Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
canım tansiyon yükselmesi çok tehlikeli
ben sabah akşam ilaç kullanıyorum
lütfen dikkat et
düzenli su iç mutlaka
bir doktora gidip detaylı kontrol ol lütfen
spor yapıyorsun Allah korusun birden yükselir farkına varamazsın
bir de bandın zerinde yürüyorsun
rica ediyorum doktora gidip detaylı muayene ol
 
MEnüm
07.30 gibi 1 yumurta+ yarım domates+1 kk peynir+8 zeytin
12,00 2 yk bezelye yemeği eklenmiş salata
20,20 1/2 sigara böreği+ 700 ml ayran ( açlık hissetmiyordum ama no_name_ kızar diye ayran içeyim bariii didimmm

su: 5 küsür lt
spor : iş çıkışı 6 km yürüyüş+15 dk karın hareketleri
 
eline sağlık tatlım
ne güzel yemekler yapıyorsunuz imreniyorum size yavvvv
 
ağrım çok canım yaa, bir şey şişirecek halde değilim maalesef..geçer 1-2 güne ilaçlar çok kuvvetli

İnşallah tez zamanda iyileşirsin cnm. İyi geliyor dendi ya ondan söylemiştim

@Gunel huseyinli geçmiş olsun cnm. Sağlık ihmale gelmez bir doktora görünmende fayda var
 
no_name_ nasıl oldun canım sıcak havlu ısıt koy. İyi gelir rahatlatır canım afiyet olsun menün
@zinnia afiyet olsun canım
@latiyya afiyet olsun canım saç boyamayı unut sen kendi görünüşünden .çok bebegini düşün şuanki beslenmen ve yaptıkların onun gelecegi ve sağlığı için çok önemli canım
@Gunel huseyinli. Çok geçmiş olsun mutlaka bir doktora görün ihmal etme çok bitki karıştırıp içiyosun onların yan etkiside olabilir
 
Kurban olurum yaa
ağrı kesici vermedi mi içsen ondan
sıcak kompres iyi gelmedi mi kuzummm

Verdi ama sevmiyorum çok ilaç almayı,2 farklı antibiyotik var zaten canim


İyi yapmışsın tatlım , aç bırakma kendini

eline sağlık tatlım
ne güzel yemekler yapıyorsunuz imreniyorum size yavvvv

Ne yemeği yavrum ya,bir şey yapmadım ki..Tatlıya mı dedin?

latiyya delirme ne boyası
no_name_ takip et şu deliyi boyar moyar kafasını maazallahh

Yok yok boyamazzz, boya yok,çok yasak,takipteyim
İnşallah tez zamanda iyileşirsin cnm. İyi geliyor dendi ya ondan söylemiştim

@Gunel huseyinli geçmiş olsun cnm. Sağlık ihmale gelmez bir doktora görünmende fayda var
Saol tatlım, ağzımı açamıyorum ki ciklet çiğneyip balon sisireyim

Yok canım yapmadım ,onunla uğraşamam şimdi boşver
 
Yat dinlen canım ozaman dikkat et kendine fıstık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…