Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Öncelikle sınavından 95 alman dileği ile...
regl bugün bitti gibi canım,
şifa kaptım rejim spor regl soğuk hepsi bir arada
en önemlisi stres, iş çok kötü kızlar,
sizlerle biraz olsun dağıtıryoum kafamı
 
Dünkü menüm
Akşam 1 kase tarhana çorbası
1servis kaşığı kuru sebze kavurması (biber,patlıcan,fasulye,domates )
1 kasede bugday çorbası
Hafta sonu buğday haşlayacağım, D diyet canavarının kurabiyesinden yapacağım, başkaaa düşüneyim yapacağım şte ne varsa...
canım kavurmayı ansıl yaptın, kuruları ıslattın önce sanırım sonra soğanla kavurdun mu?
 
Sana da geçmiş olsun canım dikkat edin kendinize, mevsim geçişleri zor oluyor. Ben koca kış hasta olmam bu aylarda illa yatarım.
Sınavında da başarılar dilerim :)
Dikkat et canım sende mevsim geçişi herkes hastalanıyo sınavda başarılar canım
Tesekkürler kızlar, simdi sınavdan ciktim. İdare ederdi diyelim. Diger sinavim 2 saat sonra. Bu arada kahvaltimi yapicam
 
Md, oda arkadaşım, kankamm hepsi diyeyim ( tek kişi bu arada)
yemeğe çıkmıştı
siz bööle kıtır kurabiyeleri yapınca canım çekti
yanüü şekerli ama az şekerli kıtır kıtır üzümlü bir kurabiye istedi canım
mesaj attım ona
aradı şimdi satıcıya verdi telefonu adama iki saat tarif ettim.
üzümlü gevrek buldu getiriyoooooooo
 
Afiyet olsun canımm
Bende bu akşam tatlısını yapayım diye düşünüyordum keşke hazırını bulabilsemde bende alsam :)
 
ayran kaldı bitiremedim, simiti yedim, akşam yağmur yağmaz inşallah hava kapalı, yürümek istiyorum, her ne kadar çok iyi olmasam da,
kumaş olan montum var üzerimde yağmur yağarsa korumaz.
Kendini iyi hissediyoran yürü tabi açılırsın ama kendinide yorma daha çok hasta olursan hiç bi işe yaramaz sonra kuzum
 
Afiyet olsun canımm
Bende bu akşam tatlısını yapayım diye düşünüyordum keşke hazırını bulabilsemde bende alsam :)
incecik bir şey 2 parmağım eninde şimdi 2. yi lüplettim ve sizinle konuşuyodum içimden
acaba kaç kaloridir laa bu diyeee
ama sen yap canımm
evde yapılmışıyla hiçç biri boy ölçüşemezzz
 
Kendini iyi hissediyoran yürü tabi açılırsın ama kendinide yorma daha çok hasta olursan hiç bi işe yaramaz sonra kuzum
güneş açtı şu an bulutlar dağıldı,
minnaklara bakıorum ara ara,
anne kedi asla kalkmıyor yerinden altlarına almış onları sıcak tutmak için tabii
ama mama ve suyu bitiriyor ekliyorum.
daha gözleri açılmamış 3 tane gördüğüm kadarı ile minnaklarrrrrr
 
Iyi aksamlar kizlar nolur kusra bakmayin bugun hic ugrayamadim.
Benim koca evde oldusa telfonumu isgal ediyor bugun is gucde cok oldu hic firsat bulamadim bir geleyim ne yapiyorsuz bakayim artik gece uzun uzun okurum yazilarinizi.
Kizlar busabahda diyetim yolunda gidiyordu amma ogle cocuklara hamurla yapilan bizlerin bir yemek tarci birsey var bence siz ona pisi diyorsuz.
Mayali hamur yogruruk icinede patates haslayib koyuyoruz sonra kizartiyoruz cokda lezzetli oluyo ayol kendimden kecdim ne kadar yediyimi bilmedim.
Neyse gelelim spora
Sabah 9 da 6 km yurudum.
Bugun hic oturmaya firsat bulamadim nasil yorgunum bir bilsez.
Aksamda firsatin bulub 20 daka falan yurumek istiyorum
 
incecik bir şey 2 parmağım eninde şimdi 2. yi lüplettim ve sizinle konuşuyodum içimden
acaba kaç kaloridir laa bu diyeee
ama sen yap canımm
evde yapılmışıyla hiçç biri boy ölçüşemezzz

Bu akşam yapamıyca ama haftasonu aklımda sana da afiyet olsun canım arada kaçamaklar yapmak normal :)

Oyy resmen kedi besliyorsun o minnak şeyler senin sayende yaşıyor çok tatlı
 
Kolay grlsin canım eşler evdeyken girmek zor oluyor. Yediklerinide bugün eritmişsindir akşamda biraz az yersin dengelenir :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…