yaşlanma ve çirkinleşme korkusu

Vitamin takviyesi yerine doğal ve sağlıklı beslensen vücudun gerekli vitaminlerini alır. Ben olsam haplardan, şuruplardan uzak dururdum.
İp atlamanı tavsiye ederim.
Yüz yogası yapabilirsin.
Her zaman dik durmaya gayret et.
Bol su içmelisin. Uyurken odanı havalandır, çiğ sebze, yeşillik ye. Marja ve pahalıdır bu iyidir diye düşünüp körü körüne krem vs kullanma. Araştır, dene cildin için en iyi olanı bul.
Balkonunda aloavera yetiştir. Kendi, doğal katkısız nemlendiricini her daim elinin altında bulundurmuş olursun.

Bir kadın 20 yaşında görünmedende güzel olabilirsin. Ama vücudun için egzersiz yüzün için yoga yapmalısın. Sadece bedenen gen görünmek yeterli değil. Ruhunda genç olmalı.
 
Bu ara böyle konuları çok okumaya başladık, 45 yaşındayım cildim 20 yaşımdaki gibi değil artık, mimik çizgilerim, alnımın ortasındaki derin çizgiler, saçlarımdaki beyazlar artık yaşın gidiyor kadın dedirtiyor ama hiç takıntılı değilimdir bu konuda, sağlıklıyım maşallah, yaşlanmaya mucize bir formül yok, olsaydı sanırım birçok ünlü mucize formülü elde etmek için servetini dökerdi, önemli olan kırışıklıklar, beyazlar değil sağlıklı yaşlanmaktır.
 

Yüz yogasina ben de başlamak istiyorum da etkisini gördünüz mü?
 
ben seviyorum bakımlı olmayı cildimin özellikle.makyaj yapmam mesela arada bir rimel bir aydınlatıcı bi beyaz pudra hepsi bu.makyaj malzemesine cimriyimdir bak.hem de cildime o kimyasalları yüklemem
 
Duygularıma tercüman olmuşsunuz :) ben de aynı korkuyu yaşıyorum ve aynen sizin gibi yaşımı göstermiyorum. Yüzümde kırışıklık olacak diye mimik bile yapmıyorum
 
ha işte insanlığım ortalamanın çok üstünde.Zaten başıma ne geldiyse fazla iyilikten merhametten gelmiştir hep ama olsun gene de devam
 
Sanırım çok guzelsiniz,guzelliginizi kaybetme korkusu yaşıyorsunuz. Benim gibi ortalama güzel olaydiniz aman 20 de ne gordukde,50 de ne göreyim modunda olurdunuz muhtemelen.
Aynı ben.
Tek sıkıntım metabolizmanın yavaşlaması ve eskiye göre daha kolay kilo almak. Hatta genç kızlığıma göre daha güzel oldum bence
 
Duygularıma tercüman olmuşsunuz :) ben de aynı korkuyu yaşıyorum ve aynen sizin gibi yaşımı göstermiyorum. Yüzümde kırışıklık olacak diye mimik bile yapmıyorum
yok ben gülerim bol bol.mesela türklerden idolüm Nebahat çehredir..onun gibi spor fresh görünen güzel giyinen bir hatun olacağım daima
 
Bence genc görünmenin altin standarti spor. Kesinlikle duzenli spor yapan insanlar disardan cok fark ediliyor. Duzenli spor yaparsaniz hem ozguveniniz yukselir hem daha saglikli olursunuz hem de daha genc görünürsünüz. Sonucunda da daha guzel hissedersiniz. Bir de sağlıklı beslenmeyi eklerseniz yaslanmazsiniz
 
canım ya kendımı gördüm sende
bende 38 ım ama yasımı kabul etmıyorum nıye böyle bılmıyorum
allahtan yasımdan küçük gosterdıgım soylenır ama 20 ilk olma gıbı bı hayalım yok sadece cıldımın kırışmasını engellemeye çalışıyorum spor da yapıyorum tıbet yapabılırsın tavsıye edıyorum
ev yoğurdu yerım
bal maskesıyle cıldıme masaj yaparım daha sonra bekletırım yüzümde ( doğal botox etkısı varmış )
nemlendırırken masaj yaparım yüzüme göz cevreme
Güneş kremı şapka kullanırım
sımdılık aklıma gelenler bunlar
 
sağlıklı beslenmede de takıntılıyım maalesef soya filizinden arkadaşa çim tohumu getirtip ekip onu bile yedim ya.semizotu yerim yaz kış bide çiğ
 
35 yasindayim, genetigimin kaymagini yiyorum, yuzum 25 imdekinin aynisi, sacimda tek tel beyaz, yuzumde bir tek cizgi yok, ama bunun boyle gitmeyecegini biliyorum ve cidden uzuluyorum.
Ben estetige karsi degilim, hatta bikac yil sonra gozalti isik dolgusuna falan baslarim diye düşünüyorum.
 
yav yanlış anlaşıldım galiba hayalim 20 lik olmak değil.amacım yaşım 50 de olsa kırışıksız cilt parlak pırasalaşmamış saç fit bir beden ve sağlıklı iç organlar
 
Dikkat ediyo olmaniz kendinizi salmamaniz taktire sayan bi durum..
Hos burda buna bile firca atilir cok bilmis uyeler tarafindan..bakinli olmaya her daim devam edip cilt temizligiydi bakimdi spordu devam ederek sure illaki uzayacaktir bence negatif insanlardan uzak durmak kulak tikamakta ayri bi enerji katiyor
sizi bununla ilgili bile muhakkak elestiren olacaktir ki bu cok normal milletimizde genel de 30dan sonra got gobek salinir bingildayan yaglarla esofman ve ozonlu tsorte gecis yapilip kadinligi unutursan normali budur yoksa kiskanilmak elestrilmek kacinilmaz
Sizi alkisliyorum helal valla bunu dusunmenizde guzel
 
Başak Dizer 40 yaşındaymış, 20linklerden güzel
Böyle takıntı varsa spor-diyet bir hayat yaşaman lazım
zaten spor diyet iç dış bakım yapmaktan iflahım kesildi değiyor aslında ama arkadaşlar abartma diyor bazen kime beğendireceksin kendini diyorlar ha ha
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…