İşte anlatmak istediğim de aynen buydu özgüven beden üstü bir donanım gerekir....boş özgüven ile hindi gibi gezen dıştan evet güzel ama içi boş çok kişi var güzelliği sadexe dışta zanneden ....mesela güzellik göreceli siz kendinizi güzel görürsünüz başkası gormez..özgüven bedenüstü bir olgu da anlar misiniz bilemem ....Özgüven nasıl bedenden farklı bir gelişim oluyormuş. Sizin anlatıpta benim anlayamayacağım bişey olamaz emin olun
Ya ablacım, derdim kilo vermekten çok, yememek. Davetlere gitmeye utanıyorum valladiyetisyen diyet listesi verdi 2 kilo fazlan var verirsin dedi, uygulayamadım bile. Afiyet olsun size de. Bir tatlı da ben yiyeyim bari
Merhaba bayanlar ;
Evet!. Çok yiyorum ve hiç doymuyorum. İnanılmaz aç hissediyorum kendimi. Mutluyken, üzgünken hep yiyorum. İştahımın kapalı olduğu tek bir anım bile yok. Takıntım kilo değil. O kadar yememe rağmen 173 boy, 60 kilodayım. Boyuma göre kilomun normal olduğunu düşünüyorum ama bir 58 olsam fena olmaz diyorum.
Gelelim konuma etrafımdaki insanlar bu konudan çok müzdarip, özellikle iş arkadaşlarım ilerde bu yeme bozukluğumun başıma dert olacağını ve bir süre sonra kilo alacağımı, sağlığımın bozulacağına inanıyor. O kadar çok bu durumu söylüyorlar ki evhamlanıp ay da bir rutin kan testi yaptırıyorum. Tartıdan hiç inimiyorumhiçbir şey çıkmıyor sonuçlarımda.
Sağlık çalışanıyım yeme düzenim iş hayatım da bozuldu, nöbet usulü çalıştığım için gece uyanık kalma adı altında elime ne geçerse çantama koyar, aralarda sürekli ağzıma birşeyler tıkıştırırdım. İş hayatıma ilk başladığım da 54 kiloydum, 2 doğum yaptım 60 oldum.
Tatlı krizlerim vardır mesela, hiç affetmem. Artık tatlıyı kararın da yiyeceğim dediğim vakitler de bile en fazla 1 gün dayanabiliyorum. Sevdiğim bir yemeği tabak tabak yerim (hoş sevmediğim yok gibi). Ayrıca spor da yapıyorum. Spor hocam mola dediği vakit götürdüğüm çikolatalara saldırıyorum, spor hocamın manalı bakışlarının altın da iki tane çikolatayı anın da yiyorum.
İştahımı açıyorsun, senin yüzünden kilo alıyorum diyen arkadaşlarımı hiç saymıyorum. Eşim desen o da ayrı bi sıkıntı oldu, ona da bulaştı bu durum. Akşam yemeği, tatlı, çayın yanına kek, kolanın yanına çekirdek, kahvenin yanına lokum, meyve olarak günü kapatıyoruz. Şu sıralar kafama haylice takılıyor, iler de bi sıkıntı olur mu acaba? Yeme düzeni bu şekilde olup şeker, tansiyon, kolesterol gibi sağlık sorunları yaşayan oldu mu? Ya da kilo olarak geri döner mi bana? İştahımı nasıl kesebilirim ya da?
