- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Bitanecikk yoldasimmm
Bitanecikk yoldasimmmSende iyiki varsin guzel kalpli kadin
Afiyet olsun kuzummmm en azından kurtarmissin guzellik bende seyirde yapacammmAltlarinin cogunu aldim bende ust kısımlarını yedim ziyan olmadı cok doydum en azindan:))
Menum
Sabah
Yulaf kepeginden maydanozlu peynirli gozleme
Haslanmis yumurta
Domates
Ogle
Izgara balik
Salata
Aksam
Pirinçsiz etli biber dolmasi
Yogurtlu semiz otu
Ara yogurtlu dondurmamsi
2 yesil cay
3 lt su
Spor yaklaşık 1 saat yürüyüş
Az versemde kuzum vericem dimi önemli olan bu
Ay evt haklisin cnm yaa sayfalarca olunca bazn gozden kaciriyormm daha cok dikkatli bakarm olmadi profiline tiklar bulurum :) sende incele cnmmmmmAfiyet olsun guzel menu. Artik bende dikkatle incelerim menulerini.. sende benim menumu yorumlarsan sevinirim partem eski dukanci ve yeni dukan adayi olaraktan yaniii:))
Tamam canim mercek altindasin artikAy evt haklisin cnm yaa sayfalarca olunca bazn gozden kaciriyormm daha cok dikkatli bakarm olmadi profiline tiklar bulurum :) sende incele cnmmmmm
Aynen AMIN kuzummm ya iyi oldu o grupta benim hosuma cok gitti kaynastim onlarlada iyiki geldim o gruba kuzumAynen ay sen ve berna nin kararliligi cok hosuma gitti masallah guveniniz geldi allah daim etsin
MenüM atak 3
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı lor peyniri
1 kase pulbiberli yoğurt
Öğlen
1 yumurtadan yulafli omlet
1 bardak ayran
Aksam
2 tane firinda but
1 barddak ayran
Spor
30 dk zumba
20dk yürüyüş
Bu ne kadaaan harikaaaaa bir menu allahimmmm :)MenüM atak 3
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı lor peyniri
1 kase pulbiberli yoğurt
Öğlen
1 yumurtadan yulafli omlet
1 bardak ayran
Aksam
2 tane firinda but
1 barddak ayran
Spor
30 dk zumba
20dk yürüyüş
3 silahsörüz
Aynen AMIN kuzummm ya iyi oldu o grupta benim hosuma cok gitti kaynastim onlarlada iyiki geldim o gruba kuzum
Wuuuuuu evet baby dogruuuuuuuu3 silahsörüz
Mukemelsin balim misafin olmasina ragmen harika beslendinnSabah
Iki haslanmis yumurta
Pastirmaa,peynir,zeytin,domates salata
Cay kucuk dilm tb ekmegi
Bes erik
Aksam izgara salata ve yogurt
2lt su
Misafrlerm gitti bugun
Artik daha dikkatli olcm ins
Supersin kuzum kaldi 3 gun harikaa ne kaldi sunun surasinda
Bu ne kadaaan harikaaaaa bir menu allahimmmm :)
Canim benim tesekkur ederim sizin guzel yüreğinizSen kaynasmayacak insan misin kuzum
Yapamadim iste neyse aksam yapipta yedim napimKıyamam sana yaa kız yapıp yeseydin ya niye çekindin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?