Ne demek canım. Anladım ki bu hayatta en zor sinavlardan biri ruhen hasta olmak. Allah'ım kimseye kaldıramayacağı yük vermezmis. Pozitif olmaya odaklan. Senin modunu düşüren insanlardan ve durumlardan uzaklaş. Duanın gücüne inan. En kısa zamanda toparlanman dileğiyle canımÇok teşekkür ederim . Ben depresyon bipolar yada işte diğer şeyler ama psikolojik olarak iyi değilim farkındayım ama hastaneye gittiğimde daha önceleri emzirdigim için tedavi olamadim. O zamanlar tabiki daha kucuktu kızım. Şimdilerde de ara ara emzirmeyi bırakmaya çalışıyorum ama bu güne kadar ya ben çok sabırlı olamadım yada bırakmaya hazır değildi bilemem ama emzirdigim için gidemiyodum tekrar hastaneye. Çünkü yine düşük doz ilaç vercekler bana bı etkisi olmayıp kızımı huzursuz edicek. Emzirmeyi kesince ilk isim hastane olacak ama o süreye kadar artk dayanılmaz bı noktaya gelmiştim. Çok teşekkür ederim yanımda olduğunuz için
Çok haklisiniz. Gecenler de bı oyun oynamistim ve mutluluğu çok iyi gelmişti bana. Sanırım bunu daha fazla yapmalıyım.Bebeğin daha çok küçük. Çocuğun ilk Bi kaç yılı emdi emmedi yedi yemedi uyudu uyumadıyla geçiyor zaten. Bunlarla uğraşmaktan çok vakit kalmıyor. Biraz daha büyüyüp ele avuca gelince, çocuk anlamaya başlayınca daha eğlenceli hale geliyor. Yani normal bence anlattıkların. Ayrıca geç değil bundan sonra daha ilgili davranabilirsin ilgisiz olduğunu düşünüyorsan. Her gün belli etkinlikler yapabilirsin yaşına göre. Önemli olan kaliteli vakit geçirmen. Emin ol yaptıkça daha keyif alırsın. Daha iyi hissedersin. Yapamadıklarına oturup kahırlanacağına, şu andan itibaren yaparak karşılıklı daha mutlu olabilirsiniz. Annelerin hepsi böyle hissediyor zaten. Hep yetersiz hissediyoruz.
Bence eşinle problemlerini eğer ayrılmayaksan Bi süre ötele. Ne yaşadınız bilmiyorum ama geri birleşip affetmeye karar verdiysen geçmişte yaşamayı bırak. Eğer şuan sorun yoksa kendini toparlayana kadar en azından bu konuları rafa kaldır. Çocuğuna ve kendine odaklan. Benim de evliliğimde çok sorunlu Bi dönemim geçti. Ama o dönemde bile oğluma yapmam gerekenleri yaptım. Hatta ben mutsuz oldukça oğluma daha çok sarıyorum. Ona birleyler öğretmek en keyif aldığım şey. Napayım el oğlu için kendi oğlumu ihmal edemem. Herşey olacağına varır sürekli sorunları düşünme.
Bir de ufak şeyleri büyütme. Altı ıslanmış bezi unutmuşsun değiştirmeyi, su vermeyi unutmuşsun falan. İnsanız biz. Bebeğin ilk Bi kaç yılı çok yorucu uykusuz geçer. Birşeyleri unutmak ya da eksik yapmak normal. Anne de olsak hatalarımız olur. Kendine deli gibi yüklenme. Bu seni içinden çıkılmaz Bi sarmala sokar. İyi şeylere odaklan. Bebeğini seviyorsun elinden geleni yapıyorsun. Daha iyisini yapmak kalbindeki sevgide mevcut.
Hah işte onları inanin ben kendimi bu kadar kotulerken elime verseler ömür boyu işkence yaparım. Onları ne içeri atmak ne de başka bişey iflah eder bence. O kişiler ayrı bı boyut yani.Dün haberlerde, 9 aylık bebeğinin cinsel organında sigara söndüren vicdansız sözde anneyi gördükten sonra, yedirip içirip bakmak da yani şiddet uygulamadan büyütmek de benim için iyi annelik sınıfına dahil oldu maalesef.
Çocuğunuz mu?ben dünyanın en fedakar en cefakar en şahane annesiydim hatta babasıydımda noldu bıraktı gittifazla şeyapmamak lazım
O yüzden kendinize fazla yüklenmeyin. Doktor iyi gelecektir eminim.Hah işte onları inanin ben kendimi bu kadar kotulerken elime verseler ömür boyu işkence yaparım. Onları ne içeri atmak ne de başka bişey iflah eder bence. O kişiler ayrı bı boyut yani.
