak pilav ,makarna Can'ım tereyağı ve zeytinyağı tüketeceksin margarin ve ayçiçek yağı olmıyacak hayatında kızartmadaEkmek ile aram yok cok sukur hazir gidalarida cikarabilirim hayatimdan bence iyi bi diyet ozmn
Ciddi çişim Can'ım Abur Cabur gerçekten beter birşey bir kere alıştın mı kurtulmak zor hedefin çok iyi mümkünse tv bakma dün akşam açtım aman allahım büyün reklamlar çikolata ,gazoz,cips içeriyor normalde bakmıyorum Allah'dan tvEvet kizlar menumu yazinca bende hep dusunuyorum cok fazla diyediyetisyen esliginde ilerliyorum bundan once kahvalti namina birsey yoktu cips kola cikolatayla aksami ediyordum. Bu yuzden 1.hedefim saglikli beslenmek ve tartida eksi cikmak yerine kas kaybetmeden yag kaybetmek bu yuzden protein agirlikli besleniyorum. Ahh kizlar 2. Haftam henuz, ve ben bu menuyu uygularken cok suphelerim vardi kilo aldigimi dusunuyordum hep 1 haftamda 1.300 kg 500 gr kas 800 gr yag verdim umarim boyledevam eder
kremsokola su321
O zaman mükemmel tatlım adım adım hedefine gideceksin:)Evet kizlar menumu yazinca bende hep dusunuyorum cok fazla diyediyetisyen esliginde ilerliyorum bundan once kahvalti namina birsey yoktu cips kola cikolatayla aksami ediyordum. Bu yuzden 1.hedefim saglikli beslenmek ve tartida eksi cikmak yerine kas kaybetmeden yag kaybetmek bu yuzden protein agirlikli besleniyorum. Ahh kizlar 2. Haftam henuz, ve ben bu menuyu uygularken cok suphelerim vardi kilo aldigimi dusunuyordum hep 1 haftamda 1.300 kg 500 gr kas 800 gr yag verdim umarim boyledevam eder
kremsokola su321
Ben reglim şu an ama ölçtüm gitti yaBen ölçemem şuan reglim var spor hocam kızdı regli Zaman'ı ölçülmez diye haftaya ölçerim seren serengili gördün mü mide ameliyatı ile 34 bedene düşmüş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?