- 18 Ekim 2007
- 5.016
- 1.608
- 698
Benim kiler yine hasta geldim kaç gündür giremiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yağlara baybay, Kaslara hayhay :) diyen aktif, sportmen, pozitif kızların diyet macerası...
- Konu Sahibi Olivenoil
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
Canım benim nasılsın hatırladın mı beni daha önce sbedenin topiğindeydin değil miaynen canım ,sana katılıyorum, makarnadaki ve bakliyattaki k.hidratı bir tutmuyorum zaten, ama genelde yaptığım araştırmalarda k.hidratı 50 gram civarında tutun diyor ben bunu bir türlü başaramadım genelde 100 ün üstünde gidiyorum, 120-130 oluyo, ama sağlıklı şeylerden aldsğım sürece sorun yok diye düşünüyorum
bu topiği takibe devam edersen bildirimlerimdende görceksin, öğünlerim bakliyatsız ve meyvasız geçmiyor
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
amin kız amin, ne demek, sen bu gazla kapa int. ini ders çalış bak az kaldı sınava,ayy mesajın sonunu okuyunca bildiğin aaaa diye sırıtip kaldım yaaa teşekkür ederim yaa bildiğin enerji yüklemesi oldu hem atanmış olmak hem zayıf olmak hayalibildiğin bulutlarin üstüne çıkardın biraktin beni allah razı olsun
int. orucu yap belli saatlerde girme,atanınca acısını çıkarısın nasılsa
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
Hoşbuldum canım, daim olur inşallah
Hoşbuldum canım, bu hızla gidersek veririz kilo falan kalmaz maşallahhh
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
hatırldaım tabi canım,nasılsın?
ordayım hala devam ediyorum, senin nasıl gidiyo??
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
Sorma o aralar bunalımdaydım hoş yine aynıyım artık buraya devam etmeyi düşünüyorum bir aksilik olmazsa cuma takımından da ayrıldım
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 18
- 35
çok mantikli :) hadi kaçtım ben iyi günler herkeseamin kız amin, ne demek, sen bu gazla kapa int. ini ders çalış bak az kaldı sınava,
int. orucu yap belli saatlerde girme,atanınca acısını çıkarısın nasılsa
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
Ay inşallah canım benim rabbim bağışlasın acılarını göstermesin
Aminn canım sağol, Dua edin benim için, kızım olsun çok istiyorum, tabiki hayırlı ve sağlıklı inşallah
- 16 Şubat 2009
- 34.835
- 123.227
- 1.123
Evet önce sağlıklı ve hayırlı olsunda canım rabbim gönlüne göre versin
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
canım Allah yardım etsin, sıkıntın neyse tez zamanda hayırlısıyla olsun,geçsin inşallah,
bu topik çok güzel inşallah istediğin kiloya burda inersin
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
yapışırım yakana rabbim gönlüne göre verir inş...
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
İnşallah canım
Bizdeki mutfak kültürü hiçbiryerde yok inan.. Yemeklerimiz gerçekden çok lezzetlide işde bilinçli yemek lazım canımcıım.ay inşallahhh
e yaş bir şekilde gidiyorrr neden kilolar gitmiyorrrr ah türk milletin damak zevki yok muuuuuu
Benzer Konular