Bu yaz aşırı kilo alıp 3 ay önce spor ve diyete başlamıştım. O sürede kendimi çok iyi hissetmiştim. Sanırım spor egzwrsiz diyet ve dışarı çıkmakla başlayabilirim.ben depresyonda ilaca karşıyım (aşırı ileri derecede değilse tabi). ilaç daha ileri derece ruh hastalıkları içindir. hayattaki zorlukları kendi gücümüzle aşmalıyız. zaten bu süreçte güçleniriz. aynı spor yaparken kaslarımızın güçlenmesi gibi. zayıf yanlarımız güçlenir ve hayatı öğreniriz, olgunlaşma süreci budur.
terapi alın, doğada vakit geçirin, orman dağ deniz bakir yerlerde gezin, ağaçlara sarılın, düzenli uyku beslenme spor, zaman ayırın kendinizi şımartın, kendinize hediyeler alın, reiki, yoga, meditasyon, mindfulness, aile dizimi, nlp, Emdr, eft, regresyon, silva metodu, access bars, şamanik yöntemler vs illa biri işe yarar. ilginizi çekenden başlayın denemeye iyileşmek için. beyin zamanla dersini öğrenecek. siz yeterki yerinizde saymayın ve adım atın. beyninizin iyileştirme gücüne şaşıracaksınız. zamanla meyvelerini yersiniz. zorluklar hep çıkacak. yağmur yağmayı durduramazsınız. şemsiye taşımayı, şemsiyeyi açıp yağmurdan korunmayı öğreneceksiniz.
öğrendiklerinizi sizden gelen nesle aktarın. vahşi doğada hayatta kalma becerilerimiz gelişir ve bunu aktarırız bizden sonrakilere. önce siz öğrenin, kendinizi geliştirin güçlenin. doğal seleksiyona yenik düşmeden bizden gelen nesile öğreticez hayatta kalmayı. ilaca güvenip de gelişimini durdurma. ilaca bağımlı olmayın. beyin yapısı bozuluyor yıllarca gereksiz ilaç kullanılınca.
Teşekkür ederimNe demek canım. Anladım ki bu hayatta en zor sinavlardan biri ruhen hasta olmak. Allah'ım kimseye kaldıramayacağı yük vermezmis. Pozitif olmaya odaklan. Senin modunu düşüren insanlardan ve durumlardan uzaklaş. Duanın gücüne inan. En kısa zamanda toparlanman dileğiyle canım
Yaşına göre internetten etkinlik bak yavaş yavaş yap onları. Bütün gün değil ama yaparken kaliteli vakit geçir. Sadece çocuğuna odaklanarak. Az daha büyüsün geri bildirim almaya başladığında sana da çok keyifli gelecek zaten. Benim oğlan 7 yaşında. Senin hissettiğin bütün duygulardan geçtim. Hala kendimi kötü Bi anne gibi hissettiğim oluyor. Hatta bu konuda kötü hissettiğimde artık oğlumla konuşuyorum. O da beni sakinleştirip pofpofluyor. Minnağım benim.Çok haklisiniz. Gecenler de bı oyun oynamistim ve mutluluğu çok iyi gelmişti bana. Sanırım bunu daha fazla yapmalıyım.
Eşimle sorunlarda kalmış olmak konusunda sanırım öyle. Ayrılık yada evli kalmak konusunda ne olur ilerisi bilemiyorum ama şu anda o sorunları tamamen hayatımdan çıkarmam gerekiyo sanırım.
Buraya yazanların çoğu hepimiz benzer şeyler yaşıyoruz sorguluyoruz yada zorlanıyoruz yazmış. Biseyleri yaşayan tek ben değilim farkındayım tabiki ama yine de bunu normal olduğunu tekrar öğrenmek iyiymiş
devlet hastanesinde psikiyatristler günde hasta başı 5-10 dk ayırabiliyorlar. bu yetersiz sürede teşhis konulması ve tedavi önerilmesi ne kadar doğrudur tartışılır. aşağıda ülkemizdeki antidepresan kullanımı ile ilgili rakamları bildiren linki bırakıyorum. yani kapıdan girene ilaç yazılıyor gibi birşey :) özel kliniklerde de durum çok farklı değil.Bu yaz aşırı kilo alıp 3 ay önce spor ve diyete başlamıştım. O sürede kendimi çok iyi hissetmiştim. Sanırım spor egzwrsiz diyet ve dışarı çıkmakla başlayabilirim.
İlaç konusunda bende sizin gibi düşünüyorum normalde. Önceki mesajlarda da var benim annem ve babam bipolar annem yıllardır kullanır ordan biliyorum. Yan etkileri azimsanmaz. Ama benim şu anda ihtiyacım olduğunu düşünen sadece ben değil gittiğim doktorlar olmuştu.
