ewdeki düzene göre hareket ediyorum sende öyle yap bu arada teşekkür ederimBenm de akşam yemegi saat 15.00 da makarna yesillikli bol salata ara öğün turk kahvesi Aksam da bizimkiler yemek yerken bende kıvırcık maydonoz yedim ya hiç bir fark yok sende diyorlar o yuzden canım çok sıkkın sende çok guzel programliyorsun kendini tebrikler *hatcik*
Yine öyle yap ama ölçülü ye o zaman yine zayıflarsın ben öyle yapıyorum yavaş veriyomIyi akşamlar aksam yemegi saat 16.10 ton balık salata ara öğün türk kahvesi sonra , tarcinli süt kapanış olarak yaptım ben çok erinirim ya öyle senin gibi hazırlamaya *hatcik* önüme ne gelirse onu yaparım
Bugün sabah yumurtalı 2 dilim ekmekKızlar diyetiniz nasıl gidiyor
Aynen ya bende dağıldım yarın toparlıcamBugün sabah yumurtalı 2 dilim ekmek
Öğlen 1 elma 2 Eti form
Akşam bi kase kısır, 2 orta boy poğaça
Coşmuş bi menü gibi ama öğlen yemeği iptal olunca aç kaldım akşam da ikram olunca yedim. Özlemişim de zaten. Kısır dediniz dediniz böyle oldu
Hadi toparlayalım yarından itibarenhatcik007
Şimdi yesem yerim yani tövbe yarabbim sen frenleAynen ya bende dağıldım yarın toparlıcam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?