Safi varjen yagina gerek yok yada şöyle yağın in hakiki olduna eminsen yarar :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
Safi varjen yagina gerek yok yada şöyle yağın in hakiki olduna eminsen yarar :)
Ya bi de o tüm yemeklerini de o hazırlatıo ve gonderıo
aldığım aktar tanıdık ama
şimdi gidip 9 lu çayı yaptırdım karışımdan
hazırını almadım
Iyi yapmışsın cnm inşallah ise yarar cayin :)aldığım aktar tanıdık ama
şimdi gidip 9 lu çayı yaptırdım karışımdan
hazırını almadım
Kızlar slm ihmal ettim burayı 20 syf ilerlemiş ii kaynatmışsınız hepsini okudum çok ii olanları tebrik ederim kaçamak yapanlara dikkat dikkat!!! Benim menü aynı gidiyor. Ekmek konusunda haklısınız ama yemeyince tokluk hissetmiyorum kızlar başlayalı bi hafta oldu günde yaklaşık 1 ekmek yiyordum 1 haftada iyi azalttım😃öğlen fazla kaçtı azcık ekmek yine
akşam yemeği yemedim bol çay.. Kendi ellerimde kocama pizza yaptım yarım tepsi pizzayı yedi gözümün önünde.. Ben yemedim mutluyum
akşam yemeği yemedim bol çay.. Kendi ellerimde kocama pizza yaptım yarım tepsi pizzayı yedi gözümün önünde.. Ben yemedim mutluyumKızlar slm ihmal ettim burayı 20 syf ilerlemiş ii kaynatmışsınız hepsini okudum çok ii olanları tebrik ederim kaçamak yapanlara dikkat dikkat!!! Benim menü aynı gidiyor. Ekmek konusunda haklısınız ama yemeyince tokluk hissetmiyorum kızlar başlayalı bi hafta oldu günde yaklaşık 1 ekmek yiyordum 1 haftada iyi azalttım😃öğlen fazla kaçtı azcık ekmek yine
Ne enteresan önceden yiyince mutlu olrduk şimdi yemeyince:))))iyo gelosmelrr bunlar
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
Kızlar slm ihmal ettim burayı 20 syf ilerlemiş ii kaynatmışsınız hepsini okudum çok ii olanları tebrik ederim kaçamak yapanlara dikkat dikkat!!! Benim menü aynı gidiyor. Ekmek konusunda haklısınız ama yemeyince tokluk hissetmiyorum kızlar başlayalı bi hafta oldu günde yaklaşık 1 ekmek yiyordum 1 haftada iyi azalttım😃öğlen fazla kaçtı azcık ekmek yine
pizzayı yememekle iyi yapmışsın, en azından vicdanın rahat. sana bir tavsiye, öğün atlama ki metabolizman çalışsın yemek yemezsen bile meyve ye, çayları da ara öğün niyetine iç.
- 17 Mart 2010
- 5.566
- 1.592
- 448
- 38
Kızlar süpersinizzz
Herkes akşam yemeğini harika yemiş
Bozan olmamış
Fazla yedim diyenler de, bence yememiş.
Bende akşam yemeği çorba, 1 fırında tavuk but ve salata yedim
Eve arkadaşlar geldi, gelirken tatlı getirmişler ve ben yemedimm :)
Mutluyum aynennn
Yarın diyetisyen kontrolüm var sabah, bu hafta kaç kilo yağ verdim bakalımmmm
Herkes akşam yemeğini harika yemiş
Bozan olmamış
Fazla yedim diyenler de, bence yememiş.
Bende akşam yemeği çorba, 1 fırında tavuk but ve salata yedim
Eve arkadaşlar geldi, gelirken tatlı getirmişler ve ben yemedimm :)
Mutluyum aynennn
Yarın diyetisyen kontrolüm var sabah, bu hafta kaç kilo yağ verdim bakalımmmm
Kızlar süpersinizzz
Herkes akşam yemeğini harika yemiş
Bozan olmamış
Fazla yedim diyenler de, bence yememiş.
Bende akşam yemeği çorba, 1 fırında tavuk but ve salata yedim
Eve arkadaşlar geldi, gelirken tatlı getirmişler ve ben yemedimm :)
Mutluyum aynennn
Yarın diyetisyen kontrolüm var sabah, bu hafta kaç kilo yağ verdim bakalımmmm
iyi geceler canım sessiz olalım bizim kızlar uyudu galiba
senin menüler hep güzel zaten yorum yok,hadi güzel sonuçlarla gel inşallah yarın:)
iyi geceler canım sessiz olalım bizim kızlar uyudu galiba
senin menüler hep güzel zaten yorum yok,hadi güzel sonuçlarla gel inşallah yarın:)
Bendeki sorun 1-alkol alımım 2-haftasonu öğün kaçırıp fazla aç kalmam
Umarım iyi rakam görürüm yarın da mutlu olurum :)
Bizim kızlar kocalarıyla uğraşıodur
Bendeki sorun 1-alkol alımım 2-haftasonu öğün kaçırıp fazla aç kalmam
Umarım iyi rakam görürüm yarın da mutlu olurum :)
Bizim kızlar kocalarıyla uğraşıodur
ya hafta sonu illaki öğün atlanıyo da şu alkole dikkat edebilirsin ama :)
benim koca da nöbette yalnız takılıyorum bugün :)
İşte ben yemeği olması gerekenden daha az yiyip ya da yemeyip alkol alıyorum, alacagım zamanlar tabii. Diyetisyenin limit koydu önce, sonra bi baktıki alkol almama rağmen 1 haftada 2 kilo yağ gitti benden, sonra dedi ki tamam ben senin alkolüne karışmıyorum, sen içsen de yağdan veriosun :)))
Bende o yuzden rahatça içiorum. Haftada 1 di başta, sonra 2 gündü. Ama bu hafta 3 gün oldu, arkadaşın kına gecesi düğünü derkennn
O da su tutuyor işte.
Yanlız olmak iyi gelio bazen, kafa dinlenio :))
- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 318
Benzer Konular
