hehe iyiymiş yaaa.. şanslısındedigin taktik süperde.. yalnız sadece teoride süper olmasın,pratige geçirince sen biri dilim pasta o bir iki çatal yiyebilir akşam
yani dikkatli ve kararlı ol.. pasta bitsin ama senin dışında biri bitirsin
)
harika fikiray evet yaaa, napsam kime versem komşu falanda yok. dur bizim apartman görevlisi var onlara vereyim, eşimi çok sever (hem onun için alınmış pasta banane
)
bünye şaşır dı mı??bence şok geçiriyorSabah kilo:49,7 (bunye sasirdi tabi :))
Kahvalti 09:00 (gune gec basladim yaaa
1 yemek kasigi lor peynirli 1 yumurta (tereyaginda)
Domates, salatalik, biber
saat 12:00
Sutlu kahve+1 ceviZ
saat 15:00
Sutlu kahve+ beyaz leblebi
saat 18:00
2 biber dolma
3 yemek kasigi yogurt
Saat 20:30
1 meyve
fazla bisey yersem yazarim :)
süpersin kızım şaka bir yana tebrik ediyorum
tahminimce diyet günlüklerindeki en zayıfı sensin
maşallah
bünye şaşır dı mı??bence şok geçiriyor
sonra kacis yok dedim actim, inanamadim gozume 3 kere tartildim, tartinin yerini degistirip tartildim ayni :))))
)
hadi gözün aydın
(bunu içmesemde olurdu)
) (kötü gün dostu lorum benim))
kıs kaç gündür pasta ,pasta ,pasta. nasıl kilo verdin sen bakemmm. ne yani ara öğün yaptın diye mi verdin kıs
senin bünye de bi değişikmiş ayol
)