Bence 15 ay ilaç kullanmanız gerekiyorsa memeden kesmek için iyi bi süre,bebeğin sağlıklı bi anneye daha çok ihtiyacı varDestek almaya gitmiştim ama emzirdigim için düşük doz ilaç verdiler ve bı ise yaramadigi icin bıraktık. Emzirme kesince ilk isim o olcak ama çok geç olmasından korkuyorum .
Herkesin problemi tabiki var kimsenin hayatı güzel değil ama ben bana verilen bu bebeğin çocuk sahibi olamayan onca kadına haksızlık olduğuna inanıyorum.
evetÇocuğunuz mu?
Teşekkür ederim bakicam muhakkakdevlet hastanesinde psikiyatristler günde hasta başı 5-10 dk ayırabiliyorlar. bu yetersiz sürede teşhis konulması ve tedavi önerilmesi ne kadar doğrudur tartışılır. aşağıda ülkemizdeki antidepresan kullanımı ile ilgili rakamları bildiren linki bırakıyorum. yani kapıdan girene ilaç yazılıyor gibi birşey :) özel kliniklerde de durum çok farklı değil.
aslında modern tıpta beyin mr ları ile filan belli oluyor şizofren vs durumlar. işte o zaman beyin gelişimine dair kesin tanı konulabiliyor. beyin kimyasalları vs incelenebiliyor sorunlumu eksik mi (ben uzmanı değilim ama). ilaç işinin ticari olduğunu artık sağır sultan biliyor ve günümüzde dünyada ilaç sektörüne hizmet eden en popüler alan ruhsal sorunlar.
Son 3 yılda Türkiye'de 61 milyon kişi sinir sistemi ilacı, 12 milyon kişi antidepresan kullanmış
Son 3 yılda Türkiye'de 61 milyon kişi sinir sistemi ilacı, 12 milyon kişi antidepresan kullanmışt24.com.tr
bunu da buldum. "2017 yılı TÜİK istatistiklerine göre ilk beş yılda boşanma oranı yüzde 39, yani 100 evli çiftten 39’u boşanıyor." evlilik yaparken daha iyi düşünecek yeni nesil. gelişicez hep birlikte.
Hayır benim için planlı değildi. Neden nasıl niçin diye çok sorguladım bende sizin gibi. En başında neden evlendimle başlayan şimdilerde neden ben anne olmusumkiyle devam eden dışardan bakildiginda yapılabilecek eleştirilerden daha ağır bı şekilde hemde. Bunları da aştım doğal olarak çünkü bu sorgular hep devam ediyo sonu yok yani. Şu anda neden çocuğum oldu dan ziyade kendimi nasıl geliştirip nasıl anne olurum moduna dönüş yapıyorum. Yani geçiş yapmaya çalışıyorum uğraşıyorum kendimce. Bı gün kendimi sorguluyosam eğer diğer gün daha iyi olmaya çalışıyorumm diğer gün yine sorgulamakla geciyo derken artk kaldıramadıgimi fark ettim. Olay bu .Neden çocuk yaptınız? Planlı mıydı?
Kusura bakmayın ama ilk yazdığınızda demek istediğinizi pek de anlayamadım.
Emzirmeyi kesin ve doğru düzgün tedavi olun.Su an psikolojik olarak kötüsünüz, bu anne sütünden çok daha önemli.Siz düzelince her sey düzelecekDestek almaya gitmiştim ama emzirdigim için düşük doz ilaç verdiler ve bı ise yaramadigi icin bıraktık. Emzirme kesince ilk isim o olcak ama çok geç olmasından korkuyorum .
Herkesin problemi tabiki var kimsenin hayatı güzel değil ama ben bana verilen bu bebeğin çocuk sahibi olamayan onca kadına haksızlık olduğuna inanıyorum.
Yatakta bebeğin yanına uzanıp elini tutmanız bile onu mutlu eder. Kendinize haksızlık etmeyin.Bı bebeğe yapılabilecek en büyük kötülk onu annesiz bırakmak mı olur. Yoksa sadece yemeğini yedirip suyunu içirip altını değiştirip başka ilgilenmeden mutsuz bi çocuk olarak büyümesine sebep olmak mı?
Neden ben anne olmusum. Yaşadığım şeylerin üstüne artk asla mutlu olamıyorum. Kızım var 15 aylık ve ona anne olamıyorum. Bebek görüyorum yolda yada orda burda. Ben kızımı neden mutlu edemiyorum öyle. Burda bile görüyoruz çocuk sahibi olabilmek için onca insan arasında neden ben anne olmusum ki. Daha kendime hayrim yokken anne olabilecek gücüm yokken neden ben.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?