gülüm d vitamini yağda çözülen bir vitamin olduğu için endokronoloji doktorum bana 1 dilim ekmeğe d vit. ve 1-2 kaşık zeytin yağı döküp öyle yememi söyledi 3.5 senedir kullanıyorum ömür boyu da kullanmam gerekiyor bir kere aklıma zeytin yağsız direk ekmekle yesem nasıl olur diye geldi yedim acıymışşşş ıyyy bir daha o hatayı yapmadım zeytin yağlı ekmeğe döküp yemeye devam o zaman tadı gelmiyor bile sen de dene istersen
doğrusun canım da tadını seviyorum aslında fena değil ama kahvaltıda ekmekle yemeğe üşeniyorum.kimisinede yoğurda döküp yenmesi tavsiye edilmiş.geçen gün suya döktüm içtim.Biraz salladı beni.olmadı bi de yoğurdandöküp denicem :)
sanırım zaten o ampüllerde d vitamini çiçek yağına karıştırılmış
olabilir aslında doğrusun.bitircem inşallah bende d vitaminini . :)
aslında kapsül daha kolay olur benim için tam benlik tembel işi :)) aynen aynen içelim yarasın bize devit :)abest olacak ama içelim d vit. güzelleşelim şifa olsun
sürekli kullanman gerekiyorsa ve içmekte hala zorlanırsan rocaltrol var kapsül hap şeklin de d vitamini doktoruna sorarsın bir daha gittiğin de ondan kullansan olur mu diye
yarasın gülüm
Telekkür ederim, k vitamini kısmını anlayamadım :)kasiga damlatip iciyorum
k vitamini ile birlikte alin diyorlar, bir iki damla da onu damlatsaniz yeterli, ekmekge surmeye gerek yok bence, ekmege yazik etmeyin
