Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Soğan ne alaka kuzummm
mücver gibi dedim yaaa
 
Ne bileyim çok güzel oluyor deyince denedim ..Yoksa ızgara köfte yedik ogleyin
köfte deyince aklıma geldi, geçende kıyma almıştım kasaba az yağlı olsun dedim. yarısını yağ koymuş. pişirince yarısı eridi gitti aptal herif ya
 
niye olmadı ki acaba? karnabaharın yapısından dolayı mı
Soğan yakışmadı güzelim hiç..Neyse belki eşim sever ama benim hayatta yediğim en kötü şey ablaya diyorum paketleyip götür çocukların yesin, yok yemez benim çocuklar bunu diyor yaaaa evde kovalamaktayim
 
Kizlar merhaba bugun islerim cokdu ugrayamadim.
Yarin sabah insallah bol bol yazarim bu gunki sporum 5 km yurus yrmeyim yesim mercimek hasladim yogurtla yedim oglende yaninda fasulye corbasi icdim aksamda mercimegim var onan yende yeyerim iki catalda spagetti yedim simdi cocuklara kpyurken simdilik bu kadar opdum hepinizi yarin yazarim yende sagolun
 
Menüm
08.00 1 yumurta+18 zyetin+2 kk peynir+4 çeri domates
12.00 1 yk kurufasulye karıştırılmış salata+1 kase sebze çorbası
20,30 1/2 lt ğul biber ve çörek otlu ayran
su 5 küsür lt
spor : akşam iş çıkışı 6 km trmpolu yürüyüş+15 dk karın hareketi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…