Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D

nasıl kilo veriyorsunuz

  • Ankete Katılan
    21
Estagfirullah cnm ne kizmasi sen dogruyu soyluyorsun ama baslangic icin 2 haftalik yapicam 1hafta bitti geriye bi hafta kaldi sonra dedigin gibi devam edicem...
 
merhaba kızlarr hepınıze gunaydınnn kımsecıkler yok şu aralarrrrr olmuyor boyle yaaaaa

sabah

sirkeli su
şekersiz nescafe
yulaf kepeklı lıght sut ( birazdan )
 

HIMM anladım canım ozaman sana başarılarr..ben yapamam şahsen çnku sebze ile pek aram yok....

kenyalikiraz .!.:
10 gun hep karnıbahar degıl ama haslama sebzeler yemeyı dusunuyorum yarın karnıbahar olur çarşamba gunu kabak perşembe ıspanak gibi :26:
Genişletmek için tıkla...

ne güzelll yiyebiliyorsun bunları ben hiç sevmiyorumm

verdasahkulubey .!.:
evet cnm bende burdayım. 1 bucuk ayım var kilolarımı vermek ıcın
Genişletmek için tıkla...

aa neden 1.5 ay..
duğun falan mı var canım?
 
kızlar merhaba :)

aksam:
evde sarma vardı ondan yedim
kavun
üzüm
azcıkta kaşar peyniri (kötü bi menü olmuş)

sabah:
yarım simit
şekersiz çay
peynir
sonra az şekerli türk kahvesi
 
alya88 .!.:
kızlar merhaba :)

aksam:
evde sarma vardı ondan yedim
kavun
üzüm
azcıkta kaşar peyniri (kötü bi menü olmuş)

sabah:
yarım simit
şekersiz çay
peynir
sonra az şekerli türk kahvesi
Genişletmek için tıkla...

akşam ki menun az gibi görünsede biraz kalorisi yüksek sankı ... onun yerıne bı kase corba ıceydınya bacım sen bılırsın gene tabı ...

ama genel olarak güzel gıdıyorsun sende ...

ben sebzeyı severım haşlamayı pek sevmem ama dayanıcam artık :2::2: yogurtla renklendırebılırım dıye dusunuyorum cok pozitifimm
 
bu sabah krallar gibi kahvaltı yaptım.2 çay kaşıığı dolu dolu nutella yedim nasıl da özlemişimtereyağlı yumurta,bütün kahvaltılık çeşitlerinden yedim sanırım sınırı aştım amaneyse artık diğer öğünleri hafif yerim artıkın
 


ABAOWWW gız nettin sen nutella tereyagı fılan baya saglam olmuş

ögle aksam ekmegi kes yime bacım sana ve butun topık arkadaslarıma en sevdıgım parçalardan bırını gonderıyorum dınleyın bebiklerim

Fettah Can - Milat (JoyTurk Akustik) - YouTube
 

evet canım iyi geldi valla.ekmek pek yemem canım zaten o yüzden sorun yok:))bugün de evlilik yıldönümümüz ne yapsam diye düşünüyorum eşim yemeğe çıkarabilir bakalım.Şarkı için teşekkür ederim.
 
Günaydın kızalar ben farenjit olmuşum dün dr. öyle söyledi.Arefe günü boynumda bir şişlik oluştu.Bende dün dr ye gittim ama aradaki o 5 gün hiç geçmedi çok korktum neysem kbb ci burnuma boğazıma kulaklarıma baktı şiş olan boynuma dokunmadı bile farenjit dedi antibiyotik gargara yazdı yolladı.Bu aralar diyet yapamicam kalorili ve sağlıklı şeyler yemem gerek inşallah geçer bu şişlik boynum kocaman oldu.Bu ara diyete ara vermeme gerek...
 


CANIM cok gecmıs olsunnn dikkat etmen gerek bende faranjıt olmustum ıgneler ve bogaz spreyı antıbıyotıkler kendıme geldım vallahı ınsallah hemencecık gecer saglıgın herseyden onemlı canım
 
kenyalikiraz .!.:
nice nice yıllar gecırırsınız canım kutlarım sımdıden ve eşin ve sana guzel bır sarkı armagan edıyorum

Sezen AKSU - Seyirlik Değil Ömürlük Olsun - YouTube
Genişletmek için tıkla...
ayy canım çok sağol. şarkı için ayrıca çok teşekkür ederim.
geçmiş olsun canım.sağlıklı ol da diyete devam edersin.farenjit kötü bir şey.Hele boyun şişmesi çok rahatsız edici.Ben de sinüzit var.Alerjim var o da sinüzit atağı yaptırıyor,kanlı burun akıntısı,boğazımdan kan geliyor alerjidenmiş. ramazanın son haftasından beri çekiyorum sürekli tıkanıyorum.bir hafta sonra alerji testi yapılacak.
 
Son düzenleme:
kenyalikiraz .!.:
CANIM cok gecmıs olsunnn dikkat etmen gerek bende faranjıt olmustum ıgneler ve bogaz spreyı antıbıyotıkler kendıme geldım vallahı ınsallah hemencecık gecer saglıgın herseyden onemlı canım
Genişletmek için tıkla...

Saol canım inşallah geçer daha önce hiç olmamıştım hatta nredeyse tek belirti boğazımdaki şişlikti dr farenjit deyince şaşırdım guatr falan dicek sandım neyse geceden beri boğazımda yanmaya başladı bakalım nolcek şu şişlik bir ineydi insanın canını sıkıyo başka birşey değildir inşallah...
 

Canım sanada çok geçmiş olsun hastalık zor rabbim daha kötülerinden korusun hepimizi...
 
Günaydın herkeseee. Çoktan uyandım khvaltımı yaptım gerçi :) 1 salatalık 2 dlm piliç jambon maydonoz 1 kk beyaz peynir 1 dlm çavdar ekmeği. Bugün yine gideceğiz sahile. Dün sağ salim atlattım ama bakalım bugün ne yapacağım bana şans dileyin
 


bilirimmm canım bende cektım gıdıklanmalar oluyor sankı yanıyor acıyor ama ılaclarını duzenlı kullanırsan kısa surede atlatırsın endıselenme canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…