Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Haşlanmış evet canım supper pratik oluyor...

Selam fıstığım nasılsın? Bir ara uğramıştım topiğine umarım bol bol kilo vermişsindir. :)

Ben sana şeyi sormak istedim hala tek öğün mü gidiyorsun? Ve kilo verebiliyor musun bu şekilde nedir durumun?

Ben günde 2 öğün yiyorum bir süredir 55'ten 51'e düştüm. 50'ye inmeye çalışıyorum da artık tek öğüne mi geçsem diyorum.
 
Canim merhaba,supper gitmiş tebrikler..Ben bi ileri bir geri yerimde sayıyorum..Değişiyor bazen 3 öğün yiyorum bazen 2 öğün canım.ama 4 gün diyetteyim 3 gün deli gibi yiyorum uzun süredir,spor da yok o sebeple gitmiyor kilolar yerimde sayıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…