- 18 Nisan 2015
- 250
- 76
- 18
- Konu Sahibi Badgirlunicorn
-
- #1
İlaçla doktorla değil de kendim aşmak istiyorum kendi kendime bilincine varmak istiyorum bunda ne var ?ya şimdi mesajın içinde psikoloğa gitmek istemiyorum ilaçlarımı içmek istemiyorum demişsiniz sonunda da "napcam ben"
e biz oturup toplu dua başlatalım belki işe yarar
Üzerimde sanki bi baskı var . Biri beni zincirlemiş ve günlere uykusuz kalmışım gibi. Ayağa kalkınca gözlerim kararıyor artık.Mümin sekmanin herşey seninle başlar diye bi kitabı var al ve oku usenmez isen...
Ama zaten bence de herşey sende bitiyor senin bu hallerine ancak sen çözüm olabilirsin zzorla hiçbirşey olmaz biri seni zorlasa da olmaz o hapini içmek istemiyorsan kimse sana zorla içiremez.. Önce sen gerçekten iyi olmak istiyormusun ona bak..
Neden depresyondasin mesela ? Sadece istemedigin bir bölüm okudugun için mi bence değil ? Psikolojik destek alman şart... Silkelen ve kendine gel..
Ben dönem dönrm böyle oluyorım. Birgün bi heves geliyo kendimi temizliğe adıyorum. Kendime bakıyorum ders çalışıyorum vs. Ama bazen (ki bu uzun süreli) böyle sürekli yatarak yaşamımı ve kendimi sorguluyorum. Kısacası benim radikal ve kökten bi değişikliğe ihtiyacım var sanırımSanki bi an kendimi gordum:)) canim ben iliskimden ayrildim 1 hafta oluyor ama 1 aydir biticegini biliyodum ve ayni senin gibiydim. Uni okuyorum ama istemedigim bi uniydi ve bu sene tekrar hazirlanmak istiyorum, ayrildugim icin de tekrar maf oldum ve ayni dedigin gibiyim ailem le bile aram hic iyi degildi. Ama su son 2 gundur iyi olmaya calisiyorum. Once kalk guzelce bi dus al sonrada soguk suyla bi kendine gel cunku yattikca daha cok yatasin gelicek sana cok zor gelsede yap. Bu bizim hayatimiz ve bidaha bu yaslarimiza gelemicez. Kendimiz icin guclu olmamiz ve gelecegimizi kendimiz icin biz yapmaliyiz. Sonra guzelce kendine bak bakim falan yap odani temizle zorlada olsa dedigim gibi yap sonra yavas yavas acilicaksin inan bana daha iki gun once yasamis biri olarak ben bile birazcik toparlandiysam sende basarabilirsin lutfen kendin icin
O kadar da ölmedik demek kiburaya yazmaya mecalin olmussa biseyler yapabilirsin..
Ayyyy hava çok sıcak bu saatlerde yaaa çok güzel değilSimdi hemen kalkiyosun ve guzel bi dus aliyosun, bundan guzel biseymi vaar, banyo bile yapamayanlar var dusun. Sonra suslen puslen, sacini duzlestir, kuafore git, biseyler yap. Cik gez, hava ne guzel, gunes bile iyi geliyo, bronzlas, makyaj yap, alisveris yap. Bi kendine gel. Hayat bize guzel, universiteye gidiosun ne guzel, hayatin iyi yonlerine bakmaya calis, kotu yonlerine degil, bazen oyle oluyo, hep kotu yonlerini goruyoruz. Ama bi kendine bakim yap vik gez, muzik dinle, hemen bi enerji gelir. Iliskin yurumuyosa bitir, yurumiyceni biliyosan, oda bir yük..
umut var. cunku dra gitmek ilac kullanmak istemiyosun.O kadar da ölmedik demek ki
İçimden gelmiyo bunlar . Çünkü ders çalışmam gerekSimdi hemen kalkiyosun ve guzel bi dus aliyosun, bundan guzel biseymi vaar, banyo bile yapamayanlar var dusun. Sonra suslen puslen, sacini duzlestir, kuafore git, biseyler yap. Cik gez, hava ne guzel, gunes bile iyi geliyo, bronzlas, makyaj yap, alisveris yap. Bi kendine gel. Hayat bize guzel, universiteye gidiosun ne guzel, hayatin iyi yonlerine bakmaya calis, kotu yonlerine degil, bazen oyle oluyo, hep kotu yonlerini goruyoruz. Ama bi kendine bakim yap vik gez, muzik dinle, hemen bi enerji gelir. Iliskin yurumuyosa bitir, yurumiyceni biliyosan, oda bir yük..
