Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Kizlarr hamile kaldigim kiloya dondum darisi basinizaa. tabi daha vermem gereken 5 kilo var onuda vermem lazim en az 62 yi gormustum evlendigimden beri bu sefer 60 kesin hedefim eylul sonundada antalyaya gidicez insAllah o biraz beni motive ediyor
 
Kizlarr hamile kaldigim kiloya dondum darisi basinizaa. tabi daha vermem gereken 5 kilo var onuda vermem lazim en az 62 yi gormustum evlendigimden beri bu sefer 60 kesin hedefim eylul sonundada antalyaya gidicez insAllah o biraz beni motive ediyor

Harikasıııın Verirsin cnm bnn. Ben 14 alıp 18 vermiştm bence gider
 

Almıştır almıştır korkma. Senin kilo almanla alakası yok. Bak o kdr dikkat ettim iki öğün nerdeyse beslendim hepsini bebiş aldı benim de bebiş hep aşağıdaydı. Hala öyle. Bazen elini alttan çıkarıvercekmiş gibi geliyor hatta aylardır ne kdr aşağıda taşıyorsun diyorlar bana alıştım artık.
 
Böyle konuştukça siz rahatliyorum ya Bana da öyle geliyor o cikarcak, ben tutucam filan Vücut yapısıyla alakalıdır belki bu aşağıda taşıma olayı.Ben istemez miydim yukarı çıksın ama ne yapalım
 
Bugun tartıldım. 79 cıktım Ödemmiş gerçekten. Ayaklarımın altına yastık koyup uyudum. Birde çok erken uyudum. Acaba listeye ben,de alma olanağınız varmı yoksa yenileri almıyormusunuz.
 
Gönlünü ferah tut hersey yolundadır.
Ben arkadasım la karsılastırıyorum hatalarımız aynı ikimizin de erkek. Benim göbek ve göğüs arası mesafe cok fazla. Hep asagıda. Herkes zaman gelmiş asagı inmiş diyor
 
Bugun tartıldım. 79 cıktım Ödemmiş gerçekten. Ayaklarımın altına yastık koyup uyudum. Birde çok erken uyudum. Acaba listeye ben,de alma olanağınız varmı yoksa yenileri almıyormusunuz.
Cnm cumaları ekleme yapıyorum yenileri de. Boy başlangıç kilon şimdiki kilon kaçıncı haftan gibi bilgileri yazıyorsun
 
ara : 1 hurma 1 ceviz

öğlen : yarım kase ezogelin , yarımtabak tavuk sote , 1 kase cacık 1 dilim tam bugday ekmek.

ara : yapmam sanırım yanımda bişi yok

akşam : bilmiyorum beyiim evde bugun bişiler hazırlamıştır yada dışarda yeriz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…