Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Tamam
Katılım konusunda menülerinize yorum yapmam, siz zaten buraya onlarla yüzleşmek için yazıyorsunuz. Kendine kızdığın bir anda yapmış bulunurum yorumu, ters teper Keyifli çaylar
Hee katılım konusunda evet işsiz olmak bunu gerektirir biz birileri gibi yogun değiliz işte napıcan hee ben devamlı kendime kızıyorum
 
Bugunün menüsü :
Sabah : 1 kutu kakaolu süt

Öğlen ; bir kase yüksük çorba

Tavuklu sultan kebabı (el kadar yufka içinde sebzeli tavuk fırınlanmış )

Haydari 4 kaşık



Ara : 1 elma

Ara2: 1 bardak ayran

2 salatalık

Akşam : et tantuni dürüm
300 ml bardak ayran

Bugün nöbetteyim inşallah gece acıkıp bişiler yemem eğer acıkırsam diye ayran ,salatalık falan aldım bakalım
 
10:30 kahvaltı ekte +2 lokma daha
14.00 3 yk yoğurt
16:30 resimde
16:15 4 yk tavuk 3 yk et bol salata 4 yk pilav
E Elif_Eylul akşam yemeğini çok karıştırmışım

Menümmmm
Sabah
Karatay tabağı
1 sb kefir

Öğlen
1 kase çorba

Ara
1 tane nektari

Akşam
2 köfte
1 kepçe mercimekli bulgur pilavı
Ayran

Su 2.5 lt

Afiyet olsun kızlar
 
Herkes kendi kafasina göre takılıyor işte gel tartı paylaş,menu paylaş git,etiketlere dönme filiz uğraşsın dursun insan koştursun
Kaptanım bende ha bire tartı paylaşıyor bu aralar ama sanki dahada motive oluyorum hergun tartilinca bide bişey dicem senin istediğin gibi olmayan herkesi kov Allah topuğuna sikiyorum galiba ilk önce beni kovarsin sanırım
 
Yakında zaten òylesine gelenlere kilitlicem günlügü kafam bozuyor
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…