Davranışçı terapiyi dene yani sondan başla.İlaçla doktorla değil de kendim aşmak istiyorum kendi kendime bilincine varmak istiyorum bunda ne var ?
Bencede fiziki bişeyler olabilir çünkü üzerimde inanılmaz bir ağırlık varKansizlik da olabilir bence hemen birtest yaptir vucut gucsuz kalmis olabilir.Proteinli gidalar tuket bol su ic.
Bir tatil yapsan iyi gelebilir bazen ben de bu hâllerde takılıyorumYa bu aralar yine eski halime geri döndüm. Yaşamaya karşı hiçbir enerjim yok. Sanki bedenim bi çuval yıkılmış kalmışım. Yataktan çıkamıyorum sürekli uyumak istiyorum. Bunlar lafın gelişi şeyler değil resmen kımıldayamıyorum. Odamdan mutfağa gitmek bile o kadar yorucu ki. Resmen saatler önceden düşünmeye başlıyorum. Saçlarım yağ içinde ojelerim geçmeye yüz tutmuş hiç halim yok kendime bakmaya bile . Elimde olsa sürekli uyurum . Yürürken bile artık gözlerim kapanacak gibi oluyo. Bigün vücudum kendini otomatik kapatcak diye korkuyorum. Şuan yaz okuluna gidiyorum ve ünivetsiteye bi daha hazırlanmak gibi bir niyetim var . Ama ben burdan mutfağa bile kalkamıyorum. Saçma sapan bi ilişkim var . Artık ona da gücüm kalmadı. Bunların tüm sebebi ne anlayamıyorum. Eski neşeme gücüme kavuşmak istiyorum. Sorumluluklarımı yerine getirmem gerek ama banyo bile yapamıyorum. Psikoloğa da gitmek istemiyorum . İlacımı da içmek istemiyorum . Hiç birşey yapmak istemiyorum öylece duvarı izleyim uyumak istiyorum . İştahım bile yok artık yine eski bene dönüşüyorum sanırımistemedeğim lanet bi bölümde okuduğum için mi bunlar yani bu kadar mı zayıfım! İnsanlar nelerle uğraşıyo bu mu beni bitiren şey. Bana bişeyler söyleyin ayağa kalkmam lazım. Günden güne ruhumu emiyolar sanki. Çabalamak istiyorum başarmak istiyorum kapasitem de var biliyorum ama şu lanet isteksizliğim bunalımım beni bitircek. Artık ağlayamıyorum bile. Eskiden ne olursa hemen ağlardım. Şimdi ağlayamıyorum içim sıkılıyo sıkılıyo ama ben duvar gibiyim . Çatlıcam yakında resmen üzerimde bi kaya taş meteor var ve ben onu sürekli taşımak zorundayım. Dışarı çıkmak insanlarla konuşmak istemiyorum. Özellikle evde biri bişey dese ağzımı açıp cevap vermeye halim yok. Biri konuşmayı uzatınca delirecek gibi oluyorum. Hatta o gün dolaptan tabak alıp masaya koyarken o kadar üşendim ki tabağı elimden yere atıp oracıkta uzanıp uyumak istedim . Napcam ben ?
Simdi hemen kalkiyosun ve guzel bi dus aliyosun, bundan guzel biseymi vaar, banyo bile yapamayanlar var dusun. Sonra suslen puslen, sacini duzlestir, kuafore git, biseyler yap. Cik gez, hava ne guzel, gunes bile iyi geliyo, bronzlas, makyaj yap, alisveris yap. Bi kendine gel. Hayat bize guzel, universiteye gidiosun ne guzel, hayatin iyi yonlerine bakmaya calis, kotu yonlerine degil, bazen oyle oluyo, hep kotu yonlerini goruyoruz. Ama bi kendine bakim yap vik gez, muzik dinle, hemen bi enerji gelir. Iliskin yurumuyosa bitir, yurumiyceni biliyosan, oda bir yük..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?