- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 36
Canım çok geçmiş olsun çok uzun surmez umarım soğuk alginligiysa ıhlamur taze zencefil limon kaynatıp içtim ben sürekli3 gündür hasta yatıyorum ve doğru düzgün birşey yutup yiyemedigim halde 25. Hafta 68,1 kg olmuş ne güzel...cool_lime
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 36
Maşallah canım tepkisi nasıl
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 36
Ekran görüntüsünü aldımKizlar mutlaka bol su icin ne zaman az icsem elim ayagim yuzum sismeye basliyor. Bu arada bugun bir kurabiye denedim gecen gun bir markete gelen aktüel urunler arasında siyez unu ve chia tohumu ve kuru yaban mersini vardi vardi internetten buldum tarifini sekersiz olmasina ragmen cok guzel oldu icinde
1 yumurta
115 gr. Tereyag
150 gr. Siyez unu
150 gr. Yulaf
Tarcin
Kabartma tozu
150 gr. Kuru meyve ( uzum,yaban mersini, incir kayisi)
60 gr.pekmez
Aslında tarif bu kadar ama ben damla cikolata ve chia tohumu da ekledim 10 dakika pisiyor 180 derecede cok lezzetli oldu ben boyle saglikli tarifler denerim bu en iyilerinden oldu diyebilirim
Belki denemek isteyen olur diye yazdim.. :)
Teşekkür ederim canım, faranjit olmuşum öksürük boğaz ağrısı burun akıntısı hapşırma her bir şey var... İnşallah uzamaz geçer. Her gün ıhlamur zencefil içiyorum kaynatıp ilaç da aldım artık bu defa mecburen
- 3 Şubat 2019
- 1.827
- 3.219
- 36
- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
Nasıl yapmışlar bacım?ne yemişler?sayfa numarası kaç bakıcammmm
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
Güncel kilom 56,8 
haftam 12+0 cool_lime
Başlangıç 55 idi yani ilk trimester da 1,8 aldim.
Ve su aldığım kiloyu son iki haftada,neremden aldığımı anlayamadigim bir şekilde başardım.
İlk 3 ay hiç kilo almadım diyenlere artık imrenerek bakıp,ikinci döneme yogunlasicam
Kahvaltı: 5 minik galeta, az tereyağı ve tuzlu peynirle.
Öğle: Bir kuru kayısı,biraz dut kurusu,1 küçük kare sütlü çikolata.Ek olarak 2 sigara böreği,yarım domates,3 zeytin ve şekersiz çay.
Akşam: Bir tabak bezelye yemeği,iki kaşık pilav,salata,küçük kase yoğurt.
Meyvelerden de ayva günüm.
Kaç kaloridir yani bu menü
haftam 12+0 cool_lime Başlangıç 55 idi yani ilk trimester da 1,8 aldim.
Ve su aldığım kiloyu son iki haftada,neremden aldığımı anlayamadigim bir şekilde başardım.
İlk 3 ay hiç kilo almadım diyenlere artık imrenerek bakıp,ikinci döneme yogunlasicam
Kahvaltı: 5 minik galeta, az tereyağı ve tuzlu peynirle.
Öğle: Bir kuru kayısı,biraz dut kurusu,1 küçük kare sütlü çikolata.Ek olarak 2 sigara böreği,yarım domates,3 zeytin ve şekersiz çay.
Akşam: Bir tabak bezelye yemeği,iki kaşık pilav,salata,küçük kase yoğurt.
Meyvelerden de ayva günüm.
Kaç kaloridir yani bu menü
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Yapicam canımGünaydın kızlar.
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Ilk gunler morali bozuktu bayaga ama alisti simdi. Elimden geldigince onunla vakit geciriyorum
Benzer Konular
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
