Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

zinnia .!.:

30 dk Jillian level 2 1. gün
ohhhh yaptım ve rahatladımmmm

Genişletmek için tıkla...

zinnia .!.:

.

Genişletmek için tıkla...

sempatik_kiz .!.:

Tüm gün misafirim vardı. Sabah kahvaltısını birlikte yaptık.
Sonra akşama kadar kurabiye,kandil simidi falan pişirdik, tabi bir yandanda akşam yemeği hazırladık, yedik, topladık derken sabah uyandığımdan beri mutfaktaydım.
Ama ciddi anlamda mutfaktaydım yani, yemeği bile mutfakta yedik

O kadar yorgunum ki kolumu kaldıracak dermanım yok. Yarında 2 arkadaşımı kahvaltıya davet etmiştim. Aynı maraton yarında devam edecek

Genişletmek için tıkla...

zinnia .!.:

.

Genişletmek için tıkla...

Mevsimlerden roma .!.:

Kız kime yaptın okadar şeyi dolabamı atıcaksın canım senin yorgunluğunu çok iyi anlıyorum geçen gümçn bende pert olmuştum Allah kolaylık versin

Genişletmek için tıkla...

Mevsimlerden roma .!.:

Kuzum benim yerim onu ben delünün teki diyebilirsin acıkta çatlakk bi arkadaş diyebirsin fıstığa

Genişletmek için tıkla...

Mevsimlerden roma .!.:

İnsan yapınca hareket hafiflemiş hissefiyo vende uzun aradan sonra bugün önce arkadaşlarla buluşup bişeyler atışdırdık sonrada 6km yürüyüş yaptık iyi geldi

Genişletmek için tıkla...

Mevsimlerden roma .!.:

Son nokta diyosun yani

Genişletmek için tıkla...

Mevsimlerden roma .!.:

Bugünkü menüm
Sabah
Bir bardak süt
Öğlen arkadaşta 1 kase keşkek
2 çatal kızımdan kalan tatlı. 5lt su
2 kahve
1yeşil çay
Spor 6 km yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Mevsimlerden roma .!.:

Yarın oruç tutacakmısın güzelim ben niyetlenicem nasip olursa

Genişletmek için tıkla...

sempatik_kiz .!.:

Kurabiyeleri kavanoza koydum, kaldırdım canım. Bir iki ay yeter artık. Misafir geldiğinde çok büyük rahatlık oluyor. Dışarıdan almayı pek sevmiyorum.

Bende niyetli olmak istiyordum ama misafirim var. Perşembe günü tutacağım nasip olursa

Genişletmek için tıkla...

Gunel huseynli .!.:

Gunaydin kizlargununuz xoş keçsin qaza belasiz gun olsun
latiyya no_name_ kizlar naslsiniz haralardasibiza sesiniz gelsin sizi ozledim .@Diyet Canavari yeğin yazligin keyfin cikariyor.
Dunde bakdim hic ugramamişin @latiyya sende hmileliyin keyfin çikart

Genişletmek için tıkla...

Diyet Canavari .!.:

günaydın kızlarrrrr, hayırlı haftalar dilerimmmm....

zinnia canım haftasonu eşim geldi dün geze geze geri döndüm eşimle... bugün- yarın evdeyim... çamaşırlar birikmiş bir sürü ütü.... işleri halledeceğim halıları yıkamaya vereceğim evde işim çok...alış veriş yapacağım, yemek yapıp bırakacağım, camlar silinecek, balkonlar yıkanacak, koltuklar silinecek...nevresimler yıkanıp ütülenecek, yorgan battaniye yıkamaya gidecek halılarla... pikeler çıkarılıp yıkanıp kullanıma hazır hale gelecek... çarşamba sabahı eşimin o tarafa seyahati olacak götürecek beni 23 nisana kadar yazlıktayız sonra hep birlikte bana geçeceğiz...uzattık tatilimizi...

fırsat buldukça okudum yazışmalarınızı...atladığım bir şey olmadı sanırım...

bu arada ben yokken kilolarınızı yazıp listeyi düzenleyebilirsiniz aklınızda olsun kızlar.ben son halini yapıştırırım ilk sayfaya...listeyi aşağıya ekliyorum herkes kilosunu yazarsa ekleriz...

@Am I Mad ............başlangıç: 92 ............ güncel kilo: 79........... .. ilk hedef kilo : 74

latiyya .....................hamişşşşşş , yeğenimiz geliyooorrrrr

zinnia ...................başlangıç: 88,6.......güncel kilo: 82,6................hedef kilo:68

sempatik_kiz ...........başlangıç: 64..............güncel kilo: 64..........................hedef kilo: 55

Gunel huseyinli .......başlangıç: .....................güncel kilo: 80 ..........................hedef kilo: 60

Mevsimlerden roma ..başlangıç: 106.....güncel kilo: 94,8................ilk hedef: 95

oinone27 ................başlangıç:.......................güncel kilo:..........................ilk hedef:

Mevsimlerden roma Allah kabul etsin canım orucunu...
sempatik_kiz sınavlar bitti artık, ohhh missss, bundan sonra gez toz tadını çıkar tatlım baharın
Gunel huseyinli canııım, ben de özlüyorum sizi, ama artık yaz moduna geçiş yapmış bulunmaktayım çok sık gelemem buralara....bu arada haftasonuna kadar diyet gayet güzel giderken eşler gelince her şey bozuldu yine

oinone27 canım gayet güzel ilerlemektesin tebrik ederim seni...kurabiyeleri de yapmışsın, afiyetler olsun...

latiyya latişim kuzum iyisindir inşallah, büyüyor mu bebiş? habersiz bırakma bizi tatlışımmm

Genişletmek için tıkla...