Pardon da nasıl bir yaranız var ki benim burada hiç bahsetmediğim birşeyi, bahsetmişim gibi algılayıp yorum yapıyorsunuz. Altı astarı halalarım manken gibi dedim (bahsettiğim durum 90_60_90 değildi, benzetmeydi, bura da halalarımı gösteremeyeceğime göre örnekleme yaptım) ne kadar uzattınız. Çok güzelim, harikayım demedim. Güzellik güzel bakan gözdedir, hiçte göreceli felan değildir. Bana birisi güzelsin ya da çirkinsin deyince öyle olmuyor, önemli olan benim ne hissettiğimdir. Vücudumda beğendiğim yerlerim de vardır, beğenmediklerim de. Karakterim de sevdiğim özelliklerim de vardır, keşke değiştirebilsem dediklerim de. Sizin ne kadar donanıma sahip olduğunuz, anlatım tarzınızdan belli, algılama özelliğinizden belli, yazım şeklinizden belli. Siz bence önce okuduğunuzu anlamak ve anlatmak istediğiniz şeyi doğru ifade etmekle başlayın donanım hayatınıza. İyi akşamlar
Aman lütfen ölmeyin
Yaaim 43 . 1.70 boy 60 kiloyum. Kendimi bildim bileli kilo almak icin hep yedim :) tabi 30 yasa kadar bilinçli bir sekilde kilo almayacagimi bilip yedim. 35 sonrasi kilo alinca 55 kilo olunca (49 kilodan sonra) korktum yMerhaba bayanlar ;
Evet!. Çok yiyorum ve hiç doymuyorum. İnanılmaz aç hissediyorum kendimi. Mutluyken, üzgünken hep yiyorum. İştahımın kapalı olduğu tek bir anım bile yok. Takıntım kilo değil. O kadar yememe rağmen 173 boy, 60 kilodayım. Boyuma göre kilomun normal olduğunu düşünüyorum ama bir 58 olsam fena olmaz diyorum.
Gelelim konuma etrafımdaki insanlar bu konudan çok müzdarip, özellikle iş arkadaşlarım ilerde bu yeme bozukluğumun başıma dert olacağını ve bir süre sonra kilo alacağımı, sağlığımın bozulacağına inanıyor. O kadar çok bu durumu söylüyorlar ki evhamlanıp ay da bir rutin kan testi yaptırıyorum. Tartıdan hiç inimiyorum
Sağlık çalışanıyım yeme düzenim iş hayatım da bozuldu, nöbet usulü çalıştığım için gece uyanık kalma adı altında elime ne geçerse çantama koyar, aralarda sürekli ağzıma birşeyler tıkıştırırdım. İş hayatıma ilk başladığım da 54 kiloydum, 2 doğum yaptım 60 oldum.
Tatlı krizlerim vardır mesela, hiç affetmem. Artık tatlıyı kararın da yiyeceğim dediğim vakitler de bile en fazla 1 gün dayanabiliyorum. Sevdiğim bir yemeği tabak tabak yerim (hoş sevmediğim yok gibi). Ayrıca spor da yapıyorum. Spor hocam mola dediği vakit götürdüğüm çikolatalara saldırıyorum, spor hocamın manalı bakışlarının altın da iki tane çikolatayı anın da yiyorum.
İştahımı açıyorsun, senin yüzünden kilo alıyorum diyen arkadaşlarımı hiç saymıyorum. Eşim desen o da ayrı bi sıkıntı oldu, ona da bulaştı bu durum. Akşam yemeği, tatlı, çayın yanına kek, kolanın yanına çekirdek, kahvenin yanına lokum, meyve olarak günü kapatıyoruz. Şu sıralar kafama haylice takılıyor, iler de bi sıkıntı olur mu acaba? Yeme düzeni bu şekilde olup şeker, tansiyon, kolesterol gibi sağlık sorunları yaşayan oldu mu? Ya da kilo olarak geri döner mi bana? İştahımı nasıl kesebilirim ya da?
Ben paketli urun yiyemiyorum. Hemen agzimin tadi bozulur. Cok haklisiniz.
Bir sağlıkçı olarak mevzuyu biliyorsunuzdur zaten.. Şekerinizi aniden fırlatıp indirecek şeyler tüketmeyin. Hele o bağımlılık yapan paketli gıdalardan upuzak durun. Eneeee terzi söküğünü dikemiyo ayol.Aslanburcuyum. Ben sık sık, çok yiyorum. Yedikten bir saat sonra açım Malesef
Kişi kendinden bilir işi!..Bir aslan burcu olaraktan sanki biraz övünmek ve övülmekiçin açılmış bir konu gibi geldi bana. Zira çok da şikayetçi değilsiniz bence durumdan.
