yaza kadar hedef 15 KG <3

pingu92 · 13 Mayıs 2013

suan 88.6 kiliyoum yaza kadar hedefim 15 kilo vermek basaricaaam ;:)

pingu92 · 13 Mayıs 2013

bugun baya gec kalktim o yüzden gec kahvalti ettim

sabah: 1 dilim ekmek, 2 catal tonbalikli sos, 1 diim domates, yarim salatalik

ara: 1 kahve 2 tatlandirici

Öglen: 1 dolma, Koca kase cacik

Aksam: büyük kase salata yicem ( daha yemedim )

yaza kadar hedef 15 KG <3

Ayrıntılı Düzenleme

pingu92

Aktif Üye

pingu92

Aktif Üye

Benzer Konular