Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Hayırlı geceler kızlar.
Uykunuz bölünmeden uyuyun inşallah güzel musmutlu sabaha uyanalım Allah rahatlık versin öpüldünüz güzeller
 
Gunaydin kizlar nasilsiniz .
Yazilarinizi okudum hepinize sagoln diyorum bana yazdiklarinizi okuyamadim dun canlarim iyiki varsiniz.
Ay kizlar inanamazsiniz hekime o kadar yalvardim ki bana iyneyi oyle vurki dis cikanda bilmiyeyim sonrasindan zarar olmaz.
oylede oldu aksama kadar iynen etgisi altindayim hiss etmiyordum acisini gece acildi keyilesmesi .basim kulagim her tarafima vurur agrisi.
Dun inananamzsiniz saat 1 kadar is gormusem.
Pastani susledim cocuklarada pasta yapdim yarin kadinlar bayramidi ya cocuklarda sevinsin dedim.
En son bulasiklarida yikadin esimin is formasinda utuledim 2 kala yataga kendimi zar zor atdim sabahleyinde 6 da kalkdim esimi ise yola saldim simdide size yaziyorum
 
Bugun tarti gunedu saat 10 kimi tartilirim bende hesabimla en son 80 idim duz 80idim ustu falan yokdu bence 79 olaram bence belkide insmemisimdir bu aralar tam diyet olmadi benimkisi ara sirada olsa pozdum kacamaklar oldu amma insallah disdende kurtuldum ya cok sukur tam gaz devam etcem bu hafta kilom gitmediysede obur haftaya muhakak gidicek tartilib bildirim yaparim
 
Ellerine sağlık canım ne çok çalışmışsın
 
24 ocak 88,6
31 ocak 86,4
7 şubat 84,4
14 şubat 82,7
21 şubat 82,5
28 şubat 83,2
7 mart 83

küsürlerde farklıklar olabilir not aldığım takvimden okudum kadarı ile
83 kg regl bekliyoruz
ya da direnç haftası bilmiyorum artık
 
Günaydın kııızlaarrr

Kizlar bu kilo hicmi gitemz yahu.
Kilom ayni 80 kq dir sinirlerim bozumlu haftaya telafi edeyim artiq



günaydın canlarrrrr,

sizden cesaret alıp bi gayret çıktım tartıya ve 82 kg geçen salı 79,5 idi..hem 4 gün deliler gibi yiyip içmek, hem de reglimin 2. gününün şişkinliği..ne yalan söyleyeyim 85-86 kg beklemekteydim şaşırdım....

zinnia o kadar dikkat ediyorsun ve spornu neredeyse hiç bırakmadığın halde neden takıldın kaldın anlayamıyorum ne yapacaz biz böyle yaaa Gunel huseyinli ..ben yiyip içip spor yapmadığım için şişiyorum da, size ne oluyor....yanlış yaptığımız bir şey mi var acaba
 
Günaydın güzelim regli beklediğin içindir haftaya bol eksi görürsün inşallah canım beslenmene ve spora çok dikkat ediyosun
 
Canım sende reglisin onun rahatsızlığı var bitsin hafta sonuda dikkat edersen tekrar 70leri görürsün canım benim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…