Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D

nasıl kilo veriyorsunuz


  • Ankete Katılan
    21
Slm kizlar bugun işten ayrildm aranizdayim artik
 
kızlar patlıcan közledim ocakta şimdi süper oldu.

topan patlıcanı yapraklarını koparın sapı kalacak ama.

sonra delin bi kaç yerinden ki patlamasın.

alimünyum folyo ile sarın 1 kat. en kısık ateşe koyun 5 dk bir cevirin. 15 dk bi patlıcan oluyor.

ben en küçük ocakta ve bi büyüğünde yaptım. çok güzel oldu.

sarımsaklı yoğurtlu , limonlu ekşileyip yada salatalarda kullanabilirsiniz.

ocakta hiç batmadı.

hem kaloriside düşük.
 

ay harikasin ozge hic denemedim yarin pazardan alip yapacam bende ocaga konan delikli ozel tavasinda yapiyordum uzun patlicanlari dondur dur seninkini deneyecem tesekkurler
 
günaydın kızlar ayyy çok özledim sizi iş yeri çok gergin ve yoğun giremedim kk 'ya nasılsınız bakem
 
ay harikasin ozge hic denemedim yarin pazardan alip yapacam bende ocaga konan delikli ozel tavasinda yapiyordum uzun patlicanlari dondur dur seninkini deneyecem tesekkurler

nedemek canım. birbirimize yardımcı olabiliyorsak ne güzel.

günaydın kızlar ayyy çok özledim sizi iş yeri çok gergin ve yoğun giremedim kk 'ya nasılsınız bakem

canım ya nerdesin sen ?

bizimde işyeri sorunlu valla şu aralar hiç tadı tuzu yok. sabah yataktan zor kalkıyorum.
 
ben tatile gitmek istiyorum yaa herks facete tatil fotolarını paylaşıyor
 
ben tatile gitmek istiyorum yaa herks facete tatil fotolarını paylaşıyor

İznin yok mu canım .Zayıfladıktan sonrada çocuk istiyosunya ilk fırsatta gitmelisin canım çocukla zor olur sonra
 
Son düzenleme:
İznin yok mu canım .Zayıfladıktan sonrada çocuk istiyosunya ilk fırsatta gitmelisin canım çocukla zor olur sonra


izinden bol bişey yok canım ama eşim istemiyor. 3 gün burdan uzakta ne yaparmış

kafayı yicem yaa adam uyuz ediyor beni
 
günaydın kızlar kimse yok mu

sabah kalvaltım 1 dilim peynirli börek ( az yağlı kendim yaptım ) :) ve çay
 
iyiyim canım yoğunuz biraz .

mali yılbaşımız bizimde.

sen nasılsın nasıl gidiyor diyet.

diyet güzel gidiyor canım bugün tartıldım sabah dayanamadım :) 79.2 olmuşum tekrar 300 gr gitmiş inş. tekrar gelmez

kolay gelsin canım
 
merhaba kızlar dün spor güme gitti misafirler geldi spor yapamadım

akşam yemeği olarakta ayvalık tostu yedim

bugun sabah kahvaltısı olarakta 1 dilim kepekli ekmek 2 kaşık yoğurt ve çok az taze fasulye yemeği yedim :) değişik bi kahvaltı oldu

umarım bugun akşam spor yaparım bi aksilik çıkmaz
 
öğlen yemeğim

1,5 kepçe yeşil fasulye
2,5 yemek kaşığı pirinç pilavı
2 yemek kaşığı yoğurt
 
selam kizlar bugun cok hamarati 2 odamin halisi ve 2 yolluk yikadim balkonda suzuluyorlar son durularkende vernelle fircaladim mis gibi kokuyorlar
kizlar baslamisken yollayin halilarinizi
ben bugun sporumu yaptim sayilir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…