YENİ BİR BAŞLANGIÇ

armin83

Guru

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2015

3.051

5.437

358

42

• 16 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.601

Sabahki kahvaltım ve ortalama kalorileri . Bu aynı zamanda öğle yemeği. Buna ek olarak 1 de ceviz var tabi:)) sizde ne var ne yok

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20200216-124925_Samsung Health.webp

  22,1 KB · Görüntüleme: 30

sbeden

☺

Kayıtlı Üye

8 Eylül 2012

10.889

20.098

598

• 16 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.602

armin83 .!.:

Sabahki kahvaltım ve ortalama kalorileri . Bu aynı zamanda öğle yemeği. Buna ek olarak 1 de ceviz var tabi:)) sizde ne var ne yok

Genişletmek için tıkla...

Güzel takiple :)) annem burda yapamadim hic bisey. Baya kilo aldim. Yarin annem gidiyor. Bende sali sabah tartilip tekrar basliyorum

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 16 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.603

Iyi aksamlar kızlar
Akşam 18.30
2 kase Köfteli çorba
Salata
Yoğurt
Turp Acıbiber
2 bardak ayran

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 17 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.604

Kızlar nerelerdesiniz ya burası baya sessizleşti

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 17 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.605

Sabah 11.00
Haşlanmış yumurta
Zeytin Peynir
Ceviz fıstık
Armut portakal
Maydanoz dereotu
Çay
2 gibi Türk kahvesi
Bu aksam dısarda yedim
Akşam 17.00
1 adet lahmacun
Ayran

 

K

Karanfil_kokuyor

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

1.570

1.352

333

• 17 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.606

mochachocolate .!.:

Kızlar nerelerdesiniz ya burası baya sessizleşti

Genişletmek için tıkla...

Burdayım cnm maşallah çok iyi gidiyorsun. Ben hiç dikkat etmiyorum bu ara malesef

 

erenmothers

👑

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Ocak 2020

4.303

22.554

308

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.607

Günaydın kızlar geçen çarşamba dedem vefat etti memleketteydim giremedim kusura bakmayın 87,50 güncel kilom

 

armin83

Guru

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2015

3.051

5.437

358

42

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.608

Günaydın herkese. Güncel kilom dün 54.8 idi ama bu sabah tartıldım 55 cıktı. 55 sayiyorim:)

 

Estetqiu

Bir gün..

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2014

648

691

103

Bursa

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.609

Günaydın kızlar kilo bildirimi yapıyorum bu sabah itibari ile 53.6

 

madam bluish

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2020

20

67

3

26

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.610

gunaydın herkese ❤ gecen hafta 67.7 idim bu sabah 67.

 

Sudem_mmm

Başlangıç 70 GÜNCEL 65 HEDEF 55

Kayıtlı Üye

16 Kasım 2018

3.554

6.575

158

45

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.611

Herkese günaydın bu sabah 67.90 geldim .Yavaş yavaş gidiyor.Kendimi çok aç bırakmadan .

 

Estetqiu

Bir gün..

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2014

648

691

103

Bursa

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.612

Kızlar aklınızda olsun hergun ara öğünde aç karnına sallama yeşil çay ve kirazsapı çayı içiyorum ve hergun tuvalete cıkartıyor kılo vermeyı de hızlaştırıor diyetısyen soyledi. bende iki haftadır yapıorum 57ydım suan 53.6 oldum.

 

droopy94

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2017

370

474

103

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.613

emxeren .!.:

Günaydın kızlar geçen çarşamba dedem vefat etti memleketteydim giremedim kusura bakmayın 87,50 güncel kilom

Genişletmek için tıkla...

Başın sağolsun ben de giremedim bu hafta gelen gidenim çoktu

 

droopy94

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2017

370

474

103

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.614

Mutlu haftalar herkese geçen hafta 61.5 bu hafta 61.5

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.615

Karanfil_kokuyor .!.:

Burdayım cnm maşallah çok iyi gidiyorsun. Ben hiç dikkat etmiyorum bu ara malesef

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım olsun kendini toparlasın inş

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.616

emxeren .!.:

Günaydın kızlar geçen çarşamba dedem vefat etti memleketteydim giremedim kusura bakmayın 87,50 güncel kilom

Genişletmek için tıkla...

Allah rahmet eylesin başınız sağolsun canım

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.617

Günaydın kızlar bugün kilom 62.7

 

K

kumru00115599

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Eylül 2019

510

488

33

38

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.618

günaydın herkese
pazar günü 53,7 gelmiştim ama koruyamadım maalesef bu sabah 54,4 çıktım

 

sbeden

☺

Kayıtlı Üye

8 Eylül 2012

10.889

20.098

598

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.619

Kizlar merhaba
Gecen hafta 90.400
Bu hafta 90.000
Simdi disardayim aksam listeye gecerim

 

A

alarafalara

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2011

149

142

123

Muğla

• 18 Şubat 2020

• Konu Sahibi sbeden
• #1.620

selam kızlar . bu sabah 70,9 geldim. biraz ters gidiyo benimki. kilo vereceğime kilo alıyorum