Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Yok yavv
kızıyorlar bana
senin yüzünden birşey alamıyoz diye
tahinlinin ucundan 1 parmak attım ağzıma
ohh iyi geldi
Afiyet olsun deseydin ben sizi düşünüyorunda diyet yapıyorum kilo almayın yaz geliyo diye
Bende kahvenin yanında bi karecik sadece bitter çikolata.yutuvermişim aaaaa yutunca bu nasıl güzel bi tat diye fark ettimm
 
Az önce kuzenim aradı, buluşup Alis verişe gideceğiz ve sonra iki bira içeriz dedik..Gitti benim diyet yine

Bu diyet süresince nasıl sosyalleşmeden duracagiz yahu...Koruma gibi resmen diyetim 4 gün aç 3 gün cozutmali..
 
Git bakımını yaptır mutlu ol canım bazen küçük deişiklikler bile insana iyi geliyo
Derslerinde başarılar güzelim Allah yardımcın olsun

Beterin beteri var bugünümüze hamd olsun de canım benim
Bundan sonra böyle diyeceğim :)

Hangi ders kuzum

Stratejik yönetim. Aslında ders önemli değilde hocası değişmiş. Artık bu dersi bulunduğumuz ilçenin kaymakamı verecekmiş. Hayır yani kaymakamın akademisyen olarak okulda ne işi var. Onu da anlamadık ya neyse...
Yeni hoca demek yeni kurallar demek mecburen gitmem lazım.
 
Kizlar naslisiz benim bugunki menum.
sabah iliq sirkr limon suyumu icdim.
Ardindan bir diş sarimsax yudum.
Zencefil caymi icdim.
Yarim saat sonra 2 yumurta
1 d kepek ekmek
2 kawik yulaf yesilcay
peynir zeytin..
Oglen 2 gozlrme malesef diyet gittdi amma bir sattliq yuruw pilanliyorum insallah birazdan yuruş yaparim
 
Güzel ders, hoca daha güzel kaçırma fikrimce
 
iç canım iç ama 2 yeter dediğin gibi
4 ay olur süremiz needelimmm
sonra yazın az alırız sonra yine devam ederiz böyle devam ederiz işte
 
Güzel ders, hoca daha güzel kaçırma fikrimce

İnşallah dediğin gibi olur. Açığa alınma olayları nedeniyle okuldaki akademisyenlerin %90'ı değişti. Şuan için gerçekten nitelikli bir hoca hiç karşımıza çıkmadı. Gerçi gidenlerde iyi değildi zaten. Ama keşke yerine gelenler iyi olsada bu eğitim sistemi bir nebzede olsa değişse
 
Evet maalesef eğitim feci durumda
kardeşimin eşi pediatri uzmanlığına başladı tr nin en iyi okulunda
hoca yok abla diyor kalmadı kimse
 
iç canım iç ama 2 yeter dediğin gibi
4 ay olur süremiz needelimmm
sonra yazın az alırız sonra yine devam ederiz böyle devam ederiz işte
Koptu ayaklarım şimdi oturabildik daha
Her yer %50ye yakın indirime girmiş kadınlar günü için, ortalık insan kaynıyor

Saol beybim biz Elele verdik bi kere 4 ay da geçer, 4 yıl da beraber
 
Kizlar bugunku sporum
7 km yuruş aralardada koşdum karnima streç sarmisdim baya terletdi.
Kizlar bugun 2 defada apartmanda 4 katda oturyoruz indim kalkdim 2 defa sonrada ev işleri yapdim bugun anlayacaginiz haraketli kecdi gunorta gozleme yedim amma aksam hic bisey yemicem cay icerim su icerim yogurt kuru yerim zencefil tarcinli..ben bugunluk bu kadar
 
Maşallah canım spor candır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…